Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
Egész évben a nyaralást vártad, az egy hét pihenés után azonban már látni se akarod a másikat. Szeptemberben többen keresnek fel párterapeutát és válóperes ügyvédet is.
Bár konkrét adatok erről nincsenek, a szakemberek állítják; szeptemberben egymásnak adják a kilincset a párok vagy azért, hogy megmentsék a kapcsolatukat, vagy hogy végleg lezárják. A válás nyaralás után nem divat, inkább súlyos lenyomata annak, hogy év közben mennyire nincs időnk a másikra.
Hónapok óta lappangó problémák
Pedig egész évben erre az útra gyűjtögettetek, mégis valahogy nem úgy alakult a vakáció, ahogyan terveztétek. Már a pakolás közben összevesztetek, aztán azért, mert nem jó lehajtónál jöttetek le az autópályáról, később pedig az volt a baja, hogy túl sokat költesz. És eljött a pillanat, amikor már inkább azt vártad, hogy hazajöjjetek.
Ismerős a történet? Azért, mert nem egyedi. A vakáció során jó néhány családnál, párnál előbukkannak azok a feszültségforrások, amelyek a mindennapok hajtásában a szőnyeg alatt maradnak.
„Egy jól működő családban a nyaralás arra is remek lehetőség, hogy végre beszélgethessünk egymással – mondja dr. Belső Nóra pszichiáter.
Ahol azonban mélyre temetett problémák vannak, ott éppen ez a veszélyes, hiszen a hétköznapok sodrásában nincs idő arra, hogy ezek felszínre bukkanjanak.
„Ám a vakáció alatt nem kell reggeli rohanás közben egyeztetni, hogy ki megy a gyerekért a különórára, munka után gyorsan bevásárolni és még vacsorát is főzni, hogy aztán beájuljunk az ágyba, és másnap kezdődjön minden elölről. A nyaralás lehetőséget ad, hogy legyen időnk egymásra, és sokszor éppen ezért jöhetnek felszínre azok a gondok, amelyek már hónapok, évek óta lappanganak.”
Nincs mit mondanunk a másiknak
A nyaralás nagy veszélye a kapcsolatokra az idő. Egyrészt az, hogy el tudjuk tölteni tartalmasan.
„Úgy, hogy abból a szürke novemberi napokon is építkezni, táplálkozni tudjon a kapcsolat – erősíti meg szakértőnk. Ebben a helyzetben azonban kiderülhet, hogy nincs miről beszélgetnünk. Mert év közben is csak a megoldandó feladatokra koncentrálunk, a család vagy a mindennapok működtetésére, de igazán mély témákról, lelki kérdésekről nem esik szó. A nyaralás napjain azonban itt lenne erre a lehetőség, és sokszor ekkor derül ki, hogy már nincs mondanivalónk egymás számára.”
A másik jelenség – és egyben komoly probléma –, hogy a mondandónk tele van feszültséggel, elégedetlenséggel és sértettséggel, ami most a felszínre bukkan.
„Amikor egy átlagos kedd reggel robban a bomba, mert már megint nincs otthon tej, akkor ezt a dühöt elvisszük magunkkal, de van lehetőségünk ventilálni a kolléganőnknek, közben a munkahelyi feladatok áradatában kicsit el is felejtjük a reggeli kiabálást, és estére már meg is enyhülünk.”
A nyaralás alatt viszont össze vagyunk zárva, nincs lehetőségünk kilépni a feszült helyzetből, másokkal átrágni a párunk mondatait. Így a helyzet tovább súlyosbodhat.
Válás nyaralás után vagy újévkor
Az is gyakran előfordul, hogy a vakáció során felszínre kerülő problémákat nincs alkalom átbeszélni, méltó módon a vitát lezárni, hanem ezek itthon tovább dolgoznak a felekben. Aminek aztán az lehet a vége, hogy úgy érzik, nem akarnak már ebben a kapcsolatban maradni.
„Szintén veszélyes a párkapcsolatokra nézve a karácsony – a szeptember mellett az újév, amikor sok együttélés felbomlik –, főleg, hogy ott a párunk családja is esetleg hosszabb időt velünk tölt. Ilyenkor szembesülünk azzal, hogy milyen »hátizsákot« hozott magával a másik, honnan is jött, és mi az, amit semmiképpen nem szeretnénk viszontlátni benne az anyósunkból, apósunkból. Ugyanez vonatkozhat a nagy családi nyaralásokra is; egy-egy délutánt szívesen töltünk a párunk szüleivel, testvéreivel, de nem biztos, hogy jó hatással van ránk, ha egy héten át nézhetjük, hogy pontosan ugyanúgy szürcsölik a levest, amitől amúgy is falra mászunk.”
Súlyos, szőnyeg alá söpört problémáknak kell lappangania a mélyben, hogy a nyaralás után azonnal a válóperes ügyvédhez siessünk; ha úgy érezzük, hogy a kapcsolat menthető, érdemes a párterápiát is megpróbálni, mielőtt istenhozzádot mondunk.
