Olvasási idő kb. 1 perc

A karácsony sok családban az év legnagyobb ünnepe: végre van idő egymásra, közös programokra. Nem csoda, ha sokat várunk ettől a néhány naptól, de nem érdemes a tökéletességet hajszolni. Erről szól a Balance, a Dívány új podcastjének évadnyitó epizódja is.

Lehet, hogy kicsit odakap a pulykasült, csálé a csúcsdísz a fa tetején, a nagyitól örökölt bakelit meg már karcos, így meg-megugrik a Csendes éj – de őszintén, tényleg ezek az apróságok számítanak, vagy az, hogy azok körében töltsd az ünnepet, akik a legfontosabbak neked?

Idézőjel ikon

A kérdés költői: persze, hogy nem egy idealizált, tökéletes ünnepet kell hajszolni.

A tökéletes karácsony egészen más, mint mire elsőre gondolunk: a Balance podcast első epizódjából kiderül, miért
Fotó: Kiss Marietta Panka

A tökéletes karácsony más, mint aminek hiszed

A Balance, a Dívány vadonatúj podcastje a testi-lelki jóllétért advent előtt szakemberekkel járja körbe, hogyan nehezítheti meg az ünnepet, ha a tökéletességet kergeted ebben a néhány napban is. Karsai Szilvia tanácsadó szakpszichológus és Rácz Amina transzformációs életvezetési tanácsadó Kálmán Szonjával, a Dívány főszerkesztőjével beszélget az epizódban arról, hogyan terelhet bennünket tévútra az, ha az amerikai filmek világából ismert jelenetek megvalósítására törekszünk  – vagy „csak” mindenből a legjobbra.

A beszélgetésben szó esik a következőkről:

  • tökéletes helyett az elég jó karácsonyt keresd
  • hogyan döntsd el, mely hagyományokat érdemes megtartanod, és melyeket hagyhatsz el
  • és hogy miről szól a karácsony egyáltalán.

Az epizódot a Spotify-on is meghallgathatod:

Nézd meg podcastepizódunkat: könnyen lehet, hogy az ünnepi felkészülésedet is átírja az, ahogyan ezután a karácsonyra gondolni fogsz!

A karácsonyi ünnepi menü hatalmas változásairól olvashatsz ebben a cikkünkben!

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Sokan nem tudják: ilyenkor nemet mondhatsz a túlórára

Téves az a nézet, hogy a főnök bármikor, korlátlanul benn tarthat munka után. Bizonyos esetekben a túlóra egyáltalán nem rendelhető el, máskor pedig csak a munkavállaló írásos hozzájárulásával. A munka törvénykönyve külön szabályokat állapít meg a rendkívüli munkaidőre, vagyis arra, amikor a dolgozónak a beosztásán túl kellene munkát végeznie.

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.