Tényleg a mosoly a legrövidebb út két ember között?

Olvasási idő kb. 2 perc

A mosolygás közelebb hozza az embereket egymáshoz, egészségesebbé válnak tőle, és még a munkahelyen is hatékonyabbak lesznek.

Vajon valóban a mosoly a legrövidebb út két ember között? Valóban különleges ereje lehet egy kedves mosolynak? A pszichológus dr. J. Ibeh Agbanyim cikkében arról beszél, milyen hatásai vannak a mosolynak mind a magánéletben, mind a munkahelyen.

A mosoly

A mosoly ragadós, gyógyító, terápiás, ellazítja az izmainkat, kellemesebbnek, megközelíthetőbbnek látszunk tőle. Ha szokássá válik, mosolyunkat a világon senki és semmi sem veheti el tőlünk, még az élet mindennapi kihívásai sem. Az egészséges mosoly hívogató és élénkítő, arra ösztönözheti az embereket, hogy a mosolyra mosollyal válaszoljanak. Meglepő ereje van egyetlen mosolynak is

Meglepő ereje van egyetlen mosolynak is
Fotó: GeorgePeters / Getty Images Hungary

Egy őszinte mosoly emlékezetes, az egészséges mosoly oldhatja a feszültséget egy szorongással és bizonytalansággal teli helyiségben, különösen olyan helyzetben, amikor döntéshozásra van szükség. Azok a vezetők, akik megértik ezt az egyszerű gesztust, elérhetik, hogy munkatársai többet hozzanak ki magukból.

3 ok, amiért érdemes egymásra mosolyogni a munkahelyen

1. Kellemes élményekhez vezet. A mosoly ellazítja a testet és a jelenben tart. A mosoly erejét felhasználó vezetők azt üzenik ezzel az egyszerű gesztussal, hogy nem hagyják hidegen beosztottjaik. A mosoly ragadós, és hosszú távú hatása van az immunrendszerre is, valamint egészséges emberi kapcsolatok kialakításában is nagy szerepe van.

2. Javítja az interperszonális kapcsolatokat. A kellemes emlékek sokáig megmaradnak emlékezetünkben, tehát az egészséges mosolyú, udvarias, professzionális munkatársakra nagyobb eséllyel néznek fel kollégáik.

3. Javítja a munkahelyi teljesítményt és termelékenységet. A mosoly javít az emberi kapcsolatokon és a munkahelyi környezetben a teljesítmény javulásához is vezethet, mivel boldogabbá teszi a munkaerőt, és így a kollégák hatékonyabban is dolgoznak.

 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Kofrán Eszter
Kofrán Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.