Haláltakarítás: a svédek furcsa módszerével tedd rendbe a lakásod

Olvasási idő kb. 4 perc

Tiszta, átlátható lakás, ahol mindennek megvan a helye, és nyugodt szívvel fogadjuk még a váratlanul betoppanó vendégeket is? Mindezt megteremthetjük napi rendrakás nélkül is, ha követjük az elsőre bizarrnak tűnő svéd módszert: a haláltakarítást.

Az elmúlt években egyre nagyobb divattá válik a minimalizmus a lakberendezésben is, melynek egyik oka, hogy egy kevéssé túlzsúfolt lakásban jóval egyszerűbb a rendet és a tisztaságot fenntartani. Ennek a hullámnak a hátán már többféle módszer megérkezett hazánkba, például a Marie Kondo nevéhez köthető rendrakási elv. Egy másik, ami a fiatalokat talán még nem annyira foglalkoztatja, a svéd Döstädning, a végső rendrakás, vagyis a haláltakarítás.

Tűnjön el a felesleg!

Ennek lényege, hogy teljesen felszámoljuk az otthonunkban azokat a felesleges tárgyakat, melyekre már biztosan nem lesz szükségünk, és a gyerekeink, unokáink sem tartanak rá igényt. Ezzel felszabadítjuk rokonainkat az alól, hogy nekik kelljen utánunk szanálniuk, rendet rakniuk. Bár a halál miatti fájdalmat nem enyhíti, de legalább a lomtalanítás gondját leveszi a vállukról.

A felesleges tárgyaktól gyorsan rendetlenné válik a lakás
Fotó: ljubaphoto / Getty Images Hungary

A kifejezést Margareta Magnusson svéd írónő hozta létre, és le is írta könyvében. A döstädning kifejezés a „dö” halál és a „städning” takarítás szóból ered. Azt jelenti, hogy a felesleges dolgokat kidobjuk, a környezetünket, otthonunkat rendbe tesszük, amikor úgy gondoljuk, hamarosan véget ér majd az életünk.

Az írónő – bár furcsán hangzik – a 60 év felettieket próbálja meggyőzni arról, hogy érdemes már ekkor elkezdeniük a múlt dolgainak szanálását, hiszen saját példájából kiindulva látja, hogy az évtizedek alatt szinte átláthatatlan mennyiségű lom, felesleges használati és dísztárgy gyűlik össze a lakásban, a padláson, pincében. Ráadásul sok köztük az olyan emléktárgy is, melyek már semmilyen érzelmet nem váltanak ki belőlünk, vagy egyenesen kellemetlen rájuk nézni. Ez a folyamat akár hónapokig, évekig is eltarthat, mivel lesznek olyan dolgok, melyek sorsáról nehéz dönteni, és persze nem ez a munka tölti ki az egész napot, lehet, hogy hetente, havonta csak néhány órát foglalkoznak vele.

Fiatalon is segít a rendrakásban

Ez az igazán alapos rendszerezési és szanálási módszer gyorsan teret nyert a fiatalabb korosztálynál is, akiknél még szóba sem jön az élet végére való készülődés. Ennek oka, hogy kényelmesebb egy olyan otthonban élni, ahol minden tárgyunknak, ruhánknak van saját helye, így jóval kisebb az esély arra, hogy rendetlenség alakuljon ki az ide-oda pakolt tárgyak miatt, és nem lesz zsúfoltság a szekrényekben sem.

Jobban átlátható a szekrény, ha rend van benne
Fotó: Spiderplay / Getty Images Hungary

Másrészt pontosan átlátjuk, mink van, így nem verjük magunkat felesleges költségekbe azzal, hogy megvesszük a sokadik fekete pólónkat, krumplihámozónkat vagy éppen ugyanazt a strandpapucsot, amiből már van három.

Svéd módszer a gyakorlatban

Akár fiatalon, akár idős korunkban kezdünk ebbe, lényeges, hogy mindig a saját megelégedésünkre tegyük. Ilyenkor igazi stresszoldásként is működhet a szanálás. Amikor éppen végezzük, legyen kedvünk hozzá, ne muszájból tegyük, és hagyjunk magunknak elég idő arra, hogy minden tárgynak a sorsáról felelősségteljesen döntsünk, nehogy később megbánjuk, hogy kidobtuk. A minimalista életmód nem azt jelenti, hogy mindenünket kidobjuk csak azért, hogy úgy nézzen ki az otthonunk, mint a reklámokban egy bemutató lakás.

De hogyan is álljunk neki? Érdemes elsőként átnézni az egész életterünket a pincétől a padlásig. Igényeinktől függően kezdjük ott, ahol leginkább zavar a zsúfoltság, vagy éppen, ahol a legkönnyebb megválnunk a felgyülemlett kacatoktól. Utóbbi lehet például a padlás vagy a pince, ahol bizonyára vannak olyan dolgok, melyekhez már évek óta nem nyúltunk hozzá, már el is feledkeztünk róluk, töröttek, tönkrementek… Ezektől gond és érzelmi nehézség nélkül megválhatunk. De kezdhetjük ott is, ahol a leginkább zavar a helyhiány, például a gardróbszekrénynél.

Mi legyen az érzelmes tárgyakkal?

Az írónő már nyolcvanéves elmúlt, mikor megírta a könyvét, így hiteles tanácsokat ad azzal kapcsolatban is, hogy mit tegyünk azokkal a tárgyakkal, melyekhez érzelmek fűznek, de nem használjuk azokat.

Érdemes digitalizálni a régi fényképeket
Fotó: Uwe Krejci / Getty Images Hungary

Azt írja, hogy a szívünkhöz közel álló tárgyakat mindig hagyjuk a végére, mivel ezeknél sok időbe telik, míg végleges döntést hozunk róluk. Ezek közül csak azokat érdemes megtartani, melyekhez jó emlékek fűződnek, azok, amiktől elszorul a szívünk, nem tanácsos őrizgetni. Szerinte például a fényképek közül azokat tartsuk meg, melyekből csak egy van, és azon is tisztán látható, amit ábrázol, a duplán készülteket, elmosódottakat nyugodtan dobjuk ki. Amiről pedig nem tudunk dönteni, beszéljük meg a családdal, hogy mi legyen a sorsa, lehet, hogy valamelyik rokonunk örömmel őrzi tovább.

Ha még többet szeretnél tudni a rendrakási módszerekről, olvasd el ezt a cikkünket.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Kovács Eszter
Kovács Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.