Egy tini által fejlesztett applikáció jelentheti az áttörést a szorongás kezelésében

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Egy walesi tinédzser által fejlesztett, kiterjesztett valóságot használó mobilalkalmazás új reményt jelenthet a szorongással küzdő fiatalok számára. A játékos és interaktív technológiát már több iskolában tesztelik, és az első eredmények szerint hatékonyan segít csökkenteni a szorongást és erősíti a társas kapcsolatokat.

A Cardiff Youth Service támogatásával fejlesztett új applikáció kiterjesztett valósággal (AR) segít a szorongó és iskolába nehezen beilleszkedő fiataloknak. A terápiás célra szánt app lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy egy virágot és annak környezetét tervezzék meg digitálisan, majd azt a valódi térben helyezzék el mobilkészülékükön keresztül.

A fejlesztés jövője

Az ötletgazda, Angela McMillan tanácsadó szerint a technológia különösen hatékony a társas elszigetelődéssel küzdők esetében, mert játékos módon ösztönöz közös aktivitásra. A felhasználók nemcsak az érzelmeiket jeleníthetik meg képi formában, de ez egyfajta beszélgetésindítóként is szolgálhat a tanácsadói üléseken.

A fiatalokat érintő szorongásra lehet megoldás a Walesi fiatal fejlesztése
Fotó: Matt Cardy / Getty Images Hungary
Idézőjel ikon

Könnyebb kívülről megfigyelni az érzéseinket – ez sokat segít abban, hogy megértsük önmagunkat

– mondta az egyik tesztelő, a 16 éves Lili.

Az első pilotprogramok Cardiffban és Swansea-ban futnak, és már most biztató eredmények születtek: a szorongás szintje csökkent, miközben nőtt a társas kapcsolatok száma. A gyerekjogi biztos, Rocio Cifuentes szerint minden olyan technológia, amely bevonja a fiatalokat és javítja a mentális közérzetüket, különösen értékes a járvány óta súlyosbodó iskolai hiányzások tükrében.

Az applikáció kifejezetten jól alkalmazható lehet neurodivergens fiatalok körében is, akik számára a vizuális kifejezésformák komfortosabbak, mint a verbalitás. A cél nemcsak az, hogy kezelje a szorongást, hanem, hogy visszavezesse a fiatalokat a közösségekbe – akár az iskolai életbe is.

Ha kíváncsi vagy rá, miért érzi egyre több fiatal jól magát egyedül figyelmedbe ajánljuk ezt a cikkünket is.

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.

Testem

Így jelez a tested, ha túl sok cukrot fogyasztasz

A finomított cukor korunk étrendjének egyik legnagyobb rejtett veszélyforrása, amely szinte észrevétlenül teszi tönkre az egészségünket. Sokan csak akkor eszmélnek fel, amikor már kialakult a túlsúly vagy a cukorbetegség, pedig a szervezetünk jóval korábban, apróbb jelekkel próbál figyelmeztetni a bajra. A hirtelen ránk törő délutáni fáradtságtól a makacs pattanásokon át az állandó nassolási vágyig számtalan tünet utalhat arra, hogy túl sok cukrot fogyasztunk.

Offline

Ha Kádár-kockában élsz, tudnod kell, miért ez az épület neve

Akár egy sütemény neve is lehetne, de semmi ehető nincs benne. A Kádár-kocka a vidéki Magyarország egyik legjellemzőbb épületformáinak egyike, mely meglepő módon nem Kádár Jánoshoz köthető, bár az általa fémjelzett korszak termelte ki a tömeges elterjedését.