Ennyit tud segíteni az AI, ha szerelmi bánatod van

Olvasási idő kb. 2 perc

Egyre több ember fordul a mesterséges intelligenciához, amikor nehéz helyzetekkel szembesül a magánéletében – legyen szó randizásról, szakításról vagy bonyolult kommunikációs helyzetekről. A technológia, amelyet eddig sokan főleg munkakeresésre, önéletrajzírásra vagy mindennapi problémák megoldására használtak, ma már a szerelmi területen is teret nyer.

Rachel (álnevén), egy Sheffieldben élő fiatal nő például a ChatGPT-hez fordult, amikor egy férfival kellett tisztáznia a dolgokat, mielőtt ismét találkoztak volna a baráti körükben. Mint mesélte, nem akarta barátait bevonni, ezért az AI-tól kért útmutatást, hogyan beszéljen nyugodtan, és ne védekezően. Úgy érezte, a rendszer „mint egy szurkoló” állt mellé.

Szerelmi kérdések az AI 

A Match online társkereső cég kutatása szerint az amerikai Z generáció (1997–2012 között születettek) közel fele már használt AI-modelleket randevúkkal vagy kapcsolatokkal kapcsolatos tanácsadásra.

Idézőjel ikon

Ezzel messze ők vezetnek a többi generáció előtt az AI használatában.

Az AI-t sokan használják szakítós üzenetek megfogalmazására, beszélgetések „kielemezésére” vagy párkapcsolati problémák megoldására.

Vannak, akik e-mail írás helyett szerelmi tanácsadásra használják az AI-t
Fotó: d3sign / Getty Images Hungary

Veszélyes is lehet

Dr. Lalitaa Suglani pszichológus és párkapcsolati szakértő szerint az AI hasznos eszköz lehet azoknak, akik bizonytalanok a kommunikációban vagy túlterheltnek érzik magukat. Segíthet szövegek megfogalmazásában, egy-egy zavaros üzenet feldolgozásában vagy alternatív véleménnyel szolgálhat. Ugyanakkor felhívja a figyelmet a veszélyekre is:

Idézőjel ikon

a mesterséges intelligencia hajlamos visszatükrözni a felhasználó feltételezéseit, ami megerősítheti a torz narratívákat vagy az elkerülő viselkedést.

Emellett az AI-jal „kiszervezett” érzelmi önreflexió gátolhatja a személyes fejlődést, és a „steril” üzenetek olykor idegennek, megírt szövegnek tűnhetnek.

A mesterséges intelligencia tehát segíthet azonnali megnyugvást vagy iránymutatást adni stresszes helyzetekben, de nem helyettesíti az emberi kapcsolódást, önreflexiót és a valódi érzelmi munkát. Szakértők szerint az AI-t inkább támogató eszközként érdemes használni, nem pedig döntéshozóként, így lehet a legjobban kihasználni az előnyeit, miközben elkerülhetjük a lehetséges buktatókat is.

 Ha kíváncsi vagy rá, melyik ráktípus felismerését könnyíti meg a mesterséges intelligencia, olvasd el ezt a cikkünket is!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Allergiás tünetek: ha ezeket tapasztalod, azonnal hívj orvost

Május lévén gőzerővel tombol az allergiaszezon: a fák, a fűfélék és a virágok ontják magukból a pollent, a levegőben szálló por és a rovarcsípések száma pedig sokak mindennapjait keseríti meg. Bár a többség hozzászokott a tüsszögéshez és a szemviszketéshez, távolról sem csak a hírhedt anafilaxiás sokk igényel azonnali orvosi beavatkozást. Bizonyos ijesztő tüneteknél a halogatás vagy a házi patikával való kísérletezés komoly veszélyeket rejthet – mutatjuk, milyen jeleknél kell azonnal orvost hívni!

Világom

Akkor szolgálnak csak ki ebben a boltban, ha felmutatod a személyidet

Svédországban jártunk, és volt valami, amit egyszerűen nem lehetett nem észrevenni. A svéd élelmiszerboltokban az alkoholkínálat erősen korlátozott. A hagyományos boltokban legfeljebb 3,5 százalékos italokat lehet vásárolni. Bort, pezsgőt vagy tömény szeszt a fogyasztók kizárólag az állami Systembolaget üzleteiben találnak.

Világom

Változott a határátlépés a magyarok kedvenc nyaralóhelyén: csak így lehet belépni Horvátországba

Új digitális határellenőrzési rendszert vezetett be Horvátország az Európai Unió közös Entry/Exit System programjának részeként. A változás elsősorban az Európai Unión kívülről érkező utasokat érinti. Az első belépéskor nekik biometrikus azonosításon kell átesniük, vagyis ujjlenyomatot vesznek tőlük és arcfelismeréshez szükséges fotó is készül róluk.

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.