Ennyit tud segíteni az AI, ha szerelmi bánatod van

Olvasási idő kb. 2 perc

Egyre több ember fordul a mesterséges intelligenciához, amikor nehéz helyzetekkel szembesül a magánéletében – legyen szó randizásról, szakításról vagy bonyolult kommunikációs helyzetekről. A technológia, amelyet eddig sokan főleg munkakeresésre, önéletrajzírásra vagy mindennapi problémák megoldására használtak, ma már a szerelmi területen is teret nyer.

Rachel (álnevén), egy Sheffieldben élő fiatal nő például a ChatGPT-hez fordult, amikor egy férfival kellett tisztáznia a dolgokat, mielőtt ismét találkoztak volna a baráti körükben. Mint mesélte, nem akarta barátait bevonni, ezért az AI-tól kért útmutatást, hogyan beszéljen nyugodtan, és ne védekezően. Úgy érezte, a rendszer „mint egy szurkoló” állt mellé.

Szerelmi kérdések az AI 

A Match online társkereső cég kutatása szerint az amerikai Z generáció (1997–2012 között születettek) közel fele már használt AI-modelleket randevúkkal vagy kapcsolatokkal kapcsolatos tanácsadásra.

Idézőjel ikon

Ezzel messze ők vezetnek a többi generáció előtt az AI használatában.

Az AI-t sokan használják szakítós üzenetek megfogalmazására, beszélgetések „kielemezésére” vagy párkapcsolati problémák megoldására.

Vannak, akik e-mail írás helyett szerelmi tanácsadásra használják az AI-t
Fotó: d3sign / Getty Images Hungary

Veszélyes is lehet

Dr. Lalitaa Suglani pszichológus és párkapcsolati szakértő szerint az AI hasznos eszköz lehet azoknak, akik bizonytalanok a kommunikációban vagy túlterheltnek érzik magukat. Segíthet szövegek megfogalmazásában, egy-egy zavaros üzenet feldolgozásában vagy alternatív véleménnyel szolgálhat. Ugyanakkor felhívja a figyelmet a veszélyekre is:

Idézőjel ikon

a mesterséges intelligencia hajlamos visszatükrözni a felhasználó feltételezéseit, ami megerősítheti a torz narratívákat vagy az elkerülő viselkedést.

Emellett az AI-jal „kiszervezett” érzelmi önreflexió gátolhatja a személyes fejlődést, és a „steril” üzenetek olykor idegennek, megírt szövegnek tűnhetnek.

A mesterséges intelligencia tehát segíthet azonnali megnyugvást vagy iránymutatást adni stresszes helyzetekben, de nem helyettesíti az emberi kapcsolódást, önreflexiót és a valódi érzelmi munkát. Szakértők szerint az AI-t inkább támogató eszközként érdemes használni, nem pedig döntéshozóként, így lehet a legjobban kihasználni az előnyeit, miközben elkerülhetjük a lehetséges buktatókat is.

 Ha kíváncsi vagy rá, melyik ráktípus felismerését könnyíti meg a mesterséges intelligencia, olvasd el ezt a cikkünket is!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Pásztor Liliána
Pásztor Liliána
Újságíró, szerkesztő
Pásztor Liliána a Pázmány Péter Katolikus Egyetem kommunikáció és média szakos hallgatója. 2024-ben csatlakozott a Dívány szerkesztőségéhez.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Egy gyomirtó is szerepet játszhat a fiatalok körében terjedő rák kialakulásában

Az utóbbi évek egyik aggasztó tendenciája, hogy a vastag- és végbélrák már nem kizárólag az idősebb korosztály betegségeként jelenik meg. Egyre több esetet diagnosztizálnak 50 év alatti felnőtteknél, miközben a jelenség pontos okai továbbra sem teljesen tisztázottak. A lehetséges magyarázatok között régóta szerepel az életmód, az étrend, az elhízás, a dohányzás, a bélflóra változása és különböző környezeti hatások.

Életem

Ebben az esetben vissza kell fizetni a nyugdíjat

Hiába érkezett meg a nyugdíj a bankszámlára, bizonyos esetekben utólag vissza kell fizetni. Ez akkor fordulhat elő, ha kiderül, hogy az érintett nem volt jogosult az ellátásra, vagy csak kisebb összeg járt volna neki.

Offline

Mi a sósav képlete? Nehéz kémiakvíz

Azt, hogy mennyire vagy otthon a kémia világában, most kvízünkkel tesztelheted. A kérdések között találsz majd alapfogalmakat, vegyjeleket, képleteket és elméleti kérdéseket is. Lássuk, eléred-e a legmagasabb pontszámot!

Világom

Két ország vitatkozott ezen a pici sziklán: felváltva tűztek zászlót a Hans-szigetre

Mindössze 130 hektár, és még kopár meg lakatlan is, mégis két ország csaknem ötven évig vitázott rajta – a Hans-szigeti konfliktus azonban nem pont úgy zajlott, ahogyan azt egy határvitáról „elvárnánk”. Noha a felek között hosszú ideig politikai kérdéssé vált az ügy, nézőpontjaikat egészen békés módon közelítették egymáshoz.

Szülőség

Újszülöttek pelenka nélkül: nem ősanyaság, ez az EC

Az EC, azaz elimination communication – magyarul Természetes Csecsemőhigiénia – a baba jelzéseire és természetes ürítési ritmusára épülő szemlélet. A lényege, hogy a pelenka rutinszerű használata helyett a szülő a megfelelő pillanatban kínál fel ürítési lehetőséget a gyereknek. Az ilyen fajta együttműködés akár már az első hónapokban elkezdődhet.

Offline

A világ első női detektíve mentette meg Lincolnt a haláltól

Amikor a huszonhárom éves, megözvegyült Kate Warne 1856-ban besétált Amerika leghíresebb nyomozóirodájába, a férfiak vélhetően csak mosolyogtak rajta, ő azonban történelmet írt. Nemcsak ő lett a világ legelső női magánnyomozója, ő mentette meg Abraham Lincolnt egy merénylettől is.

Testem

Nem csak a szívednek tesz jót: ez a mozgásforma megállítja a hajhullást

A rendszeres kardiómozgás javítja a vérkeringést, ezáltal jót tesz a szívnek, de a hajhagymákhoz is több oxigén és tápanyag jut, ami azok egészségének alapja. Emellett segít levezetni a stresszt, vagyis csökkenti a kortizolszintet, ezzel tovább támogatva a haj növekedési ciklusának zavartalanságát.