Ezt a betegséget jelzi előre, ha középkorúként gyakran rémálmaid vannak

Olvasási idő kb. 3 perc

Az Alzheimer-kórban szenvedők száma óriási ütemben növekedik, a világon jelenleg körülbelül 50 millió embert érint a betegség, de a szakértők szerint 2050-re akár meg is háromszorozódhat az esetek száma. Ez nem jó hír, ám az talán egy kicsivel jobb, hogy már van, ami időben előre jelzi a betegség kialakulását.

Ausztrál és dán tudósok egy kutatás során 78 430 brit állampolgárt vizsgáltak meg, akiknek 61 év volt az átlagéletkora, és sem demenciában, sem szívbetegségben nem szenvedtek.

Az alanyoknak lépésszemlálót kellett viselnie a hét minden napján, amellyel a tudósok nyomon követték az aktivitásukat. A kutatók a felmérés során nagyon sok különböző faktort figyelembe vettek, például a résztvevők nemét, életkorát, rasszát, társadalmi és gazdasági helyzetét, dohányzási szokásait és étrendjét is. A hétéves megfigyelés során kiderült, hogy a megfigyeltek körülbelül egy százalékánál, azaz 886 embernél alakult ki később demencia, írják a szakemberek.

A középkorúak rémálmai az Alzheimer-kór korai tünetei lehetnek

A tanulmány jelentős, mivel nagyon kevés olyan kockázati mutató van a demenciára vonatkozóan, amely már viszonylag fiatalon azonosítható. Azt is megállapították, hogy az idősebb férfiaknál nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának, mint a nőknél.

A Birminghami Egyetem Emberi Agyegészségügyi Központjának tudósai szerint azoknál a középkorúaknál, akik gyakran álmodnak rosszat, sokkal nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják később ezt a progresszív betegséget.

Kutatásaik azt mutatják, hogy a heti rendszerességgel rémálmokat átélő középkorúak (35–64 évesek) négyszer nagyobb valószínűséggel szenvednek kognitív hanyatlást a következő évtizedben, míg az idősebbeknél kétszer nagyobb valószínűséggel diagnosztizálnak demenciát.

A The Lancet folyóiratban megjelent tanulmány azt is megállapította, hogy az idősebb férfiaknál, akik hetente rémálmokat tapasztalnak, ötször nagyobb valószínűséggel alakul ki demencia, mint azoknál az idősebb férfiaknál, akik nem élnek át rémálmokat.

A nőknél azonban a kockázat növekedése csak 41 százalék volt.

Dr. Abidemi Otaiku, a Birminghami Egyetem Emberi Agyegészségügyi Központjának munkatársa elmondta:

„Első alkalommal bizonyítottuk be, hogy a rémálmok összefüggésbe hozhatók a demencia kockázatával és a kognitív hanyatlással az egészséges felnőttek körében. Ez azért fontos, mert nagyon kevés kockázati mutatója van a demenciának, amely már középkorban azonosítható” – folytatta a szakember.

Érdekes, hogy a demencia kockázata a nők esetében nem mutat akkora összefüggést a rémálmokkal
Fotó: U.Ozel.Images / Getty Images Hungary

Hogyan zajlott a kutatás?

A kutatás során a résztvevőket arra kérték, hogy töltsenek ki egy hosszú kérdőívet rémálmaik gyakoriságáról, majd bevetettek egy szoftvert, amelyet a magasabb rémálom-gyakoriság és a kognitív hanyatlás közötti összefüggések azonosítására használtak.

Átlagosan kilenc, illetve öt évig követték nyomon az arra vállalkozókat.

A fiatalabb csoportban azok, akik heti rendszerességgel tapasztaltak rossz álmokat, négyszer nagyobb valószínűséggel tapasztaltak kognitív hanyatlást a következő évtizedben.

Fotó: Noam Galai / noamgalai.com / Getty Images Hungary

A felfedezés segíthet az egészségügyi szakembereknek kiszűrni a veszélyeztetett személyeket a korai diagnózis érdekében.

Dr. Otaiku hozzátette: „Bár még sok munkát kell végeznünk ezen összefüggések megerősítésére, úgy gondoljuk, hogy a rossz álmok adatolása hasznos módja lehet annak, hogy azonosítsuk a demencia kialakulásának magas kockázattal kitett személyeket. Mindez segíthet abban, hogy időben vezessünk be stratégiákat a betegségek kialakulásának lassítására.

A hír egyébként hetekkel azután érkezett, hogy a kutatás kimutatta, hogy a rossz fogászati egészséggel és fogak elvesztésével küzdő embereknél 21 százalékkal nagyobb valószínűséggel alakul ki az Alzheimer-kór idősebb korban.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Édes otthon

Jó jel, ha ezt a gyomot látod a kertedben

Sokak számára a kert olyan projekt, melynek minden tekintetben tökéletesnek kell lennie: a frissen nyírt gyep és bimbózó virágok mellett nem is fér meg más. Csakhogy a terület faunája alkalmanként utat tör a kultúrnövények között is. Néha ez nem is baj, hiszen az, hogy milyen gaz tarkítja a füvet, árulkodik a talaj állapotáról is.

Világom

Ezek a legolcsóbb európai úti célok 2026-ban

A tudatos utazók 2026-ban a tömegeket és a magas árakat elkerülve Albánia, Lettország és Szlovénia felé veszik az irányt, hogy a klasszikus európai életérzést barátibb költségek mellett élvezhessék. A dráguló árak okozta nehézségek miatt a turisták idén a kevésbé ismert, de élménydúsabb célpontokat választják a zsúfolt és közkedvelt nagyvárosok helyett.

Édes otthon

Ez a legjobb színkombináció a konyhádhoz 2026-ban

A konyha manapság már nemcsak a főzés és az étkezés helyszíne lehet, hanem a lakás egyik legfontosabb hangulati központja is. A 2026-os lakberendezési trendek egyértelműen a merészebb, mégis harmonikus színpárosítások felé mozdulnak.

Testem

Ez a 7 jel mutatja, hogy nem ittál eleget

A dehidratáltságot nem csak a szomjúság jelezheti. A bőr állapota, a fejfájás, de még a koncentráció romlása vagy a hangulatingadozás is jelezheti, hogy nincs elegendő víz a szervezetünkben.

Világom

Egy benzingyáron múlt a náci hadigépezet sikere: a természet állt bosszút romjain

Noha ma már csak árnyéka önmagának, a Hydrierwerke Pölitz AG a második világháború idején a német hadigazdaság egyik legfontosabb ipari létesítményének számított. A mai Lengyelország területén, az egykori Pölitz – ma Police – közelében fekvő hatalmas üzemtől azt remélték, hogy enyhíti Németország krónikus kőolajhiányát.

Világom

Világjárvánnyal fenyeget a hantavírus? Ebben hasonlít a COVID-ra

A hantavírussal összefüggésbe hozott óceánjáró kapcsán felmerült a világjárványtól való félelem, ez azonban alaptalan. A hantavírus ugyanis – a COVID-dal ellentétben – nem tud tartósan és hatékonyan emberről emberre terjedni úgy, hogy abból széles körű járvány alakuljon ki.

Életem

Így használják ki a jó euróárfolyamot a szemfüles magyarok

A kedvező euróárfolyam miatt egyre több magyar dönt úgy, hogy a határ menti szlovákiai üzletekben intézi el a nagybevásárlást. Ez a trend nem véletlen, hiszen a forint erősödésével és a kinti akciókkal komoly pénzeket takarítanak meg a magyar családok.

Önidő

Ki kinek a fia? Magyar királyi kvíz

A történelem folyamán ezer év alatt öt nagy dinasztia adta Magyarország királyait. Bár a legtöbbet biztosan fel tudod sorolni, de azzal is tisztában vagy, ki kinek a fia volt?

Mindennapi

Újabb város érintett az azbesztszennyezésben: parkolóban bukkantak a veszélyes anyag nyomára

Azbesztet mutattak ki Sopronban egy forgalmas parkolóban és egy lakópark építkezésén kihelyezett kőzúzalékban a Greenpeace munkatársai által végzett mintavétel során. A környezetvédő szervezet tájékoztatása szerint azért volt szükség a vizsgálatra, mert a nyugat-magyarországi azbesztbotrány részeként felmerült a gyanú, hogy magánberuházások keretében is szennyezett anyag kerülhetett a közterületek közelébe.