Ezért vagyunk képtelenek megszabadulni az óraátállítástól

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Holnapra virradóra megváltozik az időszámítás. Elmondjuk, mi ennek az oka, és annak is utánajártunk, vajon ez lesz-e az utolsó óraátállítás.

A tavaszi óraátállítás utáni reggel olyan, mintha nem is lett volna éjszaka. A vekker csörgése szokatlanul korán töri ketté az álmod, a szemeid csak résnyire bírod nyitni, mintha homályos ködfüggöny takarná el előled a világot. Valahogy kikecmeregsz az ágyból, de a talaj nyúlós masszává válik alattad, és még az olyan rutinfeladatok is, mint a fogmosás vagy az öltözködés, komoly erőfeszítést igényelnek. A tested tiltakozik, próbálja visszaszerezni az elmaradt pihenést, de az óra kíméletlenül diktálja az ütemet. A most esedékes őszi átállítással visszakapjuk a fél éve elveszett időt, aminek elvben örülhetnénk, hiszen meghosszabbítja az éjszakát, de valójában a rövidebb nappalhoz való alkalmazkodás is kihívást jelent.

Fél évszázada szenvedünk az óraátállítástól

Az évi kétszeri óraátállítást az 1973-as olajárrobbanást követően Franciaországban vezették be először azzal az indoklással, hogy így 300 ezer tonna kőolajnak megfelelő energia takarítható meg, mivel az extra órányi nappali fény miatt kevesebb időt kell égetni a lámpákat. Ugyanez volt a hivatalos verzió 1980-ban, amikor Magyarországot is elérte a rendszer. Mivel azonban napjainkra az energiafelhasználás a számítógépek használatának következtében is jelentősen megváltozott, ezért ezzel a módszerrel már nem igazán lehet energiát spórolni.

Sőt, egyes számítások szerint a nyári időszámítás még növelheti is a kiadásainkat, tekintettel a jelenlegi fogyasztási mintákra, amelyek szerint a légkondicionálásra fordított összegek exponenciálisan emelkednek.

Az óraátállítás egy óra pluszt jelent a téli időszámításnál, mégis mindent borít
Fotó: Creativ Studio Heinemann / Getty Images Hungary

Számos európai és amerikai tanulmány is kimutatta, hogy a nyári időszámításnak vajmi kevés hatása van az energiatakarékosságra.

  • A prágai Károly Egyetem kutatói 2010 és 2017 közötti adatokat elemezve megállapították, hogy Szlovákiában a nyári időszámítás az éves villamosenergia-fogyasztás mindössze 0,8 százalékának megfelelő energiamegtakarítást eredményezett.
  • Az Olasz Környezetvédelmi Társaság számításai szerint még az egy hónappal későbbi óraátállítás is 70 millió eurót takarítana meg országuknak a fűtésszámlákon, mivel a későbbi hazaérkezés miatt mindenki tovább kényszerül felfűteni a lakását.
  • Az amerikai Közlekedési Minisztérium két évvel ezelőtt publikált vizsgálati anyaga pedig arra mutatott rá, hogy miközben a közvilágítás alig kerül többe, ha egy órával tovább van bekapcsolva, viszont olyan mértékben csökkenti a balesetek számát, hogy csak az Egyesült Államokban évente 1,2 milliárd dolláros megtakarítás tulajdonítható ennek.

Több javaslat született az óraátállítás ellen

Mindezek fényében a washingtoni szenátus elfogadott egy törvénytervezetet, amely eltörölné az óraátállítást, az ellenkező pártdominanciájú képviselőház azonban nem vette napirendjére a javaslatot, márpedig anélkül nem kerülhet az elnök asztalára jóváhagyásra. Az óceán innenső oldalán, az Európai Parlament (EP) már 2019-ben megszavazta az óraátállítás eltörlését. Akkor úgy volt, hogy

Idézőjel ikon

az utolsó váltás a téli időszámításra 2021-ben lesz, csakhogy a döntés nem volt végleges: ehhez a tagállami kormányokat tömörítő uniós testületnek, az EU Tanácsának az áldása is kellett volna.

Ezt az ülést viszont pont akkorra tűztek ki, amikor kitört a pandémia, mondhatjuk tehát, hogy az óraátállítás megszüntetése is a koronavírus-járvány áldozatául esett. Amikor pedig egy évvel később újra napirendre került a téma, akkor az Ukrajna elleni orosz támadás írta felül. Idén nyáron azután az EP-választásokhoz fűztek nagy reményeket, hátha a szavazópolgárok támogatását az óraátállításos ígérvényekkel is meg lehet nyerni, de ezek a várakozások sem teljesedtek be. 

Ha így megy tovább, soha nem kerülünk ki az időspirálból
Fotó: DigiPub / Getty Images Hungary

Mindenesetre megszületett az uniós kiáltvány az időpolitikáról, amely arra hívja fel az európai döntéshozók figyelmét, hogy az idő egyre szűkösebb és egyenlőtlenebb erőforrás, ami kontinensünkön a polgárok több mint 20 százalékát érinti. Az Időmérleg kezdeményezésnek nevezett dokumentum alapvető emberi jogként fogalmazza meg az időhöz való jogot, kiemelve a gyermek- és idősgondozás időigényének elismertetését és munkaidő olyan rugalmas szabályozását, amely lehetőséget ad a munka és a magánélet közötti jobb egyensúlyra.

Az évszakokhoz kapcsolódó óraátállítás 2026-ig történő megszüntetése is egyike a 12 javasolt intézkedésnek. A cél az, hogy a kérdést integrálják a közéletbe, figyelembe véve az emberek egészségére, munkaidejére és szabadidejére gyakorolt hatásokat, és ezáltal fenntarthatóbb és igazságosabb társadalmat teremtsenek.

Ennyien szavaznák le az óraátállítást

A kiáltványt az előzte meg, hogy európai konzultációt indítottak a kérdésről, amelyben a 4,6 millió válaszoló 80 százaléka az óraátállítás megszüntetése mellett tette le a voksát. A Publicus Intézet hazai közvélemény-kutatása szerint a magyar lakosság háromnegyede szerint is jobb lenne, ha nem állítanánk át évente kétszer az órát, hanem egyetlen időszámítás lenne Magyarországon és Európában, és 

Idézőjel ikon

kétharmaduk szerint a nyári időszámítást kellene megtartani, hogy este tovább legyen világos.

Alvási ciklusunkat is felborítja az óraátállítás
Fotó: skynesher / Getty Images Hungary

A uniós tagállamok többsége gazdasági okból nem igazodik a tényleges napkeltéhez és napnyugtához, mivel hasznos, ha az egymással szoros kapcsolatot ápoló országok egy időzónában vannak. A magyar kormány persze úgy is dönthetne, hogy a keleti blokkhoz (GMT+2 óra) csatlakozunk, amelyben Románia, Bulgária és Finnország van, ám ezeknél az államoknál jobban kötődünk gazdaságilag a nyugati szomszédságunkhoz, azon belül is leginkább Németországhoz. Mindenesetre az ötletre külön Facebook-csoport szerveződött.

Idézőjel ikon

Magyarország nyitott arra, hogy ha az európai uniós többség egyetért, akkor eltöröljék az óraátállítást, de egyedül nem hozhat ilyen döntést

– fogalmazott Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter még az előző óraátállítás idején. 

Az egészségügyi szakemberek is az óraátállítás ellen vannak

Akik viszont inkább az élettani szempontokat helyezik előtérbe, azok szerint sosem lett volna szabad bevezetni a mutatótologatást. Bár egy óra ide vagy oda nem mindenki számára tűnik komolyabb erőfeszítésnek, a felboruló bioritmus miatt az átállítást követő napon – szinte menetrendszerűen – megszaporodó balesetekről és megugró szív-érrendszeri halálozásokról számolnak be. Az alváskutatók, valamint az idő biológiájával foglalkozó hazai és nemzetközi szakmai szervezetek egyöntetű véleménye szerint az emberek számára a standard időszámítás lenne a leginkább megfelelő.

Idézőjel ikon

Az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának, a cirkadián ritmusnak a mesterséges (intézményes) megzavarása ugyanis az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár

– írta a Magyar Alvás Szövetség, amely szerint a mesterséges beavatkozás alvászavarokat, emiatt pedig rosszabb közérzetet, kisebb teljesítményt, alacsonyabb koncentrálóképességet és csökkenő toleranciát eredményez.

Summa summarum, sokak szerint meg kéne szüntetni az évenként kétszeri óraátállítást, ám ehhez egyelőre hiányzik a közös politikai akarat. Így aztán e hét végén ismét a mutatókhoz kell nyúlnunk: szombatról vasárnapra virradóra hajnali 3-kor 2-re kell visszatekerni az időmérőket. 

Ha rosszul alszol, de mégsem akarsz altatókhoz nyúlni, ebből a cikkünkből megtudhatod, mi a teendő.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Wolf Géza
Wolf Géza
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.

Offline

Kakasfej, kígyótest és halálos tekintet: ez a szörny tartotta rettegésben Bécset

Bécs macskaköves, romantikus utcáin sétálva a legtöbb turistának a pompás barokk paloták, a fenséges Sacher-torta és a lágy keringődallamok ugranak be. Ám a császárváros sötét, középkori múltja egy egészen hátborzongató legendát is őriz. A Schönlaterngasse 7. számú háza előtt elhaladva egy furcsa, kőből faragott lény szobra díszíti a homlokzatot, amely a hiedelem szerint a 13. században az udvar mélyén rejtőzve mérgezte meg a gyanútlan bécsieket.

Világom

Rákóczi száműzetésének házát a szomszédunkban is megnézheted – nem kell Rodostóig utaznod

Ha a Rákóczi-szabadságharc végóráira és a bujdosók sorsára gondolunk, szinte mindenkinek azonnal a törökországi Rodostó és a Márvány-tenger partja ugrik be. Mikes Kelemen szomorú, mégis gyönyörű levelei óta a fejedelem száműzetésének utolsó állomása valóságos zarándokhellyé vált a magyarok számára. Kevesen tudják azonban, hogy nem kell feltétlen repülőjegyet váltani Isztambulba, ha át akarjuk élni a száműzöttek mindennapjainak hangulatát: elég átlépni a határt, és Kassába látogatni.

Offline

Nemzeti kincsnek hiszik a szlovének, pedig magyar cukrász találta ki a bledi krémest

Ha az ember a festői Bledi-tó partján sétál, szinte kötelező program, hogy beüljön az egyik patinás kávézóba, és kikérjen egy szeletet a helyiek büszkeségéből, a bledi krémesből (blejska kremna rezina). A szlovének saját kulturális és gasztronómiai örökségükként kezelik ezt a fenséges, vaníliás-tejszínes édességet. Ám ha kicsit a recept és a történelem mögé nézünk, kiderül a nagy titok: a legendás desszertet valójában egy magyar cukrászmester alkotta meg.

Mindennapi

Meglepő ellenőrzésbe kezd a fogyasztóvédelem: a magyar nyelv használatát vizsgálják

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) a kormányhivatalokkal együttműködve idén is célzottan ellenőrzi a nyelvvédelmi előírások megtartását a hazai médiapiacon. A vizsgálatok a magyar nyelven kiadott sajtótermékekre, a magyar nyelvű rádió- és televízióműsorokra, a szabadtéri reklámhordozókra, valamint az üzletekben és kirakatokban elhelyezett, fogyasztókat tájékoztató közleményekre terjednek ki.

Mindennapi

Mikor lesz új köztársasági elnöke Magyarországnak? Így választják meg az államfőt

Magyarország rendszerváltás utáni hetedik köztársasági elnökének, Sulyok Tamásnak a megbízatása megszűnt, mivel aláírta és kihirdette a 17. Alaptörvény módosítását. A következő időszakban Forsthoffer Ágnes, az Országgyűlés elnöke veszi át a feladatait egy maximum 30 napig tartó időszakban, ezután megválasztják az új köztársasági elnököt.

Offline

Villámkvíz: tudod, ki lépet először a Holdra?

Július 20-án az emberiség egyik legnagyobb teljesítményére, az első holdra szállásra emlékezünk. De vajon te mennyit tudsz az Apollo–11 küldetéséről, az űrutazás számairól és égi kísérőnk különlegességeiről? Tedd próbára magad villámkvízünkkel!

Szülőség

Fontos határidő jár le szerdán: ezen múlhat az iskolakezdési támogatás

Hamarosan lejár a sajátos nevelési igényű gyerekek utáni támogatás igényléshez szükséges bejelentési határidő. Az állapotot a Pedagógiai Szakszolgálat igazolja, majd a szülőnek kell jeleznie a leendő vagy már meglévő oktatási intézménynél, mely lejelenti, és az államkincstár regisztrálhatja az igényt.