Az olvasásnak is lehet káros hatása – legalábbis a régiek szerint

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ahogyan mi próbáljuk védeni a tévézéstől vagy a kütyühasználattól gyermekeinket, úgy tulajdonítottak a figyelemre káros hatásokat a túl sok szöveg megléte mögött régi nagy gondolkodók.

Ha nem olvasnánk eleget ahhoz, hogy helyesen fogalmazzunk, többszörös képzavarral élve úgy is kifejezhetnénk magunkat, hogy kevés ma az olyan „örökzöld lerágott csont”, mint a kütyühasználat káros következményeinek visszatérő jóslata. 

Ez tényleg baj

Sokan hibáztatják a látás romlásának előidézéséért, mások a fantázia beszűkülését írják számlájára, de ismeretünk van olyan megtörtént esetről is, amikor egy szenvedélyes fiatal túlzásba vitt videójátékozás közben halt éhhalált, mert lebilincselő elfoglaltságát sajnálta megszakítani a táplálékbevitel idejére is. Vagyis a különböző, gyűjtőnéven kütyünek címkézett eszközök használatát, úgy tűnik, tényleg túlzásba visszük, és ennek kóros hatásairól kézzelfogható bizonyítékaink is vannak.

Idézőjel ikon

Sokak szerint a figyelmünket is rontja az, ha folyamatosan elektronikus eszközökre figyelünk:

ez az aggodalom régebbi, mint amilyennek hihetnéd!

Ezt csináljuk éjjel-nappal…Getty Images Hungary
Fotó: Geber86

Az olvasásnak azonban nincs ilyen hatása: vagy mégis?

Ennek ellenére az olvasással kapcsolatban voltak hasonló fenntartásai tudósok és filozófusok sokaságának Senecától Rotterdami Erasmusig…

Az ókori római filozófus, Seneca az 1. században arra panaszkodott, hogy a nagy mennyiségű könyv megléte hátráltatja a koncentrálás képességét és rontja a figyelmet, de több mint egy évezreddel később, a még mindig korai 12. században Csu Hszi kínai filozófus is a kor emberét körülvevő túl sok szöveget hibáztatta azért, hogy az emberek figyelmetlenül olvasnak.

Senecának is megvolt a véleménye a regényolvasás hatásairól
Fotó: bashta / Getty Images Hungary

A 14. században Petrarca arra jutott, hogy a sok könyv nem az irodalom élvezetéhez segít hozzá, hanem, ahogy ő fogalmazott, gyakorlatilag eltemet és megfojt minket. 

„Megannyi dologtól megvadulva, ez az elme már semmit sem tud megízlelni, hanem vágyakozva bámul mindent, mint a víz közepette szomjazó Tantalosz”

 – fogalmazott Petrarca annak idején.

A híres németalföldi humanista tudós, filozófus, teológus, Rotterdami Erasmus és Kálvin János, francia származású keresztény tudós, reformátor is neheztelt a nyomtatványok kaotikus sokasága miatt.

Miguel de Cervantes Saavedratól sem álltak távol ezek a gondolatok, különben nem „bolondította volna bele” számos olvasmányélményébe főhősét, a világirodalom egyik leghíresebb alakját, a lovagregényeinek képzeletbeli világát valóságként megélő Don Quijote de La Manchát. Angliában, a 18. században, Jane Austen idejében az aggasztotta a lakosság egy részét, hogy a másik része regényeket olvas. Egészen pontosan egyre több és több nő és középosztálybeli, miközben ugyanebben az időben az idegrendszeri rendellenességek fő kiváltójának is a regényolvasást tartották, s azon szorongtak, hogy mint ilyen, fenyegeti a női elme állapotát…

A Don Quijote életre keltője, Miguel de Cervantes
Fotó: FierceAbin / Getty Images Hungary

Egyre kevesebb magyar olvas

Bár nem valószínűsíthető, hogy emiatt, de napjainkban visszaszorult az olvasás mint tevékenység. A TÁRKI 2020 nyarán, internetes kérdőív útján végzett kutatásai és az ezzel egy időben személyes megkérdezéssel végzett reprezentatív adatfelvétele is erről tanúskodnak. A 2020 nyarán rögzített adatokat megelőzően a TÁRKI 2002 és 2005 során hasonló témában már puhatolódzott a magyar lakosság körében, így olvasási szokásaiknak változásait csaknem két évtized távlatában tudta összevetni.

A kutatás szerint a férfiak alig olvasnak…Getty Images Hungary
Fotó: Bruce Bennett

A számok tanúsága szerin nagymértékben, csaknem harmadára esett vissza a rendszeresen könyvet olvasó felnőtt lakosok száma. A magyar felnőtt lakosságnak mindössze 13 százaléka válaszolta 2020-ban azt, hogy rendszeresen, azaz legalább hetente olvas, pedig 15 évvel korábban, 2005-ben arányuk még 25 százalék volt. A megkérdezettek válaszaiból az is kiderült, hogy

a férfiak alig-alig olvasnak könyveket, s a lakosság nem olvasó tagjai között újabban egyre több az, aki egyszerűen nem szeret olvasni,

ezért is nem gyakorolja ezt a tevékenységet (45 százalék), míg a kutatásban részt vevők mintegy bő harmada inkább csak idő szűke miatt nem jut az élményhez. A 2000-es évek eleji megkérdezések során még jóval kevesebben, 20 százalék körül válaszolták csak azt, hogy nem szeretnek olvasni, s az időhiányra hivatkozók száma jelentősen több volt. Valószínűbb ugyanakkor, hogy a metróban könyv helyett kézben tartott okostelefon tereli el a figyelmet az olvasásról, nem pedig az aggodalom, hogy koncentrációnkat ronthatja majd egy könyv.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár-Zolnay Fruzsina
Molnár-Zolnay Fruzsina
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.