Elkeserítő hír a nyugdíjas évekről: erre számíthat minden magyar

Olvasási idő kb. 1 perc

Noha nagyjából hasonló korban kezdik meg nyugdíjas éveiket a magyarok, mint az unió többi polgára, átlagosan négy évvel kevesebb időt töltenek el nyugdíjasként. A szakértő szerint az okok az életmódunkban keresendők.

Az Európai Unióban átlagosan 63,9 éves korukban mennek nyugdíjba a nők, a férfiak pedig 64,6 évesen – derül ki az OECD 2023-as nyugdíjjelentéséből. Magyarországon mindkét nemnél 65 év a nyugdíjkorhatár, ám a nők a Nők40 program keretében korábban is abbahagyhatják a munkát, amennyiben igazolni tudnak 40 év szolgálati időt. Ennek köszönhetően az azonos életpályán mozgó magyar nők akár két évvel korábban is nyugdíjba mehetnek, mint más uniós országokban élő társaik. A férfiak esetében nagyjából hasonló életkorban kezdődnek meg a pihenés évei. Ennek ellenére

Idézőjel ikon

a magyar nők és a férfiak is átlagosan négy évvel kevesebbet időt töltenek el nyugdíjasként életük végén uniós társaikhoz képest.

Ennek oka, hogy a magyar férfiak nyugdíjba vonulást követően várható élettartama négy évvel (14,5 év), míg a nőké 2,2 évvel (20,7 év) alacsonyabb  az EU-s átlagnál.

A szakértő szerint nem mozgunk eleget nyugdíjas korunkban
Fotó: Lordn / Getty Images Hungary

Ennek főként egészségi és életmódbeli okai vannak – derül ki Farkas András nyugdíjszakértő interjújából, melyet az Infostartnak adott. A fő okok között a mozgásszegény életmódot, a dohányzást, az elhízást találjuk. A szakértő szerint a tragikus hazai várható élettartamhoz az is hozzájárul, hogy a magyar gazdaság ingadozásai roppant stresszes élethelyzeteket hoznak létre.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Kálmán Gábor
Kálmán Gábor
Vezető szerkesztő
Kálmán Gábor az ELTE Bölcsészettudományi Karán szerzett diplomát kommunikáció szakon. Újságíróként és szerkesztőként is dolgozott online és print napi-, illetve hetilapoknál, magazinoknál, később tördelőként, grafikusként és művészeti vezetőként szerzett tapasztalatokat. A Kodolányi János Főiskolán online újságírás gyakorlatot vezetett, elvégezte a 4Cut Digitális Műhely Videóvágó, videótechnikus tanfolyamát. 2024 óta dolgozik a Díványnál újságíróként és szerkesztőként. 2026 januárjától vezető szerkesztői feladatokat is ellát.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.