Alattomos trend terjed a magyar munkavállalók között: súlyos következménye lehet

Olvasási idő kb. 2 perc

Friss hazai felmérések szerint a magyar munkavállalók kétharmada hiányolja munkahelyén a mentális egészség támogatását. Pedig a stressz, a kiégés és a túlterheltség már nem csupán egyéni nehézség – kezd kollektív problémává duzzadni.

A munka és az életminőség közötti összefüggés egyre nyilvánvalóbb, ami azt mutatja, hogy nemcsak a munkavállalóknak, hanem a munkáltatóknak is kiemelt figyelmet kéne szentelniük a problémának – mutatott rá cikkében az Index.

Nem foglalkoznak a mentális egészséggel

Magyarországon a dolgozók túlnyomó többsége úgy érzi, a munkahelye nem nyújt megfelelő támogatást a mentális jóléthez. A munkavállalók kétharmada számára nincs olyan rendszeres mentálhigiénés ellátó vagy támogatási rendszer a munkahelyén, amely segítené őket a stressz kezelésében. Eközben a túlterheltség, az anyagi bizonytalanság és az ebből adódó alkalmazkodási kényszer fokozza a stresszt.

Sok munkavállaló úgy érzi, nem foglalkoznak a munkahelyén a mentális egészség fontosságával
Fotó: Jessica Peterson / Getty Images Hungary

Home office kontra irodai munkavégzés

A hibrid kontra otthoni munkavégzés kérdése a Covid világjárvány lecsengése után továbbra is napirenden van. Bár sok dolgozó az otthonról történő munkavégzést pozitív lehetőségként éli meg, egy felmérés szerint a válaszadók kb. felének fontos az irodai környezet – főként a kollegák jelenléte miatt. Számukra a társas interakció és a kiszámítható napi rutin továbbra is érték. A válaszadók 52 %-a rendszeresen dolgozik otthonról, vagyis 48% kizárólag az irodából végez munkát. Kiderült továbbá, hogy

a 45-60 év közötti korosztály kevésbé él az otthoni munkavégzés lehetőségével.  

Mitől lesz jó egy munkahely?

A kutatás arra is kitért, hogy a magyar munkavállalók számára mitől lesz igazán ideális a munkahelyi környezet. A legfontosabb szempont toronymagasan a lokáció volt: a válaszadók 66 százaléka szerint a rövid utazási idő és a jó tömegközlekedés mindennél többet nyom a latba. A második helyen a nyugodt, zavartalan környezet és a megfelelő technikai felszereltség állt, mindkettőt a megkérdezettek több mint fele említette.

Ugyancsak sokan tartják alapvetőnek, hogy az irodában megfelelő legyen a hőmérséklet és a bútorok is kényelmesek, ergonomikus kialakításúak legyenek – ezek tehát mind olyan tényezők, amelyek a mindennapi komfortérzetet, és ezáltal a munkavégzés minőségét is döntően befolyásolják.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Megjelent egy új 5000 forintos: így néz ki

5000 forintos és 25 000 forintos névértékű emlékérmét adott ki a Magyar Nemzeti Bank a labdarúgó szövetség évfordulója alkalmából. A névértéknél magasabb összegért vásárolhatjuk meg.

Édes otthon

Ha ezt teszed a kertben, akár 2 milliós bírságra is számíthatsz

A kerti zöldhulladék elégetése már 2021 óta tilos, kivéve, ha a helyi önkormányzat másképp nem rendelkezik. A szabály megszegése magánemberként 300 ezer forintos bírságot eredményezhet, cég vagy szervezet esetében azonban akár 2 millió forintos tétel is lehet.

Offline

Emlékszel még a 90-es évek magyar slágereire?

Kamaszkorunk kedvenc slágereire, azokra a dalokra, amelyek egy egész generáció hangulatát meghatározták, ma is nosztalgiával emlékszünk vissza. De vajon mennyire élnek még benned elevenen ezek? Kvízünkkel kiderítheted.

Világom

Ezekbe a közel-keleti országokba 2026-ban is biztonságos utazni

Alig vártad a nyarat, de most aggódva nézed a híradót? Az Iránról szóló hírek és a közel-keleti háborús veszély árnyéka miatt sokaknak elment a kedve a nyaralástól. Pedig a helyzet távolról sem olyan fekete-fehér, mint a képernyőn. Megnéztük, hol pihenhetsz 2026-ban is úgy, hogy a legnagyobb izgalmat csak az okozza, hogy elég hideg-e a koktélod a pálmafák alatt.

Önidő

Munka, család, saját vágyak – Pokorny Lia szerint így található meg az igazi egyensúly

A júniusi Femina Klub vendégei Erős Antónia és Pokorny Lia lesznek, akik a MOMKULT színpadán beszélgetnek a női szerepekről, valamint arról, hogyan lehet megfelelni a mindennapokban jelentkező elvárásoknak. Emellett szó lesz arról is, hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz, ha valami kibillent minket az egyensúlyból, illetve miként érhető el az a belső harmónia, amely a különböző szerepek mellett sokszor nehezen teremthető meg.

Világom

Ezen a helyen megbüntetnek, ha előveszed a mobilod

Te kibírnál egy órát úgy, hogy nem csekkolod az Instagramot, nem válaszolsz egy „sürgős” e-mailre, és nem fotózod le a latte artot a csészéd tetején? Bécs legújabb pop-up kávézója, az „Offline Oida” pont erre kényszeríti rá a vendégeit – és meglepő módon az emberek imádják a digitális póráz nélküli szabadságot.