Alattomos trend terjed a magyar munkavállalók között: súlyos következménye lehet

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Friss hazai felmérések szerint a magyar munkavállalók kétharmada hiányolja munkahelyén a mentális egészség támogatását. Pedig a stressz, a kiégés és a túlterheltség már nem csupán egyéni nehézség – kezd kollektív problémává duzzadni.

A munka és az életminőség közötti összefüggés egyre nyilvánvalóbb, ami azt mutatja, hogy nemcsak a munkavállalóknak, hanem a munkáltatóknak is kiemelt figyelmet kéne szentelniük a problémának – mutatott rá cikkében az Index.

Nem foglalkoznak a mentális egészséggel

Magyarországon a dolgozók túlnyomó többsége úgy érzi, a munkahelye nem nyújt megfelelő támogatást a mentális jóléthez. A munkavállalók kétharmada számára nincs olyan rendszeres mentálhigiénés ellátó vagy támogatási rendszer a munkahelyén, amely segítené őket a stressz kezelésében. Eközben a túlterheltség, az anyagi bizonytalanság és az ebből adódó alkalmazkodási kényszer fokozza a stresszt.

Sok munkavállaló úgy érzi, nem foglalkoznak a munkahelyén a mentális egészség fontosságával
Fotó: Jessica Peterson / Getty Images Hungary

Home office kontra irodai munkavégzés

A hibrid kontra otthoni munkavégzés kérdése a Covid világjárvány lecsengése után továbbra is napirenden van. Bár sok dolgozó az otthonról történő munkavégzést pozitív lehetőségként éli meg, egy felmérés szerint a válaszadók kb. felének fontos az irodai környezet – főként a kollegák jelenléte miatt. Számukra a társas interakció és a kiszámítható napi rutin továbbra is érték. A válaszadók 52 %-a rendszeresen dolgozik otthonról, vagyis 48% kizárólag az irodából végez munkát. Kiderült továbbá, hogy

a 45-60 év közötti korosztály kevésbé él az otthoni munkavégzés lehetőségével.  

Mitől lesz jó egy munkahely?

A kutatás arra is kitért, hogy a magyar munkavállalók számára mitől lesz igazán ideális a munkahelyi környezet. A legfontosabb szempont toronymagasan a lokáció volt: a válaszadók 66 százaléka szerint a rövid utazási idő és a jó tömegközlekedés mindennél többet nyom a latba. A második helyen a nyugodt, zavartalan környezet és a megfelelő technikai felszereltség állt, mindkettőt a megkérdezettek több mint fele említette.

Ugyancsak sokan tartják alapvetőnek, hogy az irodában megfelelő legyen a hőmérséklet és a bútorok is kényelmesek, ergonomikus kialakításúak legyenek – ezek tehát mind olyan tényezők, amelyek a mindennapi komfortérzetet, és ezáltal a munkavégzés minőségét is döntően befolyásolják.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Vígh Anna
Vígh Anna
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Hiába veszel drága sampont: ezek a szokások ártanak a legtöbbet a hajadnak

Hajlamosak vagyunk vagyonokat költeni a legújabb csodasamponokra, luxusbalzsamokra és méregdrága hajpakolásokra, miközben a fürdőszobából kilépve szinte azonnal tönkretesszük a hatásukat. A hajmosás utáni rutinunk tele van olyan berögzült, észrevétlen mozdulatokkal, amelyekkel szép lassan leamortizáljuk a hajszálainkat. Összegyűjtöttük azokat a leggyakoribb hibákat, amelyeket szinte mindannyian elkövetünk.

Mindennapi

Veszélyes androidos vírus terjed: kifoszthatja a bankszámládat

Adathalász módszerekkel terjesztik azt a vírust, amely egy hasznos, eszközök közötti kommunikációt biztosító funkciót használ ki pénzügyi csalásokhoz. Telepítése után gyakorlatilag a teljes képernyő és a billentyűzet is megfigyelés alá kerül, így a bizalmas adatok megszerzése sem jelent akadályt.

Mindennapi

200 ezer alatt nincs budapesti albérlet: brutális a júniusi áremelkedés

Rendkívül nehéz helyzetbe kerültek azok a diákok és fiatalok, akik idén nyáron keresnek kiadó lakást a fővárosban. Bár a felsőoktatási ponthatárokat csak július 23-án teszik közzé, az albérletpiac már júniusban komoly árszintemelkedést produkált. A budapesti átlagos bérleti díj egyetlen hónap alatt 6,4 százalékkal emelkedett, elérve a 285 766 forintot.

Offline

Villámkvíz: ki rendezte ezeket a híres magyar filmeket?

Jancsó Miklós, Szabó István, Bacsó Péter. Csak néhány név a 20. század leghíresebb magyar filmrendezői közül. Híres filmjeik évtizedeken át szórakoztatták a magyar közönséget, és néhány sikeres alkotásuk még külföldre is eljutott.

Mindennapi

Mégsem vonul ki Magyországról a Tesco: 40 új boltot nyitna az üzletlánc

Az eddigi híresztelésekkel ellentétben, amelyek szerint a Tesco esetleg kivonulna a magyar piacról, az áruházlánc nemhogy nem távozik, de komoly terjeszkedést tervez, és mindeközben egymilliárd forintos beruházással modernizálta 26 éve működő budaörsi boltját. A 2001-ben megnyitott áruház, amely egykor a cégcsoport legnagyobb hazai hipermarketjének számított, átfogó felújításon esett át.

Testem

Miért nem bírja testünk a kánikulát? Ez történik veled nagy melegben

Az extrém meleg nemcsak kellemetlen, hanem komoly egészségügyi kockázatot is jelent. A fokozott izzadással folyadékot és ásványi anyagokat veszítünk, miközben a szív terhelése fokozódik. 37 Celsius-fok feletti melegben és magas páratartalom mellett a test hűtése egyre nehezebb, ami létfontosságú szerveinkre – a májra, a vesékre, az agyra és a szívre – is hatással van.