Manapság már szinte mindannyiunk életének része a közösségi média, ahol a „lájkok”, a szívecskék és egyéb visszajelzések sokaknál egyfajta jutalomként működnek. Egy friss nemzetközi kutatás most azt mutatta ki, hogy az online aktivitásunk agyunkban ugyanolyan mintákat követ, mint amikor az állatokat ételjutalommal tanítják.
Mint például, ahogy a patkányok egy kísérleti dobozban megtanulják, melyik kart kell megnyomni, hogy jutifalathoz jussanak.
A Nature Communications folyóiratban megjelenő kutatás meglepő párhuzamot tár fel a közösségi média használata és az állatok jutalomkereső viselkedése között.
„Ez a kutatás azt bizonyítja, hogy a közösségi média használata alapvetően egy, az egész élővilágban megfigyelhető jutalomtanulási folyamat része”
– magyarázza David Amodio, a New York-i és Am University professzora, a tanulmány egyik szerzője.
„Ezek az eredmények segíthetnek megérteni, miért válik sok ember számára a közösségi média szinte uralkodó tényezővé a mindennapokban, és adhatnak iránymutatást az esetleges problémás használat kezeléséhez.”
Közösségi médiát elemezve figyelték az agy reakcióit
A kutatók több mint egymillió Instagram-bejegyzést elemeztek, több mint 4 ezer felhasználó posztjait vizsgálva. Arra jutottak, hogy a posztok megosztásának gyakorisága szorosan követi azt a stratégiát, hogy hogyan lehet a legtöbb „lájkot” begyűjteni: a felhasználók többet posztolnak, ha előzőleg sok visszajelzést kaptak, és kevesebbet, amikor kevesebb figyelmet kapnak.
A viselkedés mintázata pontosan illeszkedik a klasszikus jutalomtanulás elméletéhez, amely régóta ismert pszichológiai fogalom, és azt állítja, hogy a viselkedésünket az erősített jutalmak alakítják. Ez a tanulmány új megvilágításba helyezi, hogyan formálja viselkedésünket a digitális világ, és mennyire mélyen gyökerezik agyunk jutalomkereső mechanizmusaiban a lájkok utáni vágy.
Előfordult már veled, hogy csak egy picit lazítani szerettél volna, aztán azon kaptad magad, hogy már több, mint egy órája görgeted a telefonod képernyőjét? Sokan nem tudják, hogy mi a kiút szokásaink titkos algoritmusából. Ebben a cikkben mesélünk a felismerésekről és a megoldásokról is.
