A mesterszakács 6 legjobb tippje arra, hogyan spórolj a konyhában

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Ha az a kérdés, hogyan készíthetünk pénztárcabarát módon igazán finom ételeket, minket mindenképpen érdekel a válasz. Főleg, ha egy mesterszakács osztja meg velünk legjobb, konyhai spórolós tippjeit.

Sunny Anderson ismert séf hat tippet osztott meg arról, hogyan spórolhatsz okosan a konyhában. Azt mondja, nincs más titok, csak tudni, mi az, amiből megfelelő az olcsóbb verzió is, tudni, hol van éppen akció, és mik azok a fogások, amikkel kapcsolatban nem illik játszani a Dagobert bácsit, mert a fogások íze múlhat rajta. Lássuk a legjobb tippjeit!

1. Használd ki okosan a boltok nyújtotta lehetőségeket

Sok élelmiszerboltlánc jutalmat kínál a vásárlóknak a költések után, ezért Anderson azt javasolja, hogy a családtagok osszák meg a hűségkártyáikat, és ne menjenek el az akciók lehetőségei mellett. Néhány perc átböngészni az akciós újságokat, és lehet, hogy akad benne egy általad gyakran használt alapanyag, amit nagyobb mennyiségben beszerezhetsz. A séf azt mondja, sokan elmennek az akciók, kuponok, hűségkártyák lehetősége mellett, mert egy kicsit macerás foglalkozni velük, pedig sokszor ezekkel van a legtöbb lehetőség a spórolásra. 

2. Ismerd meg jobban a kamrádat, és ne költs fölöslegesen!

A séf azt mondja, hogy nincs azzal baj, ha olcsóbb száraztészta, bab- vagy paradicsomkonzerv van a kamránkban. A kedvező árú alapanyagokkal is készülhet ugyanis finom fogás, ha van mellettük egy-két jó minőségű ízesítő.

Fontos tudni, hogy mikor érdemes egy kicsit többet költeni jó minőségű alapanyagokra. A séf azt javasolja, hogy olyan ételeket vásárolj meg jó minőségben, amelyek „ízbombát” adnak az ételekhez, mint például a szardellapaszta, a fokhagymapaszta, szarvasgombakrém, parmezán, vagy a tiszta vaníliakivonat.

„A valódi vaníliakivonat és az utánzat közötti árkülönbség szinte észrevehetetlen adagonként, úgyhogy nem árt, ha legalább belekóstolunk a jó vaníliakivonatba vagy a vaníliapasztába, és azzal ízesítünk” – tette hozzá Anderson az lapnak.

3. Készíts zabpelyhet!

A híres séf szerint a zabpehely olyan fogás, mint egy „üres lap”, amely egyszerre olcsó és sokoldalú. 

„Amikor felforralom a vizet, teszek bele egy kevés barna cukrot vagy juharszirupot” – kezdte. „Néha még szárított áfonyát is dobok hozzá, máskor mazsolát, és hagyom, hogy megpuhuljanak, majd hozzáadom a zabpelyhet” – részletezte egyik olcsó kedvencének receptjét.

Azt is hozzátette, hogy olykor csokoládédarabkákat vagy friss gyümölcsöt ad az ételhez, és azt javasolja, hogy készítsünk egy éjszakai zabot, ha nincs sok időnk reggelente. Éjjel egy dobozban is megpuhul a finomság, amire elég reggelente rászórni a fahéjat, kakaót, liofilizált gyümölcsöket, vagy épp rákanalazni a mogyoróvajat.

4. Neveld saját fűszernövényeid!

A friss fűszernövények termesztése egyszerű és megfizethető módja annak, hogy bármely étel ízét jobbá tegyük, és pénzt takaríthat meg bárki, aki saját maga termeszti ezeket. 

„Nagyon olcsók, főleg, ha csak úgy maguktól nőnek a kertben, és nem kell minden héten egy cseréppel venni belőlük, igaz?” – mondta Anderson. „Csak tedd őket az ablakba vagy a balkonra, és neveld őket” – szól az egyszerű ukáz a szakembertől. 

Ha van otthon friss fűszernövényed, jóval kevesebb is elég belőle, ingyen terem a kertben, és a szárított változatokat sem kell megvenned. 

5. Hasonlítsd össze az egyes üzletek árait!

Amikor eljött a heti vagy kétheti élelmiszer-vásárlás ideje, adj egy kis időt magadnak előtte a tervezésre, és látogass meg több üzletet, ha szükséges.

„Sokszor azt gondolom, hogy az emberek annyira hozzászoktak ahhoz, hogy egy helyen vásároljanak, hogy nem mennek el más helyekre vagy a város új boltjaiba, pedig gyakran remek akciókkal találkozhatnának” – mondta Anderson, aki mindig megnézi az árakat, mielőtt nagybevásárlásra indul, és nem rest akár több boltot is meglátogatni, ha egy-egy nagyobb kedvezményt lát. 

6. Gondolkodj izgalmas textúrákban!

Anderson kifejtette, hogy szerinte a textúrákkal való játék pénztárcabarát módja annak, hogy az ételek kinézetét és ízét lenyűgözőbbé tegye.

Fotó: Klaus Vedfelt / Getty Images Hungary

Azt javasolta, hogy adjunk például ropogósra sült hagymát salátákhoz, burgonyapüréhez vagy sült csirkehúshoz, így olcsón készíthetünk látványos fogásokat. és ha vendégeket várunk, akkor sem kell sokat költenünk.

„Imádok olyan dolgokat is ízesítőként, mint egy kevés apróra vágott, pirított dió. Néha vadrizst készítek, és csak egy kevés diót és néhány szárított áfonyát teszek bele” – mondta Anderson.

„Tegnap este készítettem egy párolt csirkét, és a végén csak egy kis friss, nyers földimogyorót dobtam a tetejére” – részletezte a séf, aki szerint az izgalmas állagok és kombinációk sokkal elegánsabb fogásokat eredményeznek, gyakran kifejezetten olcsó alapanyagokból is. 

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

11 napra veszett nyoma Agatha Christie-nek: máig nem tudni, mi történt pontosan

Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.

Lájfhekk

Nem tudsz aludni a nyári melegben? Ezek a tippek segítenek

A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.

Világom

Nem bírod a meleget? Hűsölj a Balti-tenger partján!

Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.