Az intenzív érzelmi állapot, mely számos esetben káromkodásra sarkall, akár jótékony hatású is lehet.
Nem mindig érdemes visszafogni magunkat, hiszen akár jótékony hatással is lehet, ha kimondjuk, amit szeretnénk, még akkor is, ha az inkább szentségelésként hangzik, mint megfontolt véleményként. Bár káromkodni lehet csúnya szavak nélkül is, vannak, akik szerint bátran elengedhetjük magunkat, hiszen testünk is meghálálja.
Egy frissen közzétett tanulmány ugyanis azt állítja, egyfajta flow-állapotba kerülhetünk a káromkodásnak köszönhetően. A tanulmány, melynek szerzői a csúnya beszéd testre gyakorolt hatásait vizsgálták, az American Psychologist-ban jelent meg nemrég.
Van, amikor megéri káromkodni?
A kutatás vezetője, Richard Stephens, a Keele Egyetem pszichológusa szerint káromkodás javíthatja a fizikai teljesítményünket, hiszen oldja a gátlásokat, képes az agyat egyfajta flow állapotba hozni. A flow élmény Csíkszentmihályi Mihály pszichológus szerint a csúcsélmény átélése, amikor teljesen képesek vagyunk a pillanatba belefeledkezni, amikor semmiféle egyéb gondolat nem vonja el a figyelmünket.
„A káromkodás segít abban, hogy fókuszáltak, magabiztosak, kevésbé zaklatottak lehessünk, és egy lapáttal még rá tudunk tenni segítségével a teljesítményünkre.”
− összegezte Stephens, aki 192 ember bevonásával végzett vizsgálatokat ezügyben. Két kísérletet is folytattak, mindkét esetben fekvőtámaszozniuk kellett a résztvevőknek, miközben két másodpercenként ismételgettek egy-egy kifejezést, egy semleges szót, illetve egy szabadon választott káromkodást.
A testedre is hatással van a csúnya beszéd
A feladatokat követően a mentális állapotukkal kapcsolatos kérdéseket tettek fel a kísérletben részt vevőknek. A káromkodás szerintük elterelte a figyelmet a végrehajtandó feladatról, és
11 százalékkal növelte azt az időtartamot, amíg képesek voltak fekvőtámaszokat végezni.
A pszichológus ezt azzal magyarázta, hogy a szitkozódás − csúnya beszéd, káromkodás, nevezzük bármiként − tabusított mivolta eredményez egyfajta felszabadulást, ettől ad erőt.
Ha arra is kíváncsi vagy, honnan erednek a magyarok csúnya szavai, olvass tovább ide kattintva.
