A hang, amit mindig jó hallani – beszélgetés Bogdányi Titanillával

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Bogdányi Titanilla hangja mindannyiunk számára ismerős, legyen szó kedvenc sorozatunkról, egy filmről vagy moziélményről. A színésznő ma is újabb produkciókban dolgozik, miközben fáradhatatlanul folytatja szenvedélyét, a súlyzós edzéseket.

Ritka, amikor egy hangot előbb ismerünk meg, mint a mögötte álló személyt, kivéve, ha szinkronszínészekről van szó. Titanillával olyan beszélgetni, akár egy régi ismerőssel, hiszen az ő hangján hallottuk A farm, ahol élünk vagy a The Walking Dead című sorozatokban.

Hamarosan újra hallhatjuk az ismerős hangot

Az interjú előtt éppen edzeni készül, tíz éve kezdett sportolni, azóta szüntelenül látogatja az edzőtermeket. Mint mondja, ebből töltekezik. „Sűrű időszak közepén vagyok, reggeltől estig a szinkronstúdióban dolgozom, miközben castingokra járok. Amikor szerencsém van, akkor napközben kiszakíthatok néhány órát az edzésre” – mondja az ismerős hangon, majd hozzáteszi, hogy ez még nem is olyan sok, majd nyáron lesz igazán nehéz. Titanilla a következő hónapokban egy romantikus vígjátékban és A galaxis őrzői 3. részében lesz hallható, de mire a közönség elé kerülnek a filmek, ő már a nyári forgatásokon lesz. Egyelőre nem beszélhet arról, hogy pontosan milyen műsorban fog feltűnni, viszont annyit elárul, hogy számára is újdonság, és nem bánja, ha ezért le kell mondani a nyaralásról.

A színésznő rendszeresen jár edzőterembe /Fotó: Bogdányi Titanilla

A színésznő a mindennapokban töltődik fel

„Édesanyám mondása, hogy addig dolgozzunk, ameddig lehetőségünk van rá. Ebben nagy igazságot látok, tipikusan olyan ember vagyok, aki minden alkalmat megragad, hogy tevékeny legyen, dacára a pihenésnek. Volt olyan szakasza az életemnek, amikor tíz évig nem jutottam el nyaralásra a nyári forgatások miatt.” Amikor arról kérdezem, hogyan mikor marad ideje a feltöltődésre, elgondolkodtató válasz érkezik. A színésznő nem a nagy utazásokban látja a kikapcsolódást, hanem a mindennapokban, legyen szó egy jó regényről, vagyis az olvasás élményéről, egy óra mozgásról, tehát a sport szeretetéről vagy egy filmről, a teljes kikapcsolódásról. Ezért, amikor júniustól augusztusig szinte megállás nélkül forgat, akkor ezek által éli meg az aktív pihenést. Ehhez persze kell egy jó adag rugalmasság, előrelátás és belátás. „Priorizálok!

Idézőjel ikon

Szem előtt tartom, hogy mi a legfontosabb az adott helyzetben, és a nagyobb jó mellett döntök. Így talán lemondok valami másról, amit szintén szívesen csinálnék, mégsem bánom, mert rugalmasan kezelem a feladatokat. Nem lehetünk ott mindenhol, nem tehetünk meg mindent, csak amire a jelen helyzetben képesek vagyunk.”

Guggolás és fekvőtámasz a szünetben 

A művésznő tökéletességig fejlesztette az aktív jelenlétet, hogy valóban képes legyen megélni azt a munkát, ami mellett döntött, és aminek a javára lemondott valami másról. Boldogan meséli, hogy A Séf meg a többiek forgatása alatt, a kameraátállások idején guggolásokkal és fekvőtámaszokkal rázta fel magát. „Nem kell feltétlenül konditerem ahhoz, hogy átmozgassam magam, elég egy kis szünet. A munkatársaim már meg sem lepődnek azon, hogy elvégzek ötven guggolást vagy néhány fekvőtámaszt, ameddig mások kávézni mennek. Engem ez feltölt, illetve tudjuk, hogy a fokozott vérkeringés jót tesz az egész testnek, és serkenti a koncentrációt. Néha tényleg elég ennyi ahhoz, hogy jobb kedvünk legyen” – mondja, majd hozzáteszi, hogy most mégis valami különleges dologra készül. Az elmúlt hetekben ünnepelte születésnapját, amikor elhatározta, hogy teljesíti egyik bakancslistás álmát, és tandemugrásra jelentkezik. Ahogy a tervezett ugrásról mesél, hirtelen nagyon izgatott lesz, látszik, valóban megtalálja az örömöt az élet részleteiben. 

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Vermes Nikolett
Vermes Nikolett
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.