Összebújva kezdtük, most már külön emeleten alszunk

Olvasási idő kb. 4 perc

Eredetileg azokról a csodabogár párokról terveztem cikket írni, akik külön szobában alszanak – időközben viszont mi is közéjük kerültünk.

A férjem ordítva horkol, és közben a tévének mennie kell. Azt hiszem, hogy az Eurosport-reklámok tették be nálam a kaput, akkor hoztam fel először, hogy mi lenne, ha… Azóta erre vagyunk berendezkedve, és remekül működik minden. Hogy ne csak rá kenjem az egészet, állítólag én meg karatézom álmomban, de persze ezt nem hiszem el” – vallotta be kedves ismerősöm, amikor rákérdeztem, hogy is van náluk ez a különalvás. Időközben azonban rá kellett döbbennem: immár mi is azok közé tartozunk, akik inkább külön szobában, sőt: külön emeleten alszanak.

Zarándoklat egy ágyért

Kezdetben volt egy szerelmespár, akik szinte vallásos áhítattal zarándokoltak el a svéd áruházba, akkurátusan kipróbálták az összes számításba jöhető ágyat és matracot, majd nemes egyszerűséggel a legnagyobb mellett döntöttek. A férjem (azaz akkor még a barátom) a hátán cipelte fel a lakásba az alkatrészeket, egy egész estét töltött az összeszereléssel, majd a munka végeztével felsóhajtott: „Mit meg nem tesz az ember…” De megérte: az óriási ágy rendkívül kényelmes volt. Amikor a hajnali nap első sugarai beszivárogtak a függöny résein, fordultunk egyet, kiskifliből nagykiflibe váltottunk, és hétvégén akár 10-ig is kedvünkre heverésztünk.

Nincs is jobb, mint szerelmesen összebújni
Fotó: Karen Moskowitz / Getty Images Hungary

Az idillbe először a terhesség szólt bele: gömbölyödő hasam kényszerű távolságot parancsolt kettőnk közé. Aztán, ahogy lenni szokott, a terhesség előrehaladtával már sehogy nem volt jó aludni, korán ébredtem vagy álmatlanul forgolódtam egész éjszaka. Pedig sokan figyelmeztettek jóakaratúan: „Addig aludj, amíg lehet!” Előre aludni sajnos nem lehetett, pedig milyen jó is lett volna.

Alvás: együtt vagy külön?

Hiába vettük meg a kókuszmatraccal együtt a rácsos ágyat, a gyerek első perctől kezdve kizárólag közöttünk volt hajlandó aludni. Rokonok, barátok és bölcsis nénik hatására időnként megpróbálkoztunk azzal, hogy külön altassuk, de hiába: hamarabb fáradtunk el az üvöltéstől, mint a kivörösödött fejű baba. Feladtuk a dolgot, arra gondolva, hogy mire 18 éves lesz, csak átszokik majd az ágyába. Végül többé-kevésbé sikerrel jártunk: arról ugyan hallani se akart, hogy külön szobában aludjon, de örült, amikor választhatott egy junior ágyat, hozzá ágyneműt és „fogós” párnát. Mire mindez megtörtént, úton volt a kistestvér.

Éjszakai vándorlás

A kistestvér persze ugyanúgy nem volt hajlandó a rácsos ágyban aludni, a nagyot pedig vagy éjjel kellett átcsempészni a saját ágyába, vagy ha bele is mászott, hajnalban mindig a miénkben találtuk meg.

Idézőjel ikon

A kisfiam, amint mászni kezdett, a tudományát lelkesen gyakorolta éjjel is az ágyunkban, így hol a lábunknál találtuk meg, hol a párnán feküdt fejjel lefelé.

Idővel ő is kapott egy junior ágyat, és még egy Barbaszőrt ábrázoló párnahuzatot is rittyentettem neki egy kinőtt rugdalózóból, mivelhogy az volt a kedvence. Nem sokat segített: szokásos esti rituáléja szerint az összes ágyba belefeküdt, körbemászkálta őket, majd egy oroszlánugrással visszatért a miénkbe, és közölte: „Anya mellé, ágyba.”

Gyerekekkel nem mindig egyszerű az együtt alvás
Fotó: Vincent Besnault / Getty Images Hungary

Külön szobáról természetesen továbbra se akartak hallani, így éjszakánként rendszeresen arra ébredtünk, hogy valamelyik gyerek valamelyik alkatrésze a vesénkbe, a hasunkba vagy a tarkónkba nyomódik, esetleg arra, hogy a kisebbik a Barbaszőrt és a takarót szorongatva vándorol éppen valahonnét valahova. A kialvatlanság és a fáradtság azonban sok mindenre képes, így egy idő után fel sem ébredtünk az éjszakai mozgolódásra, legfeljebb reggel csodálkoztuk, milyen konkáv alakzatban ébredünk.

Horkolás ellen nem véd

Már éppen kiegyeztem volna ideálisnak azért nem mondható helyzetünkkel, amikor újabb probléma ütötte fel a fejét nálunk: a horkolás.

Idézőjel ikon

Nem tudom, törvényszerű-e, hogy idővel a diszkrét szuszogás eget rengető horkolássá fejlődjön, esetleg a járvány alatt felszedett pluszkilók vagy a gyarapodó évek teszik, de tény: egyre gyakrabban ébredtem arra, hogy a férjem rettenetesen horkol.

Mindeddig azt hittem (gyerekkori tapasztalatok alapján), hogy csak a nagyon öreg vagy nagyon kövér emberek horkolnak, de be kellett látni: nem így van. Eleinte csak egy-egy kiadósabb megfázás után kellett rázogatni, pisszegni vagy csiklandozni, aztán egyre inkább mindennapossá vált a dolog. Beszereztem néhány füldugót, de azon keresztül is tisztán lehetett hallani. Utána a fejemre borítottam egy párnát, de az sem használt. Maradt a pisszegés meg rázogatás, akkor abbahagyta. Addig, amíg be nem vackolódtam az alvós pozíciómba: akkor könyörtelenül újrakezdte.

A horkolás ellen leginkább a különalvás vált be
Fotó: Tetra Images / Getty Images Hungary

Telepítettem a telefonra egy hangerőmérőt, időnként – kínomban – bekapcsoltam. 80 decibel volt a rekordja. Utánanéztem: egy fűnyíró tízméternyi távolságból produkál 90 dB zajszintet. Ő, szegény, széttárta a karjait, de sokat nem tudott tenni az ügy érdekében. (Cserébe viszont azt állította, én is horkolok.) Vettem valamilyen orra helyezendő ragtapaszt, de az sem segített; sőt, mintha még hangosabb lett volna. Egy ideje már szenvedtünk ezzel, amikor egy köhögős betegség idején felvetettem: mi lenne, ha ezúttal az emeleten aludna? Belement, és láss csodát: nyugodt volt az éjszaka, csupán az időnként engem megbökő vagy a derekamon átvándorló gyerekek szakították meg a zavartalan pihenést. Azt nem állítom, hogy nem hallatszik le semmi az emeletről, de így egyáltalán nem zavaró. Mondhatni, még kellemes is. Csak a kisfiam hiányolja néha. Ezt abból tudom, hogy tegnapelőtt bevallotta: „Én szeretem, amikor apa horkol.”

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Bálint Lilla
Bálint Lilla
Újságíró, szerkesztő
Újságíró, irodalomterapeuta, mentálhigiénés szakember, a Dívány Múzsák a csók után című kötetének szerzője. Az ELTE Bölcsészettudományi Karán magyar szakon diplomázott, 2021-ben a Pécsi Tudományegyetemen irodalomterapeutaként, 2024-ben a Semmelweis Egyetemen mentálhigiénés szakemberként végzett. 2022 óta a Dívány szerzője. Egy irodalomterápiás gyűjtemény társszerzője.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ezek az anyagok teszik veszélyessé egy akkugyár működését

Zöld színű folyadék jelent meg kedd este a debreceni CATL akkumulátorgyár kettes kapujánál, miután a cég közlése szerint egy kivitelező nyomáspróbát végzett egy tárolótartályon. A szivárgások észlelésére használt, megfestett vizet a próba után a gyártelepi csatornába engedték, majd egy dugulás miatt a folyadék a felszínen is megjelent.

Világom

Ez történik egy óceánjáró hajón, ha veszélyes fertőzés szabadul el

Az MV Hondius nevű holland óceánjáró hajón egy többhetes sarkvidéki túra során jelent meg a hantavírus, a fertőzés eddig három utas életét követelte. A tragikus események miatt a hajón tartózkodó mintegy 150 ember karanténba került, miközben a szakértők versenyt futnak az idővel a ritka betegség megfékezése érdekében.

Offline

Kvíz: te tudod, honnan származnak ezek a híres ételek?

Azt hiszed, mindent tudsz a kedvenc gyorsételeidről? Sokan megdöbbennének, ha megtudnák, hogy a világ legnépszerűbb fogásainak eredete gyakran teljesen más országba vezet, mint amit a nevük vagy a popkultúra alapján elsőre gondolnánk.

Édes otthon

Ne idd meg rögtön a vizet, ha itt élsz Budapesten belül

Folytatódik a fővárosi pesti oldal vízvezetékeinek tisztítása, a Vízművek 11 napon keresztül dolgozik majd a XIX., XX. és XXIII. kerületben. A munkálatok során vízzavarosodás is előfordulhat, hagyni kell ülepedni a vizet.

Édes otthon

Ezek lesznek 2026 legjobb kertjei

A kert ma már nem csupán dísz a házunk előtt, hanem egy szenvedélyes hobbi eredménye, vagy extrém esetekben akár egy életstílus kifejezőeszköze is lehet. 2026-ban a kertek egyre inkább tükrözik azt a vágyunkat, hogy közelebb kerüljünk a természethez.

Szülőség

Kiderült: ennél fiatalabb korban veszélyes az agyra a kütyühasználat

Hároméves kor alatt különösen kockázatos lehet a hosszan tartó, felügyelet nélküli képernyőhasználat. A kutatások szerint ebben az életkorban a túl sok kütyüzés nemcsak az alvásra és a viselkedésre lehet kedvezőtlen hatással, hanem a beszédfejlődésre, a figyelemre és a társas készségek alakulására is.

Testem

Ez történik a testeddel, ha abbahagyod a kávéivást

A kávéfogyasztás az emberek jelentős tömegeit érintő szokás, melynek megvannak az egészségügyi előnyei, de a hátrányai is. A koffeinre nem mindenki reagál ugyanúgy, így alvászavarok, gyomorégés és szorongás is kapcsolódhat a kedvelt ital fogyasztásához.

Offline

100 éves a Micimackó – itt lakott a mesehős

Idén száz éve jelent meg Alan Alexander Milne klasszikusa, a Micimackó, amelynek világa nem pusztán írói képzeletből született. A Százholdas Pagony mintája az angliai Ashdown Forest volt. Az erdőben a mese számos helyszíne ma is meglátogatható.

Mindennapi

Ha ilyen levelet kapsz az adóbevallásodról, töröld: a NAV nevében trükköznek

A Nemzeti Adó- és Vámhivatal nevével próbálnak visszaélni a kiberbűnözők az adóbevallási időszakban, SMS-ben, e-mailben és telefonon keresztül csalva ki az áldozatok banki adatait. A bűnözők a bevallási határidő közeledtével az ügyintézés körüli kapkodást használják ki, hogy megtévesztő üzeneteikkel hozzáférjenek az áldozatok pénzéhez.