Gyerekes szokásnak tűnik, pedig nagyon jó hatással van a mentális egészségedre

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A „kidult” az egyik legújabb 21. századi marketingfogás, ami arra a vadiúj trendre épít, miszerint egyre több felnőtt ember vásárol alapvetően gyerekeknek készült játékokat, filmeket vagy ruhákat. A kifejezés egy szóösszerántás az angol „kid” (gyerek) és „adult” (felnőtt) szavakból, amely szó megalkotásával a marketingesek tovább kívánják ösztönözni a gyermeklelkű felnőtteket a vásárlásra.

Ha a fenti sorokat olvasva furcsa érzés jár át, és azt gondolod, „hát ez elég beteg...”, akkor kapaszkodj meg: a legújabb kutatások szerint ugyanis mindez remek hatással van a mentális egészségre.

A kidult emberek a bennük élő kisgyereket gyógyítanák

Kicsit utazzunk vissza az időben, nagyjából az ezredforduló környékére. A Távol-Keleten egy új trend indult el a fiatalok körében, amit egy 1990-es évekbeli japán stílusirányzat ihletett, ez pedig nem volt más, mint a kawaii. Sokak ezt tartják a kidult irányzat elődjének, ugyanis ennek a stílusnak is a gyerekes viselkedés, öltözködés adta meg az alapját.

@bbcnews Are you a "kidult"? #Toys #ToyTok #Childhood #Nostalgia #Unboxing #Colouring #Building #Mystery #Christmas #MentalHealth #BBCNews ♬ original sound - BBC News

Felnőtt emberek mászkáltak kislányos, kisfiús szerelésekben, általános kiegészítőik a nagyon színes, nagyon giccses gyereknyakláncok vagy -karkötők voltak. Úgy néztek ki, mint a mesefigurák.

Valami ilyesmi történik most is, a sok színes kiegészítő, rikító színű ruhák és élénk hajszínek népszerűsödésével. Míg a 2010-es években inkább Polly Pocket ihlette, kifejezetten nőies irányzatnak számított a kidult, a 2020-as évekre ez abszolút megváltozott, és kifejezetten gendersemleges lett. Harry Styles stílusa a legjobb példa arra, hogy mit jelent napjainkban kidultnak lenni. A zenészt rendszeresen láthatjuk élénk színű ruhákban és gyerekes kiegészítőkkel teleaggatva.

A szakértők úgy vélik, a kidult felvirágzása napjainkban főként a szórakoztatóipar sikerességével és eladhatóságával függ össze. Óriási rajongótábora van a fiatal felnőttek körében a Disney-meséknek, azok élő szereplős átdolgozásainak, valamint a Harry Potter, a Barbie vagy a Wicked filmeknek is. A hozzáértők szerint

Idézőjel ikon

„ezen alkotások áttörő sikere arra sarkallja a felnőtteket, hogy begyógyítsák a bennük élő kisgyerek sebeit a nosztalgia erejével.”

Egy gyerekkori szokás javíthat alvásunk minőségén

A kidultokra az a legjellemzőbb mostanában, hogy plüssállatokkal alszanak, vagy felhalmozzák a plüssöket. Ez az igencsak furcsának mondható szokás 2020 és 2022 között vált általánossá, egy amerikai felmérés szerint ebben az időszakban 37 százalékkal ugrott meg a plüssállatok vagy egyéb gyermekjátékok eladásainak száma, a legnagyobb részük pedig a pandémia alatt talált gazdára.

És bár furcsának, gyerekesnek tűnhet, több kutatás is bizonyította, hogy plüssállattal sokkal pihentetőbbet lehet aludni.

A világjárvány első napjaiban kaptam rá újra a plüssállatokkal alvásra, amikor a gyermekkori hálószobámból felkaptam egy jegesmedvét, hogy elnyomjam a rossz hírek és az ezekből adódó félelem áradatát. Gyerekkoromban sosem ragaszkodtam hozzá különösebben, de most tökéletes volt ahhoz, hogy a szorongó felnőtt karjaimban tartsam” – írja cikkében Sarah Gannett. Ennek okára Jennifer Goldschmied pszichiáter adta meg a választ, elmondása szerint ugyanis a puha és kényelmes plüssök nyugtató hatással vannak a gyermekek és a felnőttek idegrendszerére egyaránt. A szakember kiemelte, ez az elalvás előtti nyugtató fázis segít kikapcsolni az agy napközben aktív kognitív részét. Az agyunk mindig aktív, de alvás közben másképp működik. Ha gondolkodsz, és kognitívan ébren vagy, az agyad nem tud pihenni.

Hosszú távon tehát a plüssállatok jelentősen tudnak javítani az alvásunk minőségén, akár gyerekek vagyunk, akár felnőttek.

A kidult emberek olyan felnőttek, akik gyerekes szokásokat építenek be a mindennapjaikba, és ez remek hatással van az agyukra
Fotó: Dívány

Rettegésből lett kidult szinte egy egész generáció?

Felvetődhet a kérdés, hogy a Z generáció azért lett a plüssállatok megszállottja, mert félnek a felnőtté válástól? Ellie Muir, az Independent újságírója bevallotta, ő maga is vásárolt az Ikeában egy panda plüsst, ami rendszeres lelki támaszt nyújt neki nemcsak alváskor, hanem akár munka közben is.

Idézőjel ikon

Ő a leghűségesebb társam. Úgyhogy, ha ez egy új, általánossá váló probléma, akkor én nagyon is a része vagyok

– fogalmazott.

Lehet, hogy egy egész generáció Michael Jacksonhoz hasonlóan Pán Péter-szindrómában szenved? Ez a különös betegség ugyanis éppen ezt foglalja magába: az ember képtelen érzelmileg felnőtté válni, gyermeki szinten ragad az érzelmi világa. Joshua Dale, az egyik tokiói egyetem professzora kijelentette, hogy másról van szó, ezek a plüssállatok inkább „boldogsággenerátorként” szolgálnak a Z generációs fiatal felnőttek számára.

„Ha valami aranyosat látunk, az agyunkban lévő ideghálózatok működésbe lépnek, és olyan viselkedési formákat váltanak ki belőlünk, mint az empátia vagy a játékosság. Ha látunk valamit, ami mosolyog, az agyunk úgy dekódolja, hogy az a dolog hajlandó kapcsolatba lépni velünk, így rögtön közelebb akarunk kerülni hozzá” – tette hozzá Dale.

A professzor szerint a „kidultság” nem valamilyen negatív képződménye a társadalmunknak, sőt, meglátása szerint:

Idézőjel ikon

...a felnőttség definíciója változik, és egy kicsit rugalmasabbá válik. Szerintem ez a mozgalom arról szól, hogy nyíltan be tudjuk építeni a felnőtt életünkbe azokat a dolgokat, amelyeket gyerekként szerettünk.

Tehát nem egy elveszett, beteg generációról beszélhetünk, hanem egy olyanról, amely kíváncsibban, kicsit játékosabban áll a felnőtté váláshoz és az öregedéshez, mint elődeik. A szakemberek kifejezetten hasznos megoldási mechanizmusnak tartják, hogy egy sokszor horrorfilmnek tetsző világban a fiatalok egy pihe-puha plüssmedve karjai közt találnak megnyugvást.

Kíváncsi vagy, miért olyan megnyugtatóak a puha dolgok? Ebből a cikkünkből megtudhatod.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Molnár Kamilla
Molnár Kamilla
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Leonardo utolsó otthonából szabadtéri élménypark lett – te is kipróbálhatod a zseni találmányait

Ha meghalljuk Leonardo da Vinci nevét, a legtöbbünknek a rejtélyesen mosolygó Mona Lisa, az Utolsó vacsora című festmény vagy a firenzei reneszánsz jut eszébe. A történelem talán legnagyobb polihisztora azonban nem Itáliában, hanem Franciaországban, a Loire-völgyében töltötte élete utolsó három évét. A zseni egykori otthonából, a Clos Lucé kertjében egy interaktív, lélegzetelállító szabadtéri élményparkot hoztak létre, ahol a látogatók maguk is működésbe hozhatják Leonardo legvadabb találmányait.

Lájfhekk

Így tilos eltávolítani a kullancsot: tanuld meg a helyes módszert!

A kullancs helyes eltávolítása fontos, a helytelen módszerek ugyanis növelhetik a fertőzés kockázatát. Az állatot nem szabad leönteni semmivel, megégetni sem jó ötlet. Megfelelő eszközzel vagy végső esetben körömmel kell megfogni a bőrhöz lehető legközelebb, és egyenes, felfelé irányuló, határozott mozdulattal el kell távolítani. A rángatás, kapkodás vagy a várakozás problémát okozhat.

Életem

Száraz lábbal a Duna medrének közepén: videón a rekordközeli alacsony vízállás

A tartós nyári aszály és az alpesi vízutánpótlás elmaradása miatt drámai szintre süllyedt a Duna vízállása, így jelenleg a Margit híd lábánál egyszerűen körbejárhatjuk a hídpilléreket. A mérések szerint a vízszint olyan szintre került, amire három évtizede nem volt példa. Budapesten a folyó mindössze 39 centimétert ér el, ami alig 6 centiméterrel haladja meg a valaha mért legalacsonyabb vízállást.

Életem

Inkasszózni kezdték a magyar Revolut-számlákat: mire lát még rá a NAV?

Megindultak az első inkasszó kezdeményezések a Revolut-számlák kapcsán, amit több végrehajtó cég is megerősített. Ez ezt jelenti, hogy a fintech szolgáltatóknál vezetett számlák sem elérhetetlenek a végrehajtási eljárásokban. A NAV a külföldön bejegyzett bankoktól automatikusan, évente kap adatokat, amelyeket összefésül a magyar adóbevallásokkal, így a hivatal meglepően sok dologra lát rá.

Mindennapi

Brutális drágulás jöhet az élelmiszereknél: az aszály tönkretette a kukoricát

Rendkívüli szárazság sújtja a Hajdúságot, ahol a gazdák beszámolói szerint a kukoricatermés sok helyen a nullával lesz egyenlő. Mivel ebben a kritikus időszakban nem volt elegendő csapadék, a csövek hiányosak maradtak, a növények elszáradtak, szélsőséges esetben pedig a teljes állomány tönkrement. A gazdák egy része kényszerből vágja le a növényeket, hogy azokat silózva, takarmányként próbálja meg értékesíteni.

Életem

Milyen vizet ihat a kutya? Veszélyes lehet, ha rosszul választasz

Ahogyan számunkra sem mindegy, milyen vizet iszunk, a kutyánk esetében is érdemes jól megválasztani, mit adunk neki. Az ásványvíz nem ideális neki, a desztillált víz vagy a pocsolya, medence vize pedig komoly veszélyeket is rejthet. A csapvíz vagy a tiszta forrásvíz tökéletes megoldás, emellett azonban az is fontos, hogy rendszeresen cserélve legyen, illetve az itatótálat is naponta mossuk el.

Édes otthon

Így tisztítsd ki a büdös mosógépet: a penész ellen is hatásos ez a házi módszer

A mosógépből eredő dohos, állott szag kialakulásáért a penész vagy a megtelepedő baktériumok a felelősek. Ezek szaporodásához a nedves környezet elengedhetetlen, a megjelenésüket is úgy akadályozhatjuk meg, ha gondoskodunk a lehető legkevesebb nedvességről: a ruhákat nem hagyjuk állni a gépben, mosás után pedig az ajtót és az adagolót nyitva hagyjuk, ha szükséges, áttöröljük.

Testem

Ezzel a vizsgálattal már 45 évesen kiderülhet az Alzheimer-kór kockázata

Az Alzheimer-kór az időskori szellemi leépülés, a demencia leggyakoribb oka, amely világszerte milliók életét nehezíti meg. A betegség legnagyobb tragédiája, hogy mire a jól ismert, súlyos tünetek megjelennek, az agyban már évtizedek óta visszafordíthatatlan folyamatok zajlanak. Egy friss, áttörést hozó kutatás azonban azt mutatja: egy egyszerű vérvizsgálat segítségével már akár 45 éves korban is előrejelezhető lehet a betegség kockázata.