Ezért mondanak fel a legtöbben munkahelyükön

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy felmérés szerint a dolgozók jelentős része új lehetőségeket keres, már tervezi felmondását a munkahelyén. A döntés hátterében a legtöbb esetben a komoly stressz áll.

Egy új Gallup-jelentés a munkavállalók elkötelezettségét vizsgálta. A felmérés meglepő eredményt hozott: globálisan mindössze a dolgozók 23 százaléka elkötelezett a munkája iránt. Az alkalmazottak több mint fele aktívan figyeli a lehetőségeket vagy állást keres, tehát készül a felmondásra a munkahelyén. Mindez pedig direkt hatással van a vállalatok hatékonyságára. Bár egyre több munkáltató hangsúlyozza a fókuszt a munkatársak jóllétén, ez összességében inkább romlik, mint javul - összegzi HR Portál .

Az egyik legnagyobb probléma a munkahelyi stressz, ami a felmérés eredményei szerint az évek során folyamatos növekedést mutat. A jelentésből kiderül, hogy

Idézőjel ikon

a munkavállalók 41 százaléka számol be jelentős mértékű munkahelyi stresszről.

A Gallup vezérigazgatója, Jon Clifton hangsúlyozza, hogy mindez még inkább igaz azokra a munkahelyekre, ahol rossz vezetési gyakorlatok uralkodnak. Ezeknél a cégeknél 60 százalékkal magasabb a munkavállalói stressz esélye, mint ott, ahol a menedzsment jól működik.

A megnövekedett stressz és a rossz vezetői gyakorlat is gyakran hozzájárul a munkavállalók felmondásához
Fotó: Peopleimages / Getty Images Hungary

A munkahelyi élménynek fontos szerepe van abban is, hogy általánosan hogyan érzik magukat az emberek. A munkavállalói jóllét világszerte csökkent, ennek egyik faktora a stressz, a rossz mentális egészségi állapot. A munkahelyi felmondások egyik legfőbb indikátora tehát a megnövekedett stressz.

A vezetőkön is múlik, milyen sok a felmondás egy-egy munkahelyen

Az elkötelezett vezetőknek elkötelezettebbek a kollégái is. A rossz vezetői gyakorlat megemelheti a munkahelyi felmondások számát. A Gallup felmérése szerint 

Idézőjel ikon

a munkahelyi elkötelezettség állapotáért 70 százalékában a menedzsment felelős.

A munkavállalók a következőket vallották érzéseikről a felmérés készítőinek: „Ha egész nap kiabálnak veled és így mész haza, akkor nehezebb megbirkózni olyan dolgokkal is, amelyek általában nem jelentenek otthon nagy gondot."

„Összezavarodom, mert a felettem lévők más és más utasítást adnak. Így időnként nem tudom, mit tegyek, elveszítem a motivációm.”

A nem megfelelő vezetési stílus egyik oka lehet, hogy sok esetben a vezetők maguk is kiégtek.

Idézőjel ikon

A vezetők negyede gyakran vagy szinte mindig kiégettnek érzi magát, míg kétharmaduk legalább időnként szembesül a tünetekkel.

A jó vezetők célok kitűzésével ösztönzik az elkötelezettséget, rendszeresen adnak valóban tartalmas visszajelzést és elszámoltathatók. A kollégákkal való kapcsolatuk pedig a tiszteletre, a munkatárs egyéni adottságainak megbecsülésére és pozitivitásra épül. Ezek a vezetők segítenek az alkalmazottaknak abban, hogy értelmet találjanak a munkájukban. Ez azért is fontos, mert akik pozitív élményként élik meg, és ki tudnak teljesedni a munkájukban, azok kevesebbet stresszelnek, 88 százalékuk pedig élvezi is a munkáját, ami növeli a hatékonyságot.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Megrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Lontai Ildikó
Lontai Ildikó
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ezért viselik rosszabbul a nők a kánikulát: biológiai oka van

A nők hormonrendszere nagy kilengésekkel működik, ami a hőháztartásukra is hatással van. Ezen felül a testük kevesebb izzadságot termel, amit csak később kezd kiválasztani, mint a férfiak szervezete. De nem elhanyagolhatóak a társadalmi egyenlőtlenségekből adódó okok sem.

Önidő

Ingyenes strandok a Balatonnál: ide menj, ha nem akarsz fizetni

Egy két felnőttből és két gyermekből álló család esetében a balatoni fürdőzés napi költsége akár a 10-15 ezer forintot is elérheti, így egyre többen keresik a szabadstrandokat. Jó hír a pihenni vágyóknak, hogy 2026-ban is több tucat olyan partszakasz várja a látogatókat a magyar tengernél, ahol teljesen ingyenes a csobbanás.

Édes otthon

Így teheted tönkre a kerted hőségben

A kert a hőségben a túlélésért küzd, ilyenkor azok a tevékenységek, amik egyébként fontosak, sokat árthatnak. Öntözni inkább csak kora reggel érdemes, a trágyázásra sem jó alkalom a kánikula, sőt, az ültetés is nagyobb körültekintést igényel, mert a növények túlélési esélyei drasztikusan csökkennek.

Szülőség

A férfiak még szeretnének gyereket, a nők egyre kevésbé – ez az oka

A családi egység, a partneri viszony, az egyenlőség megteremtése egy párkapcsolatban vagy egy gyermeket nevelő családban továbbra sem zökkenőmentes. A fiatal nők pedig anyáik példáján látják: az, hogy karriert építhetnek, nem jelenti azt, hogy anyaként és feleségként kevesebb lenne a teendőjük, sokkal inkább olyan, mintha két-három, egész embert kívánó szerepben is egyszerre kellene helytállniuk

Testem

Ez történik a szemeddel, ha kinyitod a klóros medencevízben

A nyári kánikulában sokan imádnak a víz alatt úszkálni, búvárkodni, miközben tágra nyitott szemmel fürkészik a medence alját. Aztán a partra lépve jön a feketeleves: a szemünk ég, szúr, vörös lesz. Bár hajlamosak vagyunk mindezért egyedül a klórt hibáztatni, a háttérben valójában egy sokkal összetettebb kémiai játszma áll.

Édes otthon

Ne dobd ki ezt a konyhai hulladékot: kincset ér a kertedben

Gondolj csak bele: megeszel egy banánt, a héja pedig egyetlen laza mozdulattal landol a szemetesben, esetleg a komposztálóban. Pedig ezzel a szokással a kerted egyik legértékesebb, teljesen ingyenes tápanyagforrásáról mondasz le. A tapasztalt kertészek már régóta ismerik ezt a filléres trükköt, de most te is megtudhatod, miért lesz a banánhéj a rózsáid és virágágyásaid megmentője a nyári szezonban.

Testem

7 alattomos tünet, ami rákot is jelezhet

Szervezetünk mindennapos apró jelzéseit könnyű ráfogni a stresszre, a fáradtságra, egy nehezebb munkanapra vagy az idő múlására. A legtöbb makacs vagy kellemetlen panasz mögött szerencsére valóban ártalmatlan, könnyen kezelhető probléma áll. Vannak azonban olyan alattomos tünetek, amelyeket egyetlen alkalommal sem szabad elintézni egy vállrándítással. A korai felismerés ugyanis életet menthet.

Világom

Tojássárgájával építették Európa egyik leghíresebb hídját

Prága macskaköves utcáin sétálva szinte lehetetlen kikerülni a fenséges Moldva folyón átívelő Károly hidat. A gótikus remekmű évszázadok óta dacol a pusztító árvizekkel, a háborúkkal és a hömpölygő turistaáradattal. De vajon mi a titka ennek a rendkívüli szilárdságnak? A legenda szerint nem más, mint a tojás. Egészen pontosan több ezer láda tojás, amit az építkezéshez használt habarcsba kevertek.

Szülőség

Ezért nem mindegy, mikor kerül ágyba a gyerek – egész életére hatással lehet

Sok szülő szembesül az esti fektetés körüli végtelennek tűnő harcokkal, és hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy az időben történő elalvás csupán azért fontos, hogy a gyerek másnap ne legyen nyűgös. A legújabb neurológiai kutatások szerint azonban ennél sokkal nagyobb a tét. A gyermekkori alvás nem egy passzív pihenőidő, hanem egy rendkívül aktív biológiai folyamat. Ha a gyerek nem alszik eleget vagy nem fekszik le időben, az közvetlenül megváltoztathatja az agy fejlődését, és egész felnőttkorára, a tanulási képességeitől kezdve az érzelmi stabilitásáig kihatással lehet.

Offline

Villámkvíz: melyik Mikszáth-könyv szereplője volt Veronka?

Az iskolában ma is kötelező Mikszáth Kálmán több regénye és novellája, a legismertebbek a Szent Péter esernyője, a Tót atyafiak és A jó palócok. A történetek szereplői között találunk pletykás plébánost, őszinte lelkű földművest és elszegényedett nemest is.

Lájfhekk

Így marad friss napokkal tovább a vágott virág

A tavaszi szezon és a virágzó kertek láttán ki ne szeretné a természet színeit és illatait becsempészni az otthonába? Egy gyönyörű, friss vágott virágcsokor azonnal életre kelti a nappalit, de az öröm gyakran csak pár napig tart, mert a szirmok kókadni kezdenek. Szerencsére léteznek olyan trükkök, amikkel napokkal, sőt akár hetekkel is meghosszabbíthatjuk a vágott virágok életét.