Ezeket az érdekes dolgokat mondja el rólad az, hogy éppen hogyan fáj a fejed

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A fejfájásnak különböző típusai léteznek, amik más és más kezelési módszert igényelnek – jelentésük egészen eltérő lehet. A tiéd is lüktet?

A krónikus vagy nagyon gyakori fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, ami azonban több szempontból veszélyes lehet. A fájdalomcsillapítók rendszeres szedése ugyanis károsítja a gyomor- és bélnyálkahártyát, ami hosszú távon akár a gyomor- és nyombélfekély kialakulásához vezethet. Érdemes szedésük előtt feltárni a fejfájás eredetét, mert lehet, hogy semmi bajod nincs, csak egy rossz életmódbeli szokásod okozza a kellemetlenséget. 

Mi a lüktető fejfájás jelentése?

Ha olyan fejfájásod van, mintha lüktetne valami a halántékodon vagy máshol a fejedben, akkor az érrendszeri, más néven vaszkuláris fejfájás számos típusának egyikében lehetsz érintett. A vaszkuláris fejfájást arról ismered fel, hogy lüktető fájdalmat okoz.

Ezt a fejben lévő erek – vénák vagy artériák – duzzanata okozza. Az ilyen típusú fejfájást súlyosbíthatja a fizikai erőfeszítés, amely növeli a nyomást az erekben.

Idézőjel ikon

„A lüktető fejfájás az egyes érintettek számára mást és mást jelenthet”

– mondja Deepa Iyengar, orvosprofesszor.

Idézőjel ikon

„A lüktetést szúró, dübörgő vagy lüktető fejfájásként is leírhatjuk. Az ilyen típusú fejfájások diagnosztizálása más tényezőktől is függ, mint például a nemtől, az életkortól, és még a megjelenés időpontjától, helyétől is.”

A Harvard Health Publishing szerint a fejfájás leggyakoribb típusa a tenziós fejfájás. A tenziós fejfájás nem lüktet, hanem inkább nyomást okoz a fejben.

Fejfájás a lüktetés mögött

Számos típusú fejfájás okozhat vaszkuláris fejfájás lüktetését, beleértve ezek mindegyikét:

Migrénes fejfájás: Bár a migrén kevésbé gyakori, mint a tenziós fejfájás, gyakran súlyosabbak annál. Ezeket az agy véráramlásának és idegi aktivitásának megváltozása okozza. A kiváltó tényezők közé tartozik az alváshiány, az éhség, bizonyos ételek és az érzelmi stressz. Fiatal nőknél gyakoribb. A migrén klasszikus jellemzői a következők:

Nagyon kellemetlen tud lenni, ráadásul jelentése is van a fejfájásnak
Fotó: Carol Yepes / Getty Images Hungary
  • Pulzáló vagy lüktető fájdalom
  • Fájdalom a fej egyik oldalán
  • Egy egész napig tartó fájdalom
  • Fájdalom, amely visszatartja az érintettet a napi tevékenységektől
  • Hányinger és hányás

Klaszter fejfájás: Ez a fejfájás kevésbé gyakori, mint a migrén, de nagyon súlyos is lehet. Férfiaknál ötször gyakoribb, általában középkorban fordul elő, és gyakran a dohányzás váltja ki. A rohamok napi nyolc fejfájásból álló csoportokban jelentkeznek, amelyek 30–60 percig tartanak. A napi klaszterek egy-három hónapig tarthatnak, és minden évben körülbelül ugyanabban az időben térnek vissza. További klasszikus jelek a következők:

Érdemes felkutatni az okát
Fotó: Muriel de Seze / Getty Images Hungary
  • Súlyos szúró fájdalom a fej egyik oldalán
  • Vörös és könnyező szem vagy lelógó szemhéj a fájdalommal azonos oldalon
  • Orrfolyás vagy orrdugulás a fájdalommal azonos oldalon

Temporális arteritisz: A temporális arteritisz a fej oldalában érzett fájdalom, amelyet a fejbőr közelében lévő erek gyulladása okoz. Ezt az állapotot óriás sejtes arteritisznek is nevezik. Ez az érrendszeri fejfájdalom szinte mindig 50 évnél idősebb embereknél jelentkezik. Lüktető fájdalmat okoz a fej egyik vagy mindkét oldalán, és hatással lehet az egész test véredényeire.

Egyéb tünetei lehetnek:

  • Látásvesztés, kettős látás vagy homályos látás
  • Láz, fáradtság és fogyás
  • Állkapocsfájdalom rágás közben
  • Izomfájdalmak a karokban, vállban, csípőben és lábakban

Aneurizma: Ahogy az Országos Fejfájás Alapítvány kifejti, az aneurizmát a véredény gyengesége okozza. A gyenge terület kidudorodik, ami a véredény szivárgását vagy megrepedését okozhatja. Az agyi aneurizma vaszkuláris fejfájást okozhat, amely hasonló a migrénhez vagy a klaszter fejfájáshoz. Az aneurizma azonban veszélyes, mert vérzést okozhat az agyban. A figyelmeztető jelek közé tartozik a kettős látás, a nyak merevsége és a hirtelen, elviselhetetlen fájdalom.

Egyéb lüktető fejfájás: A következő háromféle fejfájás az agyi erek duzzadtsága miatt lüktethet:

  • Koffeinelvonásos fejfájás
  • Másnapos fejfájás
  • Éhség okozta fejfájás

Figyelmeztető jelek és jótanácsok fejfájással kapcsolatosan

Idézőjel ikon

„Bármilyen súlyos fejfájás, amely sokáig tart vagy visszatér, indokolttá teszi, hogy az érintett felhívja orvosát, és megpróbáljanak utánajárni, hogy mi okozza”

– mondja Dr. Iyengar.

Lüktető vagy érrendszeri típusú fejfájás esetén ezek a figyelmeztető jelek veszélyes fejfájást jelezhetnek, amely azonnali orvosi ellátást igényel:

  • Új, súlyos fejfájás 50 éves kor után
  • Bármilyen fejfájás, amely a valaha volt legrosszabb fejfájásnak tűnik
  • Fejsérülés után fellépő fejfájás
  • Fejfájás, amely hajlongással, erőlködéssel vagy köhögéssel fokozódik
  • Fejfájás, amely a látás megváltozását, bizsergést vagy zsibbadást okoz
Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.