Ezeket az érdekes dolgokat mondja el rólad az, hogy éppen hogyan fáj a fejed

Olvasási idő kb. 3 perc

A fejfájásnak különböző típusai léteznek, amik más és más kezelési módszert igényelnek – jelentésük egészen eltérő lehet. A tiéd is lüktet?

A krónikus vagy nagyon gyakori fejfájástól szenvedők gyakran esnek a fájdalomcsillapítók átmeneti enyhülést kínáló csapdájába, ami azonban több szempontból veszélyes lehet. A fájdalomcsillapítók rendszeres szedése ugyanis károsítja a gyomor- és bélnyálkahártyát, ami hosszú távon akár a gyomor- és nyombélfekély kialakulásához vezethet. Érdemes szedésük előtt feltárni a fejfájás eredetét, mert lehet, hogy semmi bajod nincs, csak egy rossz életmódbeli szokásod okozza a kellemetlenséget. 

Mi a lüktető fejfájás jelentése?

Ha olyan fejfájásod van, mintha lüktetne valami a halántékodon vagy máshol a fejedben, akkor az érrendszeri, más néven vaszkuláris fejfájás számos típusának egyikében lehetsz érintett. A vaszkuláris fejfájást arról ismered fel, hogy lüktető fájdalmat okoz.

Ezt a fejben lévő erek – vénák vagy artériák – duzzanata okozza. Az ilyen típusú fejfájást súlyosbíthatja a fizikai erőfeszítés, amely növeli a nyomást az erekben.

Idézőjel ikon

„A lüktető fejfájás az egyes érintettek számára mást és mást jelenthet”

– mondja Deepa Iyengar, orvosprofesszor.

Idézőjel ikon

„A lüktetést szúró, dübörgő vagy lüktető fejfájásként is leírhatjuk. Az ilyen típusú fejfájások diagnosztizálása más tényezőktől is függ, mint például a nemtől, az életkortól, és még a megjelenés időpontjától, helyétől is.”

A Harvard Health Publishing szerint a fejfájás leggyakoribb típusa a tenziós fejfájás. A tenziós fejfájás nem lüktet, hanem inkább nyomást okoz a fejben.

Fejfájás a lüktetés mögött

Számos típusú fejfájás okozhat vaszkuláris fejfájás lüktetését, beleértve ezek mindegyikét:

Migrénes fejfájás: Bár a migrén kevésbé gyakori, mint a tenziós fejfájás, gyakran súlyosabbak annál. Ezeket az agy véráramlásának és idegi aktivitásának megváltozása okozza. A kiváltó tényezők közé tartozik az alváshiány, az éhség, bizonyos ételek és az érzelmi stressz. Fiatal nőknél gyakoribb. A migrén klasszikus jellemzői a következők:

Nagyon kellemetlen tud lenni, ráadásul jelentése is van a fejfájásnak
Fotó: Carol Yepes / Getty Images Hungary
  • Pulzáló vagy lüktető fájdalom
  • Fájdalom a fej egyik oldalán
  • Egy egész napig tartó fájdalom
  • Fájdalom, amely visszatartja az érintettet a napi tevékenységektől
  • Hányinger és hányás

Klaszter fejfájás: Ez a fejfájás kevésbé gyakori, mint a migrén, de nagyon súlyos is lehet. Férfiaknál ötször gyakoribb, általában középkorban fordul elő, és gyakran a dohányzás váltja ki. A rohamok napi nyolc fejfájásból álló csoportokban jelentkeznek, amelyek 30–60 percig tartanak. A napi klaszterek egy-három hónapig tarthatnak, és minden évben körülbelül ugyanabban az időben térnek vissza. További klasszikus jelek a következők:

Érdemes felkutatni az okát
Fotó: Muriel de Seze / Getty Images Hungary
  • Súlyos szúró fájdalom a fej egyik oldalán
  • Vörös és könnyező szem vagy lelógó szemhéj a fájdalommal azonos oldalon
  • Orrfolyás vagy orrdugulás a fájdalommal azonos oldalon

Temporális arteritisz: A temporális arteritisz a fej oldalában érzett fájdalom, amelyet a fejbőr közelében lévő erek gyulladása okoz. Ezt az állapotot óriás sejtes arteritisznek is nevezik. Ez az érrendszeri fejfájdalom szinte mindig 50 évnél idősebb embereknél jelentkezik. Lüktető fájdalmat okoz a fej egyik vagy mindkét oldalán, és hatással lehet az egész test véredényeire.

Egyéb tünetei lehetnek:

  • Látásvesztés, kettős látás vagy homályos látás
  • Láz, fáradtság és fogyás
  • Állkapocsfájdalom rágás közben
  • Izomfájdalmak a karokban, vállban, csípőben és lábakban

Aneurizma: Ahogy az Országos Fejfájás Alapítvány kifejti, az aneurizmát a véredény gyengesége okozza. A gyenge terület kidudorodik, ami a véredény szivárgását vagy megrepedését okozhatja. Az agyi aneurizma vaszkuláris fejfájást okozhat, amely hasonló a migrénhez vagy a klaszter fejfájáshoz. Az aneurizma azonban veszélyes, mert vérzést okozhat az agyban. A figyelmeztető jelek közé tartozik a kettős látás, a nyak merevsége és a hirtelen, elviselhetetlen fájdalom.

Egyéb lüktető fejfájás: A következő háromféle fejfájás az agyi erek duzzadtsága miatt lüktethet:

  • Koffeinelvonásos fejfájás
  • Másnapos fejfájás
  • Éhség okozta fejfájás

Figyelmeztető jelek és jótanácsok fejfájással kapcsolatosan

Idézőjel ikon

„Bármilyen súlyos fejfájás, amely sokáig tart vagy visszatér, indokolttá teszi, hogy az érintett felhívja orvosát, és megpróbáljanak utánajárni, hogy mi okozza”

– mondja Dr. Iyengar.

Lüktető vagy érrendszeri típusú fejfájás esetén ezek a figyelmeztető jelek veszélyes fejfájást jelezhetnek, amely azonnali orvosi ellátást igényel:

  • Új, súlyos fejfájás 50 éves kor után
  • Bármilyen fejfájás, amely a valaha volt legrosszabb fejfájásnak tűnik
  • Fejsérülés után fellépő fejfájás
  • Fejfájás, amely hajlongással, erőlködéssel vagy köhögéssel fokozódik
  • Fejfájás, amely a látás megváltozását, bizsergést vagy zsibbadást okoz
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.