Így gondoskodj magadról, ha a saját főnököd vagy - egyéni vállalkozók öngondoskodása

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A cafeteria, az elegendő szabadság és az év végi jutalom jár az alkalmazottaknak, ám a vállalkozóknak nem mindig jut ezekből. Kivéve, ha elkezdenek tudatosan törekedni arra, hogy saját maguk legjobb főnökei legyenek, akárcsak mai történetünk főszereplője.

„Egyéni vállalkozó vagyok, és adok magamnak egy 4 részes juttatási csomagot” – írja Kelly Burch, aki azt is megosztotta, miért tartja mindezt élete egyik legjobb döntésének.

„10 éve szabadúszó író vagyok. Az elmúlt két évben kifejlesztettem egy remek juttatási csomagot saját magam számára” – kezdte történetét a szerző.

Idézőjel ikon

„A magamnak adott csomag elemei a következők: nyugdíj-előtakarékosság, egészségbiztosítás, wellness-szünetek és a nyaralások”

– fűzte hozzá, majd elárulta, miért és hogyan jutott a fontos elhatározásra. 

Megéri magunkba is fektetni
Fotó: Luis Alvarez / Getty Images Hungary

A pénz nagyszerű dolog, de a másodlagos előnyök óriási változást hozhatnak az életminőségben – vallja a szerző, aki azt is elárulta, ő sem mindig gondolkodott hasonlóan. 

„Ez egy olyan lecke, amelyet a 10 éves szabadúszó munkám során keményen megtanultam. Független vállalkozóként az idő nagy részét a bevételem maximalizálásával töltöttem. Akkor még úgy gondoltam, hogy a juttatások csak olyan luxust jelentenének, amiről le kell mondanom azért, hogy még több pénzt szerezzek. Sajnos emiatt kiégtem, és azzal sem foglalkoztam, miből lesz normális nyugdíjam” – részletezte Burch.

Azt mondja: a járvány időszakában jött rá, hogy a munkahelyi juttatások fontosak a testi, lelki és anyagi egészség szempontjából, és ha nincs főnöke, magának kell kezébe vennie az ügyet. Mindezek együttesen hozzájárulnak ahhoz is, hogy vállalkozása magasabb szinten működjön. Amint rájött, azonnal bevezetett magának egy juttatási csomagot, ezekkel az elemekkel: 

1. Nyugdíj-megtakarítás

Évekig nyomasztották a nyugdíj-előtakarékossággal kapcsolatos gondolatai és félig kész tervei, amiket egyre sürgetőbbnek érzett pontosan meghatározni.

„Tudtam, hogy hosszú távon szeretnék vállalkozó lenni. Nyitottam egy számlát, amely lehetővé teszi, hogy nettó bevételem 25%-áig hozzájáruljak később nyugdíjamhoz. Közel sem vagyok a maximumon, de a havi automatikus átutalás nyugalmat ad, tudván, hogy gondoskodom a jövőbeli énemről” – írta beszámolójában. 

2. Egészségbiztosítás és bármi, ami segít egészségesnek maradni

Azokban az országokban, ahol nem egyértelmű, hogy az egészségügyi ellátáshoz mindenki ugyanolyan színvonalon jut hozzá, az egészségbiztosítás az egyik fő oka annak, hogy az emberek visszariadnak az önálló vállalkozói tevékenységtől.

„Nem hibáztathatom őket – sokba kerül biztosítást vásárolni a piacon, de el kellett fogadnom, hogy az egészségbiztosítás megvásárlása csak egy újabb üzleti kiadás” – emelte ki a szerző, aki ma már nem sajnálja a pénzt az egészségére, szívesen költ bármire, ami lelki vagy testi egészségének megőrzéséhez hozzájárul.

3. Időt szánni a wellnessre

„Egy hagyományos üzlethez hasonlóan azt szeretném, ha az alkalmazottam – ez esetben én magam – a legjobbat nyújtaná.

Idézőjel ikon

Ennek támogatására beépítem a wellnesst a mindennapjaimba, és ma már nem sajnálom rá az időt és a pénzt, mert remekül feltölt.

A legtöbb embernél később kezdem a napot, hogy minden reggel részt vehessek egy fitneszórán. Miközben elveszítek egy órát a munkanapomból, produktívabb vagyok, mint akkor, ha reggel 9-kor azonnal az asztalomhoz ülnék anélkül, hogy elmennék az edzőterembe” – áll a beszámolóban. 

A wellness része a napsütés és a friss levegő is.

„Folyamatosan a szabadban dolgozom, néha tartok egy kis szünetet, hogy sétáljak néhány percet az interjúk között.

Idézőjel ikon

Lehet, hogy ezek a szünetek nem járulnak hozzá a számlázható óráimhoz, de minden bizonnyal hatékonyabbá teszik az asztalomnál töltött időmet”

– fűzte hozzá.

4. Szabadidő

Cégtulajdonosként az ember könnyen belekerülhet abba a gondolkodásmódba, hogy azt hisszük, minden összeomlik, ha egy pillanatra visszalépünk.

„Egy évtized szabadúszó életmód bebizonyította, hogy ez nem így van. Kellemetlen lehet szünetet tartani az üzletben, de kényszerítem magam, hogy megtegyem. A kiégés elkerülése érdekében kötelezővé teszem magamnak, hogy évente két hét teljes szabadságot vegyek ki. Ez azt jelenti, hogy nem nyitok ki számítógépet, vagy nem nézek gyorsan e-maileket a telefonomon – még a közösségi médiától is igyekszem távol maradni” – folytatta. 

Ilyen alkalmakkor, ahol csak lehetséges, előre dolgozik a rendszeres ügyfelek számára. Így nem éri nagy anyagi hátrány, hiszen a szabadság hete előtt pluszórákat vállal be.

Idézőjel ikon

„Szeretek magamnak dolgozni – ez kiteljesedést ad, és lehetővé teszi számomra, hogy egyensúlyt teremtsek a munka és család között.

Most, hogy elkezdtem figyelni a juttatási csomagomra, még jobban érzem magam a munka és a magánélet egyensúlyában” – zárta történetét az írónő.

Enterol

Készülj tudatosan a nyaralásra!

Az Enterol alkalmazható az utazással összefüggő, fertőzéses eredetű hasmenés megelőző kezelésére is. Az Enterol alkalmazását 5 nappal az utazás előtt már érdemes megkezdeni és az utazás teljes
időtartama alatt folytatni.
Te már becsomagoltad?

Enterol – A tudatos probiotikumválasztás.

hirdetés

Advertisement
Szabó Eszter
Szabó Eszter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.