Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
A betegség következménye lehet a tartós mozgáskorlátozottság, az önállóság elvesztése, sőt, szövődményei nyomán még a halálozás kockázata is jelentősen megnövekedik.
A csonttömeg csökkenése évtizedek alatt, fájdalom nélkül zajlik, a probléma sokszor csak akkor derül ki, amikor már bekövetkezik egy törés – legtöbbször a csukló, a csigolyák vagy a combnyak sérül. A törések súlyos következményekkel járhatnak: tartós mozgáskorlátozottság, önállóság elvesztése, és idősebb csípőtáji törötteknél elsősorban a szövődmények miatt a halálozás kockázata is jelentősen nő – olvasható a Weborvos.hu cikkében.
A jó hír, hogy a csontritkulás, illetve következményeinek nagy része megelőzhető – korai diagnózissal, szükség esetén gyógyszeres terápiával, életmóddal, megfelelő étrenddel, tápanyagokkal, rendszeres mozgással és a környezet biztonságossá tételével. Genetikai adottságaink több mint 50 százalékkal determinálják a csontritkulás kialakulásának esélyét, de rajtunk is múlik, hogy mennyiből veszítünk. Ez a csúcscsonttömeg jelentősége, amelyet gyermek- és fiatalkorunkban alapozhatunk meg sporttal és egészséges táplálkozással. Minél magasabb csúcscsonttömeggel rendelkezik egy felnőtt, annál kisebb az esélye a későbbi törésekre.
Akkor is van mit tennünk, ha már elmúltunk 30 évesek, sőt, a csontritkulásos törés után is meg lehet előzni a következő traumát. Ha érdekel, hogyan, ajánljuk a Weborvos.hu cikkét.
