Sok olyan családi, párkapcsolati konfliktus van, amire nem süthető rá a bántalmazás fogalma. Emberek megsértődnek, csúnya dolgokat mondanak egymásra, megbántják egymást, majd kibékülnek. A különbség a gyakoriságban, a viselkedésesminta jellemző voltában, irányultságában és a konfliktus feloldásának módjában van.
Az alábbi 10 kérdés segíthet megállapítani, hogy esetleg érzelmileg vagy pszichésen bántalmazó kapcsolatban élsz-e. Próbálj meg alaposan belegondolni abba, hogy mi jellemzi a hétköznapjaidat. Aki ugyanis már „hozzászokott” egy nehezebb ember társaságához, nem veszi észre, hogy milyen terhelésnek van kitéve nap mint nap. Az első lépés a helyzet felismerése.
Kérlek, vedd figyelembe, hogy a kvíz csak útmutatásként szolgál, és nem helyettesítheti a szakmai tanácsadást. Ha beküldted a válaszokat, akkor mindegyik alatt egy rövid magyarázat jelenik meg, amit ajánlunk megfontolásra.
A kérdésekben ugyan egy „partnerre” történik utalás, a „partner” szóba nyugodtan helyettesítsd be a megfelelő rokoni, baráti kapcsolatot.
Indulhat a kvíz
10 kérdéses játék
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /1
találat - ez %
1. kérdés
3. A partnerem eleinte nagyon gondoskodó volt, most már inkább érzéketlen.
Sok bántalmazó kapcsolat valódi tündérmeseként kezdődik. A sok ügyetlen, félszeg, romantikus gesztusokat kevéssé nyújtó férfi után jön egy igazi hősszerelmes, aki a tenyerén hordoz, elbűvöl, aki rajong. Nagyon hamar kialakul egyfajta összetartozás, sülve-főve együttlét, akár összeköltözés. A nagy csodálat végül alábbhagy a bántalmazó részéről, és egyre több kritikus, bántó megjegyzéssel szembesülhetsz.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /2
találat - ez %
2. kérdés
9. A partnerem többször leszólta a barátaimat, rokonaimat. Inkább nem is mondok neki semmit róluk.
Ha már nem is találkozol velük, vagy csak titokban, akkor a bántalmazó elérte a célját. A bántó kritikával ugyanis az a célja, hogy elszigeteljen, inkább csak az ő társaságában mutatkozz, ne legyenek más emberi kapcsolataid mellette, amiket nem tud felügyelni. Ez is a kontrollról szól.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /3
találat - ez %
3. kérdés
7. Nehéz ellentmondani partneremnek, mert akkor mindig dühös lesz, és az soha nem jó.
Dühös és bántalmazó ember között van különbség. A dühből reagáló ember képes belátni, ha elgurult a gyógyszere. Felismeri, hogy heves indulatai bántóak, és kész tenni ellene. A szeretet alapja ugyanis az a mottó: tudnálak bántani, de nem foglak.
Nem igaz.
Igaz.
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /4
találat - ez %
4. kérdés
5. A partneremmel képtelenség olyan problémákról beszélni, amelyek rossz színben tüntetik fel őt.
A bántalmazó saját magát, képességeit felülértékeli. Döntéseinek, meglátásainak tökéletessége megkérdőjelezhetetlen. Jellemzően az is hozzátartozik a „forgatókönyvéhez”, hogy ő az áldozat, dühkitöréseiért sem vállal felelősséget, a rendet neki kell fenntartania, bármilyen eszközzel.
Nem igaz.
Igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /5
találat - ez %
5. kérdés
2. Többnyire az történik, amit partnerem akar, nekem kell alkalmazkodnom.
A bántalmazás ismérve, hogy alá-fölé rendeltségi viszony van a felek között. A bántalmazó félnek nincs igénye arra, hogy ez bármilyen formában megváltozzon.
Nem igaz.
Igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /6
találat - ez %
6. kérdés
4. Egyre inkább azt érzem, hogy kénytelen vagyok feláldozni a saját szükségleteimet, csak azért, hogy kielégítsem a partnerem igényeit.
Az a kapcsolat, amelyben bizonyos személyes határokat nem tartanak tiszteletben, hanem átlépik azokat, bántalmazó kapcsolatnak minősül, mint ahogyan a személyes igények, szükségletek tiszteletben nem tartása, elhanyagolása és ignorálása is érzelmi bántalmazás.
Igaz.
Nem igaz.
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /7
találat - ez %
7. kérdés
8. A partnerem gyakran váratlan helyzetekben felbukkan. Meglepetésnek, kedvességnek állítja be.
A folyamatos ellenőrzés, számonkérés, mások viselkedésének a befolyásolására tett kísérletek már a bántalmazás kategóriájába esnek.
Nem igaz.
Igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /8
találat - ez %
8. kérdés
1. A partnerem szinte soha nem ismeri be, ha téved.
Nincs olyan ember, aki ne tévedne. Ha mindez azzal jár, hogy az igazadat lekicsinyli, sérteget, gúnyolódik vagy nevetségessé tesz, akkor ő egy bántalmazó ember.
Igaz.
Nem igaz.
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /9
találat - ez %
9. kérdés
6. Feltűnt, hogy a partnerem gyakran visszatartja a szeretetét, kivéve, ha az előnyére válik.
A bántalmazó szeretetmegvonással egy feszültséget kelt a kapcsolatban, ezzel manipulálja a másik fél viselkedését. Így éri el, amit akar.
Nem igaz.
Igaz.
hirdetés
A válasz helyes!
Ez most nem jött össze.
A helyes válasz: Igaz.
Eddig /10
találat - ez %
10. kérdés
10. Gyakran azon veszem magam, hogy a gondolataim nagy részét az teszi ki, hogy bűntudatom van, hogy mit csináltam rosszul, és azt tervezem, hogyan járhatok a partnerem kedvében azért, hogy elkerüljem a borús hangulatát.
Azért fontos ezt tudatosítanod magadban, mert a fejedben keletkező kételyek, bizonytalanságok odáig is elvezethetnek, hogy az önbizalmadat teljesen lerombolják. Semmi erőd nem marad arra az esetre, ha sokkal komolyabbra fordulnak a dolgok. Már ez is elég komoly szint.
Kvízrendszerünk adottságaihoz kellett igazodnunk, így a „helyeslő” választ azonosítottuk a bántalmazó kapcsolatra utaló élethelyzettel. Azaz, ha a kérdések bármelyikére IGAZ választ adtál, akkor megvan az esélye, hogy érzelmileg bántalmazó kapcsolatban élsz. Nézd meg a válaszaid alatt található magyarázatokat, amik segítenek a helyes gondolatok megfogalmazásában.
Ez nagyon félelmetes szembesülés lehet, a tiszteletteljes partneri kapcsolatba nem férnek bele a fenti, gyakran előforduló dolgok. Ha egy ilyen kapcsolatban maradsz, akkor a mentális egészségedet kockáztatod, az önértékelésed nemhogy javulni nem fog, inkább csak romlik. Szakemberek figyelmeztetnek arra is, hogy az érzelmi bántalmazás a fizikai bántalmazás előszobája lehet.
Ha ismersz olyan embert, aki érintett lehet, próbáld fenntartani vele a kapcsolatot. Fontos, hogy csak abban segítsd, amiben segítséget kér, ne kritizálj és ne kezdj el tanácsokat adni. Áldozatként vagy segítőként ha nem vagy biztos abban, hogy mi lenne a legjobb döntés, bátran kérj segítséget, például az OKIT szakképzett munkatársaitól, akik a 06 80 20 55 20-as számú segélyvonalon a nap 24 órájában várják a kapcsolati erőszakkal, bántalmazással kapcsolatos hívásokat.
Nyáron, a nagy hőség idején nem érdemes túl rövidre vágni a gyepet, mert a talaj így könnyebben kiszárad, ami kiégéshez, foltosodáshoz és gyomosodáshoz is vezethet.
Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.
Egyes betegségeket és orvosi állapotokat régen egészen más néven emlegettek, mint manapség. De vajon tudod, mit takar a skorbut, a torokgyík vagy a gutaütés? Töltsd ki kvízünket, és ellenőrizd a tudásodat!
Egyes országokban tiltott, máshol mélyen gyökerező tradíció a macska- és kutyahúsból készült ételek fogyasztása – különösen igaz ez Ázsia egyes országaira. Ráadásul egyes kultúrákban ezeknek az étkeknek még gyógyító erőt is tulajdonítanak.
Abban a sötét időszakban, amikor sokan titkolni kényszerültek származásukat, Ervin Gábor zsidó származású katolikus pap kitűzte ruhájára a sárga csillagot, és küzdött azért, hogy zsidók életét menthesse meg. A vértanúhalált halt pap boldoggá avatásának procedúrája tavaly kezdődött el.
Agatha Christie-t 50 évvel a halála után is a krimi királynőjének tekintik, azonban életének egyik legfontosabb fejezete máig megválaszolatlan kérdéseket hagyott maga után: az írónő 1926-ban nyomtalanul eltűnt, majd tizenegy nappal később egy hotelben találtak rá – úgy, hogy állítólag saját férjét sem ismerte fel.
A nyári hőség nem csak a közérzetünket befolyásolja, az alvás minőségét is jelentősen ronthatja. A tartósan rossz alvás pedig hosszabb távon növelheti több egészségügyi probléma kockázatát, ezért érdemes tudatosan tenni a pihentető éjszakákért. Mutatjuk, hogyan.
Nem minden tengerparti nyaraláshoz tartozik hozzá a perzselő napsütés és a zsúfolt strand: Észak-Németország azokat várja, akik a tengert, a friss levegőt és a történelmi városok hangulatát keresik – a mediterrán hőség nélkül.
A légkondik gyorsan és hatékonyan csökkentik a lakások belső hőmérsékletét. De vajon miként hat a következő villanyszámlára, ha egész nap bekapcsolva hagyjuk a klímát?
Amikor a füge jótékony hatásairól hallunk, szinte mindenkinek a mézédes, lédús gyümölcs jut eszébe. Pedig a növény legnagyobb kincse sokszor a kukában végzi: a fügefa hatalmas levelei ugyanis észbontó, kókuszos-vaníliás aromákat rejtenek.
A magyar rajzfilm a televízió elterjedésének idején vált országszerte ismertté és népszerűvé, a leghíresebb sorozatok pedig generációk gyerekkorát határozták meg. Legújabb kvízünk ezek ikonikus karaktereiről szól.
A turisták értékelései alapján Budapest az első helyre került azon a listán, amely a városok tisztaságával kapcsolatos panaszokat vizsgálta angol nyelvű Google-értékelésekben.
Kevés bosszantóbb dolog van egy nyári estén, mint amikor a kertben üldögélve egyszer csak megjelennek a szúnyogok. Sokan ilyenkor permetekhez vagy füstölő rovarirtókhoz nyúlnak, ezek azonban nemcsak a vérszívókat, hanem a hasznos rovarokat is veszélyeztethetik. Érdemes lehet kipróbálni ezt az új trendet.
Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.
Ingyenesen próbálhatják ki az új Mol Bubit azok, akiknek a BudapestGO alkalmazásban jelenleg érvényes közösségi közlekedési bérletük van, valamint azok is, akik 2024-ben vagy 2025-ben éves vagy féléves Mol Bubi bérletet vásároltak.
Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.
Ha légkondi nélkül kell túlélni, próbáld ki a napi többszöri zuhanyzást, tanuld meg, hogyan szellőztess hatékonyan, és használd helyesen a ventilátort.
Magyarország tele van olyan rejtett kincsekkel, amelyeket bejárhatsz anélkül, hogy százezreket költenél. Ezzel az 5 egynapos kirándulással nagyobb költségek nélkül gyűjthetsz felejthetetlen emlékeket.
Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.
Ha nem aludtad végig az összes történelemórát az iskolában, akkor nem jelenthet gondot megoldanod kvízünket. A magyar történelem legfontosabb, legjelentősebb eseményeire kérdezünk rá.
A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.
Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!
