#ÉLETEM

Egyetlen gyerek halálának a feldolgozása is nagyon nehéz

Farkas Edina Lina 2017. január 22., vasárnap 16:59

A budapesti Szinyei gimnázium buszának Veronánál történt tragikus szombati balesetében (a gépjárművön síelésből hazatérő diákok és tanárok utaztak) tizenhatan meghaltak, huszonhatan megsérültek, többen még az életükért küzdenek. A legfrissebb hírek szerint a két válságos állapotú sérült kivételével azonban vasárnap estére minden túlélő hazaérkezik Magyarországra, ezzel pedig kezdetét veszi az életben maradtak és az áldozatok hozzátartozói számára egyaránt elképzelhetetlenül fájdalmas időszak: a gyászé és a történtek feldolgozásáé.

A szakemberek szerint ugyanis a teljesen váratlan, hirtelen bekövetkezett halál feldolgozása különösen nehéz gyászmunkával jár. Ilyen traumatikus helyzetekben rengeteget számít a krízisintervenciós csoport helyszíni jelenléte, de túlélőknek a jövőben a környezetük támogató attitűdjére is szükség lesz. Gyászterapeuta és pszichológus mesél arról, hogy mi a szerepe ilyen helyzetekben a krízisintervenciós csoportnak, és hogy a környezet mivel segíthet (vagy szándéka ellenére akár árthat is) a feldolgozás folyamatában. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

7 fura jógatípus, amiről talán nem is hallott

Dívány 2017. január 22., vasárnap 10:51

Az elmúlt években nagyon megváltozott az embereknek a jógáról alkotott képe, és egy egész iparág épült erre elég meglepő vadhajtásokkal. A hajtás után mutatunk is pár példát.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Megvan, mitől olyan édes a bosszú

Brownie 2017. január 22., vasárnap 08:50

A gyerekekkel nap mint nap megesik, hogy bosszút forralnak valaki ellen, mert igazságot akarnak szolgáltatni vagy igyekeznek egy sértett barátjuk védelmére kelni. Valószínűleg ön is tapasztalta már, milyen érzés a bosszúvágy, sőt talán azt is, hogy mennyire jól esik megbosszulni valamit. Megmagyarázni viszont már nem is olyan egyszerű: ami biztos, hogy szeretjük, amikor a „gonosz” elnyeri méltó büntetését. De miért olyan jó ez nekünk? A Kentucky Egyetem kutatói virtuális voodoo babák és idegesítő zajok segítségével erre a kérdésre keresték a választ.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Csak önáltatás, hogy minden fejben dől el!

Marjai Kamilla 2017. január 21., szombat 19:24

Hol vegye kezdetét a felépülés? Ha egy szenvedélybeteg eljut eddig a kérdésig, valószínűleg már nagyon sok egyéb kérdésen,önmagával és környezetével megvívott harcon van túl. Mondhatnánk, hogy szerencsés az a függő, aki képes feltenni magának ezt a kérdést, de ez legkevésbé a szerencsén múlik. A szenvedélybetegséggel való első szembesülés esély a változtatásra, de ennek az esélynek a kihasználása számos további kérdés megfogalmazódásához vezet. Ezek egyike, hogy kit vagy milyen intézményt keressen fel a változni és változtatni szándékozó szenvedélybeteg.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ennyire működnek másként a nők és a férfiak

Dívány 2017. január 21., szombat 08:10

Kutatók nemrég kiderítették, hogy a két nem más időzónában él, és úgy tűnik, hogy a nők biológiai napja valamivel rövidebb mint a férfiaké. Persze nemcsak ez az egyetlen különbség a szervezetünk működésében. Nem, itt most nem a nemi szervek eltérő felépítésére gondolunk, de tény, hogy sok mindennek köze van a nemi hormonokhoz, például az ösztrogénhez és a tesztoszteronhoz - állítja Dr. Adam Taylor, a Lancaster Egyetem orvostudományi karának munkatársa. A Daily Mail össze is gyűjtötte, hogy mennyire más fordulatszámon dolgozik a nők és a férfiak szervezete. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

17 fontos kérdés az influenzáról

Dívány 2017. január 20., péntek 19:51

Itt a január, és menetrendszerűen megérkezett Magyarországra az influenzajárvány is. Mivel az ismétlés hasznos, a hajtás után összeszedtünk pár fontos kérdést a hozzájuk tartozó válaszokkal erről a vírusos megbetegedésről. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Kérjen egy Angyalt, ha tart a randipartnerétől!

Dívány 2017. január 20., péntek 19:18

A világon egyre több étteremben és szórakozóhelyen tűnnek fel olyan feliratok, plakátok a női mosdókban, amelyeken pontokba szedve sorolják fel, mi a teendő akkor, ha a vendég úgy érzi, hogy valami nincs rendben a randipartnerével. A tanácsok között szerepel általában egy kódnév, amelyet a pultnál elismételve a személyzet azonnal intézkedik - írja a Businesss Insider.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezért ne ölessen kisgyerekkel állatot!

Farkas Edina Lina 2017. január 20., péntek 13:36

Nagy port kavart az a videó, amiben nemrég egy gyerekkel (akkori információk szerint egy óvodással) felnőttek malacot öletnek. Az eset Sellyén történt, és a Díványnak egy neve elhallgatását kérő helyi lakos azt állítja, hogy a videóban szereplő gyerek már tíz éves. De változtat-e ez a történtek megítélésén? Vajon létezik "ideális" kor, amikor a gyerek háziállatot ölhet? Tényleg másként éli ezt meg egy tanyai környezetben nevelkedett a gyerek? Szakértőket kérdeztünk a témával kapcsolatban.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Van jobb megoldás a házasságnál?

Dina 2017. január 19., csütörtök 19:35

Nem kell megházasodni. Igaz, társadalmunkban ez az egyik legelfogadottabb és leggyakoribb módja két ember hosszú távú párkapcsolatának, de messze nem az egyetlen. Hogy milyen alternatíváink vannak még? Nyilván ön is tud kapásból jó párat, de most a Huffington Post videója alapján most alaposan összeszedtük a felmerülő lehetőségeket.  

Távolról sincs vége, olvasson még »

Így előzhet meg egy értelmetlen párkapcsolati vitát

Sákovics Diana 2017. január 18., szerda 19:29

…. most irányítsd a figyelmedet a lélegzetedre… Kényelmes fotelban ülök, a hátam egyenes, kezem a combomon pihen, szemem csukva. ... irányítsd a figyelmedet arra, ahogy a levegő ki-be jár a testedben… Könnyűnek hangzik. Beszívom a levegőt, emelkedik a mellkasom, megtelik a tüdőm. Kifújom a levegőt, figyelem, ahogy kiáramlik az orromon, a számon. Mondjuk inkább a számon. Igen, ha figyelem a légzésemet, akkor mindig inkább a számon fújom ki a levegőt. Hiába, belém égett a Pilates légzéstechnikája. Pedig mennyire nehezen ment az elején! Rengeteget bénáztam azzal, hogy jól vegyem a levegőt a bonyolultabb gyakorlatoknál. Mondjuk mindennel rengeteget bénáztam. Akkor vártam a fiam. Imádtam azt az egész időszakot. Talán soha nem voltam még annyira nyugodt, mint akkor… ...ha elterelődött a figyelmed, gyengéden tereld vissza a légzésedre… Hupszi. Szóval: beszívom a levegőt, emelkedik a mellkasom, megtelik a tüdőm. Aztán kifújom, figyelem, ahogy kiáramlik a levegő az orromon és a számon. Annyira durva: konkrétan nehéz beszívni a levegőt. Mintha lenne bennem valami gát, ami akadályoz a légzésben. Ugyanezt érzem mostanában a magánéletemben is. Valahogy nehéz befogadnom a pasim felől érkező érzéseket. De vajon mi tart vissza? Mitől lettem ilyen bizalmatlan? Bizalmatlanság ez egyáltalán? ...ha elterelődött a figyelmed, gyengéden tereld vissza a légzésedre… Ó. Szóval: beszívom a levegőt, emelkedik a mellkasom...

shutterstock 68447110
Távolról sincs vége, olvasson még »

Tudta, hogy a koffeinnel küzdhet az időskorral járó gyulladások ellen?

Dívány 2017. január 18., szerda 16:58

Azt eddig is tudtuk, hogy a kávénak koffeinnek rengeteg jótékony hatása van, de úgy tűnik, most egy újabbat csaphatunk hozzá a listához. Egy új, a Nature Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint azokban az idős emberekben, akiknél a gyulladásos panaszok ritkák, egy közös dolog van, mégpedig az, hogy mindannyian szívesen fogyasztanak kávét.

Távolról sincs vége, olvasson még »

2017 legizgalmasabb útjai az atomjégtörőtől a narancsviadalig

travelo 2017. január 18., szerda 12:35

Unja a sablonos utazásokat, az aszalódás a napágyon, a tök egyforma szobákat, vagy éppen városnézést a legnépszerűbb európai nagyvárosokban? Olvassa el, hova érdemes inkább mennie. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezek lesznek 2017 legjobb diétái?

Dívány 2017. január 17., kedd 18:27

Trendelőrejelző cikkünkben már írtuk, hogy idén nem lesz túl sok életmódos újdonság, és ezt igazoljaUS News and World Report éves listája is, amit dietetikus és más táplálkozási szakemberek állítanak össze. Az illetékesek összesen 38 étrendet osztályoztak aszerint, hogy mennyire egészségesek, hatékonyak, milyen könnyű tartani magunkat a szabályaikhoz és így tovább A szakértők emellett készítettek tematikus rangsorokat is. Részletek a hajtás után! 

shutterstock 301460216
Távolról sincs vége, olvasson még »

John Reed Fitness: ahol tiszta buli az edzés

moana 2017. január 17., kedd 16:40

A fővárosban annyi edzőterem van, mint csillag az égen, és vannak, amik ugyanazt tudják, vannak, amik egy kicsit különböznek a többiektől. Utóbbiakhoz csatlakozott a napokban az angyalföldi John Reed Fitness Music Club. Igen, jól olvasta, nem John Deere, hanem John Reed, és nem fitness club, hanem egyenesen fitness music club. Az időzítés pedig tökéletes ugye, hiszen januárban sokan új életet kezdenek, vagyis megfogadják, hogy többet fognak mozogni. A csütörtöki megnyitón mi is ott voltunk, majd elmentünk megnézni, milyen a tesztüzem. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Azt hiszi a pasija nem néz pornót? Téved.

Csonka Balázs 2017. január 16., hétfő 19:26

A megkérdezett férfiak ötöde naponta néz pornót. A kérdőívet kitöltő csaknem tízezer (9958) Dívány olvasó  kétharmada hetente, vagy ritkábban nézi, hatvan százalékuk önkielégítéshez használja. Tizennyolc éves korára már lényegében mindenki túl van rajta, valósághűnek viszont szinte senki nem tartja. Partneréről a többség nem is gondolja, hogy nézné. Jöjjenek 2016-os pornókérdőívünk eredményei.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Ezért halnak meg januárban a legtöbben szívinfarktusban

Dívány 2017. január 16., hétfő 10:59

Januárban halnak meg legtöbben szív-és érrendszeri megbetegedésekben. Tudósok már régóta kutatják, mi lehet a háttérben, és úgy tűnik, most sikerült megfejteniük a rejtélyt - számolt be a theconversation.com.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Testszagából kiderül mennyire domináns

Brownie 2017. január 15., vasárnap 14:48

Egy ideje már tudjuk, hogy a szagok fontos szerepet játszanak az emberi kommunikációban: az újszülöttek például a szobában megérzik az édesanyjuk mellének illatát, és bár a szag nem egyenlő a feromonokkal, azért a párválasztást így is befolyásolhatja. Egy lengyel kutatás szerint ráadásul konkrét személyiségjegyeket is kiérezhetünk a testnedvekből. 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Tervezze meg élete utazását, adunk hozzá 12 tippet!

Dívány 2017. január 15., vasárnap 07:54

Sokaknak a nyaralás egyet jelent azzal, hogy naphosszat süttetik magukat egy strandon, vagy egy szokványos szállodában bérelnek szobát. Nincs is ezzel semmi baj. De az új év új lendületével akár revideálhatjuk utazásainkról alkotott nézeteinket, és tervezhetünk egy változatosabb utazást az év (vagy az élet) során, ami még erőt is adhat a szürke és semmilyen január/február elviseléséhez. 

2017-ben tegyük meg magunknak azt a szívességet, hogy kitörünk szokásaink rabságából, és megtervezzük Életünk Utazását. Persze vannak pénzügyi és időbeli határok, amiket kénytelenek leszünk betartani, de a most következő utazási tippek közül vannak, amelyek megoldhatók kevesebb pénzből, mint egy szokványos tengerparti nyaralás.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Egerből sétáltam fel Budapestre egy körömcipőben

Farkas Edina Lina 2017. január 14., szombat 17:36

A  leghidegebb hónapok minden fedél nélkül élő számára az év legkeservesebb időszakát jelentik, de talán különösen nehéz hetek a nőknek, akik alapvetően is jóval kiszolgáltatottabb helyzetben vannak mint a férfi sorstársaik. Budapesten (a vidéki térségekkel ellentétben) a legtöbben ugyan találnak maguknak éjjeli szállót éjszakára, de ezekről a helyekről a kora reggeli órákban nekik is menniük kell, vagyis a nappalokat még át kell vészelniük valahogy. Ez a kemény mínuszokban még úgy is embert próbáló feladat, ha igénybe tudják venni a nappali melegedőket (ha vannak olyan szerencsések, hogy a településükön egyáltalán van ilyen). Hogy rálátást kapjunk, milyen  télen az utcán létezni, és hogy miért nehezebb nőként a hajléktalanlét, csatlakoztunk Júliához, aki már évtizedek óta él fedél nélkül a fővárosban.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Pénz helyett mozgásba kerül egy ebéd: kéne?

nemoszi 2017. január 14., szombat 13:10

A St Martin’s Courtyardban nyílt meg minap a világ első olyan kávézója, ahol mozgással kell fizetni az elfogyasztott dolgokért. A cél, hogy az irodai dolgozók kcisit többet mozogjanak és így jobb legyen az életük. A pop-up (azaz ideiglenes) kávézó neve is találó, "Run for Your Bun", azaz kábé fuss a bucidért – írja a Theresident.co.uk.

shutterstock 321386993

A kávézót a David Lloyd Leisure Group üzemelteti, tehát nyilván sokkal több köze van az edzéshez, mint a vendéglátáshoz és az egész inkább egy ügyes marketinghúzás, mint bármi más. A lényeg: kapsz egy ingyen ebédet, ha edzel 6 percet – legalább addig se az asztalnál ül a delikvens az irodában, mint egyébként napja 90 százalékában. A kávézóban edzők segítenek a 6 percnyi torna letudásában és utána elvitelre lehet ételt választani.

 A gyors edzésnek neve is van, "HIIT", azaz "high-intensity interval training", magyarul magas intenzitású interval edzés és van benne evezés, spinning, futás, felülések, guggolás. Nem az a kezdeményezés lényege, hogy a vendégek "lemozogják" az ebédet, hanem sokkal inkább az, hogy kicsit beleszagoljanak a mozgás örömébe.

Kipróbálná, ha az ön irodája előtt táborozna egy edzőterem hasonló reklámkampánnyal? 

Hogy tetszik az ötlet?

  • 363
    Egyszer kipróbálnám, vicces.
  • 725
    Minden nap ott ennék, hisz ingyen van!!!
  • 26
    Biztos nem próbálnám ki, minek?

Ára van, ha folyton másokhoz mérjük magunkat

Brownie 2017. január 13., péntek 19:58

Ha kicsit jobban igyekeznél, te is simán lehetnél osztályelső. Ha a Laci meg tudja csinálni, te miért nem? Ez a többi gyereknek már gond nélkül megy ebben a korban. 

Vannak szülők, akik a kitűnő eredményeket felmutató kortársakkal példálózva igyekeznek jobb teljesítményre motiválni gyereküket és gyakran jutalmazással vagy büntetéssel reagálnak egy-egy osztályzatra. Márpedig a kortárs közösségekben jelen lévő versengés, valamint a szülők szeretetének a gyerek teljesítményéhez való kötése mérvadó lehet abban, hogy valaki később, felnőtt fejjel is folyton amiatt aggódik, hogy a barátokhoz vagy munkatársakhoz képest mennyire gyenge, buta vagy csúnya. A túlzásba vitt hasonlítgatásban persze nagy szerepe van a médiának is, hiszen nap mint nap az arcunkba tolja a különböző szépségideálokat és azt, hogy milyennek kellene lennünk, vagy hogy miről, hogyan vélekedjünk, ha szeretnénk valamire vinni az életben. Egy bizonyos fokig szükséges és természetes a versengés, vagyis az, hogy saját képességeinket másokéhoz mérjük, a torzított összehasonlítás azonban veszélyes, hiszen egy-kettőre lerombolja az önbecsülésünket. Éppen ezért nem árt tudni, hogy hol a határ.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Az sem baj, ha csak a hétvégén ér rá edzeni

Dívány 2017. január 13., péntek 16:57

Egy egészen átfogó brit kutatás arra jutott, hogy hosszú távon nincs nagy különbség aközött, ha az ember minden egészséges életmódra vonatkozó előírásnak megfelelően a hét szinte minden napját edzéssel tölti, vagy ha csak alkalomszerűen mozog valamennyit - írja a BBC.

Távolról sincs vége, olvasson még »

Hiába kínozza magát, semmi értelme a méregtelenítő kúráknak

Brownie 2017. január 13., péntek 14:25

Sőt nem egyszer előfordult már, hogy valaki belehalt a túlzott folyadékfogyasztásba vagy a lúgosító eljárásba, ezért kimondottan veszélyesek is lehetnek az instant méregtelenítést ígérő módszerek. Az orvosi figyelmeztetések ellenére azonban még mindig sokan bedőlnek ezeknek a vitalitást/ragyogó bőrt/szép hajat/fogyást ígérő reklámoknak, mert nincs is annál egyszerűbb, mint leemelni az üzletek polcairól egy csodaszert, amitől majd hipp-hopp egészségesebbek vagy szebbek leszünk. A „detox” készítmények gyártói és a trendi tisztító kúrák kiötlői ugyanis magabiztosan állítják, hogy termékeik alkalmazásával könnyedén megszabadulhatunk a szervezetünkben felhalmozódott méreganyagoktól. Érdekes módon tudományosan viszont még nem támasztották alá ezek hatékonyságát. A radikális cukor-, zsír- és kalóriamegvonással járó léböjt kúráktól tehát legfeljebb ledobunk pár kilót, amik aztán hamar visszaszaladnak ránk.

Itt az ideje, hogy az év eleji vagy a tavaszi méregtelenítés hívei szembesüljenek a tényekkel: testünk, köszöni szépen, különböző hókuszpókuszok nélkül, egymaga is megbirkózik a toxinok eltávolításával, hála a máj, a vesék, a bőr és a belek szorgos és rendeltetésszerű munkájának. Gyanítjuk, hogy az egészséges életmódra vágyókat célzó marketingkampányok csak az emberek kizsákmányolásáról szólnak, de azért szakértőkhöz fordultunk, hogy kiderítsük, van-e értelme hinni ezekben a méreg drága méregtelenítő termékekben.

shutterstock 551967664
Távolról sincs vége, olvasson még »

Ez a 3 dolog nehezebb egy férfinak a párkapcsolatban

Sákovics Diana 2017. január 12., csütörtök 19:39

Párkapcsolataink nem mindig csodásak. Nem vagyunk mindig szerelmesek, lelkesek, de még elégedettek se feltétlenül. A jobb és rosszabb időszakok azonban váltakoznak, nehézségek mindenhol akadnak, a kérdés, hogy mihez kezdünk velük. De vajon mi jellemzi a problémás időszakokat? Mivel van leginkább bajunk egy hosszú távú kapcsolatban? 

Távolról sincs vége, olvasson még »

Itt tájékozódhat az influenzajárványról

nemoszi 2017. január 12., csütörtök 18:56

Az ÁNTSZ interaktív térképpel, az Időkép egy sima képpel mutatja be, hogy áll per pillanat az influenzajárvány hazánkban. "A figyelőszolgálatban résztvevő orvosok jelentései alapján végzett becslés alapján az országban 2017. január 2 - 8. között az előző héthez viszonyítva kétszeresére emelkedett az influenzaszerű tünetekkel orvoshoz fordulók száma (16 100 fő). 100 000 lakos közül 163 fő kereste fel orvosát influenzás panaszok miatt" – áll az ÁNTSZ oldalán.

Az alábbi térképen az aktuális kórházi látogatási tilalmak mellett már látható az influenzaszerű megbetegedéssel orvoshoz fordulók száma, az adatokat hetente frissítik. (A kórházi látogatási tilalmakat azonnal megjelenítik a térképen, ahogy beérkezik az információ)

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 ... 190

Blogok, amiket olvasunk

FOODY A világ 10 leggazdasabb séfje

A világ leghíresebb séfjei sokkal többek, mint szakácsok, ôk már márkák. Na de ki vezeti azt a listát, ahol Nigella csak az utolsó helyet tudta megcsípni?

ZEM 8 tanács kezdő futóknak, hogy ne hagyd abba a harmadik héten

Bárki elkezdheti, majdnem bárhol végezhető, és egy jó cipőn kívül semmi sem kell hozzá. Adunk néhány tippet, hogyan találhatod meg benne az örömödet, azaz hogyan nem fogod abbahagyni a futást pár hét után.

GADGETSHOP Így válassz okoskarkötőt

Az értékesítési adatok alapján az okoskarkötők az idei év slágercikkei lehetnek. Én is az okoskarkötők szerelmese vagyok, így elárulok néhány titkot, hogy tudj választani a több száz elérhető fajtából.
Ajánlok blogbejegyzést

Hirdetés