6 dolog, amit a legboldogabb szülők és gyerekek mindennap csinálnak

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Van, ami minden tudatos szülőben közös: szeretnénk egészséges és boldog gyermeket nevelni.

A kitűzött cél elérése azonban nem könnyű, ráadásul számtalan, sokszor egymásnak ellentmondó tanács és elmélet kering azzal kapcsolatosan, milyen is a boldog és egészséges gyermek, és hogyan is kéne valójában nevelni.

És bár a reklámok afelé terelnek minket, hogy gyermekeinknek az anyagi javak számítanak, és akkor tehetjük igazán boldoggá őket, ha megvesszük a full extrás monstert, a legvagányabb Barbie-t vagy a peppás csillogó gumicsizmát, az igazság az, hogy ugyan ez valóban örömforrás számukra, de hosszú távú boldogságuk nem ettől függ.

A gyerekek ugyanis leginkább a szüleik idejét akarják.

Ne feledjük, hogy később, amikor majd felnőttként tekintenek vissza a gyerekkorukra, leginkább azokra az időkre fognak emlékezni, amelyet velünk töltöttek.

A yourtango.com szakértője segítségével összeszedtük 6 pontban, hogy mi szükséges leginkább az egészséges és boldog gyerekek neveléséhez:

1. Érintsd meg sokszor a gyermeked

A modern kori változások és a pandémia hatására kissé eltávolodtunk a testi érintéstől.

Ezért tudatosan is figyeljünk rá, hogy mindennap többször megérintsük a gyermekünket. És ne hagyjuk, hogy sírjon, hiszen úgy egyedül és bizonytalannak érzi magát. Ahogy nő, mozogjunk és játsszunk minél többet a gyerekkel közösen.

2. Tanítsd meg hálásnak lenni

Mondd el a gyermekednek, mi az, amiért te hálás vagy. Kezdd az olyan egyszerű dolgokkal, mint hogy van hol laknotok, és van egy meleg ágy, ahol aludhattok. Ez elősegíti a hála kultúrájának kialakulását a családban. Tarts egy a hálaadási naptárat a hűtőszekrényen. Tedd könnyen elérhetővé a gyermeked számára, így beírhatja vagy rajzolhatja, amikor hálás valamiért, és ezt az egész család láthatja.

A hálás gyerek kiegyensúlyozott, akárcsak a szülei
Fotó: Portra / Getty Images Hungary

3. Énekelj a gyerekednek

A gyerekek szeretik hallani a hangunkat. Ne törődj azzal, ven-e hangod, csak énekelj. Elénekelheted gyermeked nevét vagy kedvenc dalait. Figyeld, hogy csillog a szeme, amikor énekelsz neki. Ez egy remek módja annak, hogy kapcsolódj vele.

4. Élvezzétek együtt a rendetlenséget

Amikor túl sokat aggódsz a rendetlenség miatt, akkor hiányoznak a gyermekeddel töltött időből az öröm pillanatai. Tíz év múlva ez a rendetlenség nem fog számítani. Ne törődj azzal, mit gondolnak mások. Az a fontos, hogy gyermeked mit gondol, és hogy erős érzelmi kapcsolatban állj vele.

5. Adj pozitív megerősítéseket a gyerek napi rutinjához

Ne felejtsd el, hogy a szemed fénye épp megpróbálja megtalálni a helyét a világban. Ez nem mindig könnyű, sokan még felnőttként is küzdenek vele. Mindig erősítsd meg a gyerek pozitív döntéseit – ezt megteheted szavakkal, de testbeszéddel is. Egy egyszerű mosoly is tudatja vele, ha helyesled a döntéseit. Legyél nyitott az ötleteire, és hagyd, hogy új dolgokat próbáljon ki.

A boldog gyereket megerősítik döntéseiben a szülei
Fotó: Ronnie Kaufman / Getty Images Hungary

6. Fedezzétek fel együtt a világot

Minden héten szánj időt arra, hogy megtanulj valami újat a saját gyermekedről. Vegyetek részt együtt egy varrótanfolyamon, vagy iratkozzatok be egy főzőiskolába. Így a gyermeked látni fogja, hogy ugyanúgy vannak nehézségeid, mint neki. Egyúttal azt is tudatod vele, hogy nem kell tökéletesnek lenni.

Mindezeken felül fontos tudnunk, hogy még a legjobb szülők is követnek el hibákat.

Az a lényeg, hogy tanulni tudjunk ezekből a hibákból. És leginkább: éljünk a jelenben, és élvezzük a családunkkal töltött időt.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Reiber Gabriella
Reiber Gabriella
Magazinportfólió-igazgató
Reiber Gabriella az ELTE Bölcsészettudományi Kara után újságíróként kezdte pályáját, később az Oktatási és Kulturális Minisztérium, majd az Eötvös Loránd Tudományegyetem kommunikációs szakértője, végül az egyetem marketingvezetője volt. 2022 januárjában vette át a Dívány főszerkesztését, a kiadvány az ő vezetésével újult meg. Jelenleg az Indamedia Kiadó magazinszerkesztőségeinek munkáját irányítja magazinportfólió-igazgatóként.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Árthatsz a fogadnak, ha ekkor mosol fogat

A kávéfogyasztás sokak számára a reggelek szerves része, ám nem árt tudni, hogy az élénkítő ital savas környezetet hoz létre a szájban, ami átmenetileg kissé felpuhítja a fogzománcot. Ha utána fogat mosunk, a mechanikai dörzsölés elvékonyíthatja ezt a réteget, ami hosszabb távon árthat a fogaknak.

Mindennapi

Ennyivel nőhetnek a törlesztőrészletek: közeleg a kamatstop vége

Négy és fél év után jelenlegi formájában véget ér a kamatstop, amely eddig megvédte a lakáshiteleseket a törlesztőrészletek emelkedésétől. A kormány tervei szerint a változás 2026. szeptember 30-án léphet életbe, ami 216 ezer családot és összesen 848 milliárd forintnyi tartozást érint. Ez azt jelenti, hogy ősszel minden negyedik hazai jelzáloghitel törlesztőrészlete megváltozik, így rengeteg adósnak magasabb havi kiadásokra kell felkészülnie.

Mindennapi

Ezek a legsugárzóbb mobilok: itt a 2026-os lista

Megvizsgálták a mobiltelefonokat, hogy kiderítsék, melyik mekkora rádiófrekvenciás sugárzást bocsát ki. Mutatjuk a listát, érdemes böngészni, hogy az általad használt készülék vajon szerepel-e rajta.