Észre sem veszed, úgy köpöd szemen magad: szexizmus, amit megszoktál

Olvasási idő kb. 3 perc

Előfordult már veled is, hogy kritizáltál egy nőt a kinézete miatt? Szerettél volna úgy kinézni, mint a magazinokban a modellek? Ennek érdekében pedig szinte bármilyen diétát hajlandó vagy követni? Biztos vagyok benne, hogy ezek közül legalább az egyik előfordult már veled is.

De előfordultak-e veled a fent említett dolgok, miután olvastál a patriarchátusról, beszélgettél a szexizmusról, rátaláltál a feminizmusra? A tippem az, hogy igen, akkor is. Onnan gondolom, hogy velem is előfordult, hogy annak ellenére, hogy igen közeli kapcsolatban állok a feminizmussal, mégis csináltam már hasonlót. Bármennyire is szeretjük azt hinni, nem mindig okolhatunk másokat a szexizmus miatt, néha mi magunk vagyunk azok, akik támogatják ezt a rendszert.

Észrevehetetlenül férkőzik be a mindennapjainkba

Internalizált szexizmus alatt azt értjük, amikor a nők önkéntelenül megtanulják, átveszik a patriarchátus társadalmi és kulturális üzeneteit. Nagyon leegyszerűsítve ez azt jelenti, hogy női mivoltunk ellenére is vannak szexista gondolataink, hajlamosak vagyunk arra, hogy szabotáljuk más nők identitását vagy teljesítményét. Ráadásul mindez önkéntelen, mivel a szocializáción keresztül sajátítjuk el őket. Azonban éppúgy, ahogy rasszistának, szexistának sem születnek emberek. Nem azzal a gondolattal jövünk a világra, hogy a nők másodrangú állampolgárok, hogy rendben van, ha a férfiak ugyanazért a munkáért több pénzt visznek haza, míg mi teleszüljük a világot.

Amikor anyád a tükör előtt állva arról beszél, hogy milyen kövér, az apád a vacsora fölött ülve elsüt egy szexista viccet, a tévéből fogyást elősegítő táplálékkiegészítők reklámja ömlik, a haverod pedig simán lekurváz bárkit, az nagyban hozzájárul a világképünk alakulásához. Persze egy-egy ilyen esetet simán elengedünk a fülünk mellett, több ezer azonban már jelentős hatással van az életünkre.

Sok ember viszont egyáltalán nincs tisztában azzal, hogy az internalizált szexizmus a mindennapjaik szerves része. A környezet, a család, a társadalom, a vallás, a média és a reklámok mind apránként adagolják az egyenlőtlenséget az életünkbe, így nem véletlen, hogy rengeteg nő van, akik újabb és újabb érveket hoznak fel a szexizmus mellett. Klasszikus példája ez a gaslightingnak, ami az érzelmi bántalmazás és manipuláció egy olyan formája, amikor az áldozat végül a bántalmazó fél (jelen esetben a társadalom) valóságát fogadja el sajátjának.

Alkalmanként mindannyian belefutunk szexista viselkedésformákba. Sokszor egyáltalán nem tudatos a másik fél részéről, sőt olyan is előfordul, hogy mi magunk sem vesszük észre a mintát. Az alábbi tíz példa segít abban, hogy felismerjük az internalizált szexizmust, ami nemcsak nekünk, de más nőknek és lányoknak is pszichológiai és egészségügyi károkat okoz. A felismerés pedig, mint annyi más esetben, most is a gyógyuláshoz vezető első lépés.

#1 Rendszeres negatív megjegyzések a saját külsőnkre, megjelenésünkre, testi hibáinkra.

#2 Rendszeres testszégyenítés, becsmérlő megjegyzések más nők és lányok külsejére, viselkedésére.

#3 Más nők és lányok versenytársként való kezelése társadalmi és családi környezetben egyaránt.

#4 A többi nő ellenfélként való kezelése szakmai helyzetekben, különösen vezető pozíciók esetén.

#5 Öndestruktív viccek, megjegyzések hangoztatása a negatív nemi sztereotípiák alapján.

#6 A negatív nemi sztereotípiákon alapuló poénok, megjegyzések más nők kárára.

#7 Más nők és lányok céljaitól való eltántorítása, a támogatás teljes hiánya (sokszor féltékenységből).

#8 Kettős mérce alkalmazása, ami előnyben részesíti a férfiakat a nőkkel szemben akár gyereknevelésben, kapcsolatokban, vagy iskolai, munkahelyi környezetben.

#9 Áldozathibáztatás, a bántalmazó felmentése, tanult tehetetlenség gyakorlása.

#10 A nőkkel szembeni társadalmi, intézményi, politikai és/vagy kulturális elnyomás támogatása, védelme, fenntartása.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Kreatin nőknek: tényleg hízunk tőle, vagy segít a fogyásban?

A kreatinról sokáig elsősorban a testépítők és élsportolók étrend-kiegészítőjeként beszéltünk, pedig ma már egyre több nő is használja edzés, alakformálás vagy izomépítés mellett. Mégis sok a bizonytalanság körülötte: vajon hizlal? Segíthet a fogyásban? És egyáltalán van-e helye egy olyan életmódban, amely nem az edzőterem köré szerveződik?

Testem

Ez a reggeli kellemetlenség komoly gyulladás jele is lehet

Reggelente úgy érzed, mintha szögekbe lépnél az ágyból kiszállva? A sarokfájdalom nem csak kellemetlenség, hanem egy komoly gyulladás jele, ami sportolókat és állómunkát végzőket egyaránt gyakran érint. A jó hír, hogy a modern orvostudománynak köszönhetően már nem kell együtt élnünk a fájdalommal: mutatjuk, mi áll a háttérben, és hogyan segíthet a lökéshullám-terápia a talpra állásban.

Offline

Ki volt Jockey Ewing magyar hangja? Nagy szinkronkvíz

Ha nagy Dallas-rajongó voltál, akkor bizonyára nem okozna gondot felsorolni a szereplők magyar hangjait. Kvízükben azonban az olajvállalkozó család tagjain túl más sorozatok híres szikronhangjaira is kíváncsiak vagyunk.

VIP

„Foglalkoztat a kérdés, hogy szükségem van-e egyáltalán a színészetre” – interjú Török-Illyés Orsolyával

Török-Illyés Orsolyát idén két filmben is láthatjuk: a Mambo maternicában egy nem kívánt terhességgel szembenéző negyvenes nőt, a Pipásban a címszereplő Pipás Pistát alakítja. Színházi előadásai – köztük például a Karsai Dániel küzdelmeit bemutató Egy tökéletes nap – fontos társadalmi kérdéseket feszegetnek. A színésznőben mindazonáltal időről időre megfordul a gondolat, hogy valami teljesen más területen próbálja ki magát.

Offline

Ez a festmény lógott Hitler nappalijában

Lucas Cranach egyik 16. századi festménye ma a londoni National Galleryben látható, de egy ritka fotó szerint egykor Adolf Hitler müncheni nappaliját díszítette. A kép múltja máig hiányos.

Testem

Veszélyben az egészséged, ha ilyen hajápolót használsz

Lesújtó képet festett a Magyarországon kapható hajolajakról a Tudatos Vásárlók Egyesületének tesztje. Az eredmény azt mutatta, hogy a legtöbb termék problémás összetevőket, köztük a hormonháztartást potenciálisan károsító sziloxánokat és allergizáló hatású illatanyagokat tartalmaz.

Mindennapi

Így juthatsz féláron magyar eperhez: használd ki, amíg lehet

A magyar termelők 2026 májusában országszerte megnyitják a „Szedd magad” ültetvényeket. Bár a hazai fóliás eper már elérhető a piacokon, a szabadföldi szezon a következő napokban veszi kezdetét. A gazdák szerint az idei az eddigi egyik legnehezebb év, hiszen a szélsőséges időjárás és a technikai kihívások alaposan megtépázták az állományt.

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.