Ezért egészségesebb a kutyások szíve

Olvasási idő kb. 1 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A kutyatulajdonosok egészségesebb szívvel élnek – derítette ki egy friss kutatás.

A négylábú kedvencek testi és lelki egészségre gyakorolt pozitív hatását sokan bizonyították már. Egy amerikai, olasz és cseh szakemberekből álló csapat most arra kereste a választ, milyen hatással van a kutyatartás a gazdik szívének egészségére – számol be a kutatásról a Harvard Medical School.

Egészségesebbek azok, akik kisállatot tartanak

A tudósok egy korábbi, 2013–2014-es brnói kutatás eredményeit vették alapul, amelyben 1800 felnőtt állampolgár szívének és érrendszerének állapotát vizsgálták meg. A résztvevőket – akiknek a kutatás idején 42 százaléka tartott állatot, 24 százalékuk kutyát – a kutatók az Amerikai Szív Egyesület (AHA) által felállított 7 szívegészségi tényező alapján hasonlították össze. Ezek a testtömegindex, az étrend, a vérnyomás-, a vércukor- és a koleszterinszint, illetve az, hogy az illető mennyit mozog, és dohányzik-e.

A kutatók úgy találták, hogy azok, akik bármilyen háziállatot tartanak, egészségesebben étkeznek, többet mozognak, és alacsonyabb vércukorszinttel rendelkeznek, mint azok, akiknek semmilyen kiskedvencük nincs. A kutyatulajdonosok azonban még ennél is jobb eredményeket értek el a hét kritérium alapján. A szakemberek úgy gondolják, a kutyatartással járó állandó séták segítenek a szív egészségének megőrzésében, de a pszichés hatások sem elhanyagolhatók. A kutyák és gazdáik közötti érzelmi kapocs ugyanis kiváló stresszoldó, és nagyban csökkenti a szívproblémák kockázatát.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nemcsak megfázást okozhat: így teszi tönkre a klíma az ízületeidet

Amikor a nyári kánikulában belépünk egy kellemesen hűvös, légkondicionált irodába vagy üzletbe, azt megváltásnak érezzük. A legtöbben tisztában vannak azzal, hogy a túl erős hűtés megfázást, torokfájást vagy tüdőgyulladást okozhat, ám a klímaberendezéseknek van egy rejtett veszélye is: csendben teszik tönkre az ízületeinket. A legfrissebb orvosi kutatások szerint a mesterségesen lehűtött és kiszárított benti levegő drasztikusan rontja az izomerőt, miközben az idegvégződésekben található receptorok túlaktiválásával brutális, nyilalló fájdalmat idéz elő a vállban, a nyakban és a térdekben.

Offline

Nem csak királynék voltak, uralkodók is: hatalmas titkot fedtek fel az ősi sumér sírok a nőkről

Az ősi Mezopotámia világáról sokáig úgy gondolták a kutatók, hogy a hatalom szinte kizárólag a férfiak kezében összpontosult. A királyok nevét feljegyezték, a nők pedig többnyire feleségként vagy papnőként jelentek meg a történetekben úgy, mint valódi hatalommal nem rendelkező szereplők. Egy régészeti lelőhely újraértelmezése azonban mára megkérdőjelezte a korról gyűjtött ismereteinket.

Offline

Villámkvíz: felismered a világ leghíresebb vasútállomásait?

A vasúti közlekedés a 19. század első felében indult hódító útjára a világon, majd az ipari forradalmak jelentősen hozzájárultak elterjedéséhez. Az emberiség így egyre több vasútállomást is épített, melyek sokszor egy-egy város legszebb épületei közé tartoznak.

Mindennapi

Döntött a kormány a hitelstopról: két új határidőt hirdettek ki

A diákhitelek és a Babaváró hitelek esetében is határidő-módosításról döntött a kormány, amelyek már meg is jelentek a Magyar Közlönyben. A változások a diákhitelek kamatstopját, illetve a Babaváró hitel egyik alapfeltételének teljesítési határidejét érintik.