Szégyelljük és öregnek érezzük magunkat tőle. Nem kéne!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Az inkontinencia a nők (egyik) réme, rengeteg kényelmetlen helyzetért felelős, és csak rosszul érzi magát tőle az ember. Pedig sokkal gyakoribb, mint gondolnánk: egy felmérés eredményei szerint tízből hat nő küzd a problémával.

A vizelet-visszatartási nehézség, azaz az inkontinencia tünete igen sokakat érint. A kellemetlen probléma bármely életkorban előfordulhat, ahogy a mértéke is igen különböző lehet. Habár mindkét nem esetében előfordul, a nők valamivel jobban érintettek, ezért az itt vázolt kutatás ezúttal csak rájuk összpontosított. A vizsgálatot végző kutatók szerint a megkérdezett 2000 nő egyharmada naponta többször is tapasztalja a szivárgást, és csak minden ötödik válaszadó számol be arról, hogy hatékonyan tudja kezelni a problémát. 62 százalékuk pedig azt mondta, hogy – igazolva Murphy törvényeit – általában a lehető legrosszabbkor jön. Az inkontinenciát érintő kutatásról a Study Finds számolt be.

Meglepően gyakori probléma

Összességében minden negyedik válaszadó mondta azt, hogy az inkontinencia a társasági élete rovására megy, mert gyakorlatilag folyamatos készültségben van, hogy mikor érzi az elcseppenést. Emiatt a megkérdezetteknek több mint a fele feszélyezve érzi magát más emberek között, és 70 százalékuk kifejezetten rosszul érzi magát, amikor nyilvános helyen tapasztalja a szivárgást. A válaszadók több mint harmadának a szégyen a legerősebb érzése, 29 százalék pedig öregnek érzi magát a probléma miatt.

Míg a megkérdezett nők 88 százaléka tisztában van azzal, hogy a vizelet-visszatartási nehézségek kortól függetlenül érintik az embereket, közel felük úgy érzi, hogy az inkontinencia miatt romlott az életminősége. A válaszadók 47 százalékának emiatt alacsony az önbecsülése, míg 32 százalékuk soha senkinek nem említette a problémát.

Döntsük meg a tabukat
Fotó: Shutterstock

Nincs mit szégyellni

„Bár ma már viszonylag ismert, hogy az inkontinencia gyakran előfordul, a legtöbb nő még mindig szégyelli. A felmérés segítségével egyrészt szerettük volna megmutatni, hogy a problémával küzdő nők nincsenek egyedül, másrészt pedig megvizsgáltuk, hogy ez milyen hatással van az életükre” – magyarázza Kejal Macdonald, egy inkontinens betegek számára fehérneműket gyártó cég munkatársa. Mint említi: „ezek tudatában egyértelmű, hogy mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy a vizelet-visszatartási nehézségek ne számítsanak tabunak”.

A felmérésből az is kiderült, hogy sok nő tudatosan kerül bizonyos helyzeteket és tevékenységeket annak érdekében, hogy biztosan ne kerüljön kellemetlen helyzetbe. A válaszadók több mint egynegyede rendszeresen kihagyja a baráti találkozókat és egyéb összejöveteleket, 22 százalékuk soha nem ugrál, és 21 százalékuk kerüli a hosszú autóutakat is.

Különböző stratégiák a balesetek elkerülésére

A válaszadók 67 százaléka betétet használ, 51 százaléka gyakrabban látogat el a mosdóba, 39 százaléka direkt keveset iszik (noha nem biztos, hogy ez jó megoldás), és 22 százaléka minden utazás előtt felméri, hogy útközben milyen mosdóhasználati lehetőségei vannak.

Ha pedig nemcsak valahogy elviselni akarjuk a betegséget, hanem tennénk is ellene, próbáljuk ki az intimtornát, amiről ebben a cikkünkben írtunk részletesen:

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Egy lélek sem lakik a menekülő keresztények szigetén: ma már csak egy magányos templom őrzi Nozaki titkát

Több mint 250 éven át titokban őrizték hitüket azok a japán keresztények, akik a hatóságok elől az ország legtávolabbi szigeteire menekültek. Nozaki az egyike volt azoknak az elszigetelt menedékhelyeknek, ahol a kereszténység követői a vallási tilalom ellenére is fenn tudták tartani közösségeiket. Noha a Nagaszaki prefektúrához tartozó apró sziget ma már lakatlan, különös múltja miatt mégis sokan kíváncsiak rá.

Világom

Betiltották a középkorban a gombot: nők nem viselhették

A pazarlás visszaszorítása érdekében egészen szélsőségesnek tűnő rendelkezések korlátozták a középkori olasz városok lakóinak kinézetét. Többek között gombot sem hordhatott mindenki, de a hajviseletet és az otthoni öltözködést is szabályok közé szorították.

VIP

Fehérjepor nőknek: marketingfogás, vagy tényleg szükségünk van rá?

A fehérjeporokról sokan még mindig azt gondolják, hogy elsősorban testépítőknek vagy élsportolóknak valók, miközben egyre több hétköznapi ember használja őket a mindennapi étrend részeként. De valóban szükség van rájuk, vagy inkább csak kényelmi és marketingtermékekről van szó?

Testem

Felturbózott vitamin lehet hatékony az Alzheimer-kór ellen

A szakemberek egy olyan megoldást kerestek a neurodegeneratív betegségek kezelésére, mely nemcsak a folyamat lassítására képes, hanem gyógyíthatja azokat a károkat is, melyeket a betegségek okoznak. A K-vitamin egy feljavított változata hatékonyan ösztönözte az agyban lévő „előd-sejteket” arra, hogy neuronokká alakuljanak, pótolva ezzel az elpusztult agysejteket.

Mindennapi

Családtagjaid hangján hívhatnak a csalók: minden pénzed elveszítheted, ha nem vigyázol

A mesterséges intelligencia rohamos fejlődésével egy új, rendkívül veszélyes csalási módszer terjed: a hangklónozás. A kiberbűnözőknek ma már mindössze néhány másodpercnyi valós hangfelvételre van szükségük ahhoz, hogy bárki hangját, legyen az családtag, barát vagy kolléga egyszerűen lemásolják. Ezeket a hangmintákat általában a közösségi médiából vagy korábban titokban rögzített hívásokból szerzik meg.