Szégyelljük és öregnek érezzük magunkat tőle. Nem kéne!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Az inkontinencia a nők (egyik) réme, rengeteg kényelmetlen helyzetért felelős, és csak rosszul érzi magát tőle az ember. Pedig sokkal gyakoribb, mint gondolnánk: egy felmérés eredményei szerint tízből hat nő küzd a problémával.

A vizelet-visszatartási nehézség, azaz az inkontinencia tünete igen sokakat érint. A kellemetlen probléma bármely életkorban előfordulhat, ahogy a mértéke is igen különböző lehet. Habár mindkét nem esetében előfordul, a nők valamivel jobban érintettek, ezért az itt vázolt kutatás ezúttal csak rájuk összpontosított. A vizsgálatot végző kutatók szerint a megkérdezett 2000 nő egyharmada naponta többször is tapasztalja a szivárgást, és csak minden ötödik válaszadó számol be arról, hogy hatékonyan tudja kezelni a problémát. 62 százalékuk pedig azt mondta, hogy – igazolva Murphy törvényeit – általában a lehető legrosszabbkor jön. Az inkontinenciát érintő kutatásról a Study Finds számolt be.

Meglepően gyakori probléma

Összességében minden negyedik válaszadó mondta azt, hogy az inkontinencia a társasági élete rovására megy, mert gyakorlatilag folyamatos készültségben van, hogy mikor érzi az elcseppenést. Emiatt a megkérdezetteknek több mint a fele feszélyezve érzi magát más emberek között, és 70 százalékuk kifejezetten rosszul érzi magát, amikor nyilvános helyen tapasztalja a szivárgást. A válaszadók több mint harmadának a szégyen a legerősebb érzése, 29 százalék pedig öregnek érzi magát a probléma miatt.

Míg a megkérdezett nők 88 százaléka tisztában van azzal, hogy a vizelet-visszatartási nehézségek kortól függetlenül érintik az embereket, közel felük úgy érzi, hogy az inkontinencia miatt romlott az életminősége. A válaszadók 47 százalékának emiatt alacsony az önbecsülése, míg 32 százalékuk soha senkinek nem említette a problémát.

Döntsük meg a tabukat
Fotó: Shutterstock

Nincs mit szégyellni

„Bár ma már viszonylag ismert, hogy az inkontinencia gyakran előfordul, a legtöbb nő még mindig szégyelli. A felmérés segítségével egyrészt szerettük volna megmutatni, hogy a problémával küzdő nők nincsenek egyedül, másrészt pedig megvizsgáltuk, hogy ez milyen hatással van az életükre” – magyarázza Kejal Macdonald, egy inkontinens betegek számára fehérneműket gyártó cég munkatársa. Mint említi: „ezek tudatában egyértelmű, hogy mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy a vizelet-visszatartási nehézségek ne számítsanak tabunak”.

A felmérésből az is kiderült, hogy sok nő tudatosan kerül bizonyos helyzeteket és tevékenységeket annak érdekében, hogy biztosan ne kerüljön kellemetlen helyzetbe. A válaszadók több mint egynegyede rendszeresen kihagyja a baráti találkozókat és egyéb összejöveteleket, 22 százalékuk soha nem ugrál, és 21 százalékuk kerüli a hosszú autóutakat is.

Különböző stratégiák a balesetek elkerülésére

A válaszadók 67 százaléka betétet használ, 51 százaléka gyakrabban látogat el a mosdóba, 39 százaléka direkt keveset iszik (noha nem biztos, hogy ez jó megoldás), és 22 százaléka minden utazás előtt felméri, hogy útközben milyen mosdóhasználati lehetőségei vannak.

Ha pedig nemcsak valahogy elviselni akarjuk a betegséget, hanem tennénk is ellene, próbáljuk ki az intimtornát, amiről ebben a cikkünkben írtunk részletesen:

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.

Testem

Ez a gond a méregdrága ételallergia-tesztekkel: felesleges diétára kényszeríthetnek

Hasfájás, bőrkiütés vagy puffadás gyötör, ezért elhatározod, hogy kideríted a rejtélyes okot, és befizetsz egy számtalan élelmiszert felsorakoztató, méregdrága ételérzékenységi tesztre? Jobb, ha óvatos vagy: a szakemberek szerint a piacon elérhető vizsgálatok jelentős része klinikailag teljesen megalapozatlan, a pozitív eredmények pedig sokszor csak azt mutatják meg, mit ettél vacsorára, nem azt, hogy beteg vagy. A téves laborleletek miatt nők, férfiak és ami a legrosszabb, fejlődésben lévő gyerekek kényszerülnek drasztikus, teljesen felesleges diétákra.