Sok gyógyszer helyett elég lenne megfelelően táplálkozni

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy nemrég megjelent tanulmány szerint 5 év alatt költséghatékonyabbá válna, ha az egészségügyi programok a gyógyszeres kezelések helyett az egészséges táplálkozáshoz nyújtanának több támogatást.

A Medicare és a Medicaid a két legnagyobb egészségügyi program Amerikában. Az elmúlt évek alatt több millió ember gyógyszeres ellátását támogatták. De van-e ennél hatékonyabb módszer? Erre kereste a választ a Medical News Today.

Sok pénzbe kerül, ha megbetegszünk 

A Medicare egészségbiztosítási programja a betegek bizonyos csoportjának, például a 65 évnél idősebb, veseelégtelenséggel küzdő, rossz anyagi helyzetben lévő pácienseknek nyújt támogatást. 2017-ben az amerikai szövetségi költségvetés 15 százalékát tette ki a Medicare. A szakértők becslése szerint, mivel a népesség korával együtt emelkednek az egészségügy költségei, ezek a kiadások a jövőben is nőni fognak. Jelenlegi becslések szerint a Medicare kiadásai 2018-ban elérték a 18 százalékot.

Nem győzzük hangsúlyozni: fontos a megelőzés!
Fotó: ansonmiao / Getty Images Hungary

Ösztönözzük az embereket az egészséges táplálkozásra

A Tufts Egyetem és a bostoni Brigham és Női Kórház kutatócsoportja az egészségügyi programok egészséges táplálkozásra vonatkozó előírásait elemezte. Eredményeik szerint, ha a megfelelő táplálkozásra a jelenleginél 30 százalékkal magasabb támogatást biztosítanának a programok, pár éven belül csökkenthetnék az egészségügyi kiadásokat.

Az ötlet kivitelezésére a kutatók két forgatókönyvet modelleztek. Mindkét elképzelés alapja, hogy a Medicare és a Medicaid az egészséges élelmiszerek beszerzésének 30 százalékát fedezné. Az első esetben ez zöldségekre és gyümölcsökre vonatkozna, azonban a második esetben már a teljes kiőrlésű gabonák, magvak, halfélék és növényi olajok vásárlásával felmerülő összeg 30 százalékát is fedezné a program.

Az eredmények szerint az első forgatókönyv életbe lépésével 1,93 millió szívbetegség előzhető meg, a második modell bevezetése pedig közel 3,28 millió szívbetegség és 120 000 cukorbetegség kialakulását gátolná meg.

Az étkezésnek a cukorbetegségre gyakorolt pozitív hatása a teljes kiőrlésű gabonáknak és az olajos magvaknak köszönhető. „Megállapítottuk, hogy ugyanennyire vagy még költséghatékonyabb lenne, ha a vérnyomásproblémák vagy a koleszterinszint kezelésére használt gyógyszerek helyett a Medicare és a Medicaid az egészséges táplálkozást támogatná” – mondja Yujin Lee, a tanulmány társszerzője.

Az egészségügyi ellátás szükségességének csökkentése

Mindkét modell bevezetése jelentősen csökkentené az egészségügyi ellátások szükségességét, ezzel pedig akár 40 vagy 100 milliárd dollárt is spórolhatnának. A nettó költségeket a megtakarításokkal és az egészségre gyakorolt pozitív hatásokkal összehasonlítva tehát mindkét modell rendkívül költséghatékonynak bizonyul. A kutatók a modellezéshez a közelmúltban készített nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálatok adatait, valamint metaanalízisek eredményeit használták.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

2500 éve tört ki az első járvány: ez a fertőzés okozta

Az “athéni pestis” kórokozóját mindmáig nem sikerült azonosítani, holott mintegy 100 ezer ember halálát okozta, illetve az athéni hadseregben végzett pusztítása révén befolyással lehetett a városállam Spártával folytatott vesztes háborújára is.

Testem

Alvászavarokkal küzdesz? A mesterséges intelligencia segíthet megfejteni az okát

Nyolc órát aludtál, mégis hulla vagy? Lehet, hogy nem a mennyiséggel van baj, hanem valami olyasmivel, amit csak az algoritmusok látnak. A mesterséges intelligencia megjelent az alvásdiagnosztikában is, és a szakértők azt ígérik, hogy a kábelekkel teli, kényelmetlen kórházi éjszakák helyett hamarosan a saját ágyunkban fekve kaphatunk tűpontos választ arra, miért nem vagyunk kipihentek. Megmutatjuk, hogyan forradalmasítják az algoritmusok az álmainkat.

Életem

Legális kiskapu: így szerezhetsz extra nyugdíjat

Nem egyedi probléma, hogy valakinek hosszabb-rövidebb időre megszakad a biztosítási jogviszonya. Ez azonban súlyos következményekkel járhat a későbbi időskori ellátásra nézve. Kevesen tudják, de létezik egy teljesen törvényes és szabályozott módszer a probléma áthidalására: a társadalombiztosítási megállapodás.

VIP

Meghalt Scherer Péter

Ma délelőtt elhunyt Scherer Péter Jászai Mari-díjas magyar színész, aki még fellépett volna a Zenthe Ferenc Színházban.

Testem

Több mint üres szénhidrát: ennyi értékes tápanyagot tartalmaz valójában a burgonya

Évek óta hallgatjuk, hogy a krumpli a fogyókúra legnagyobb ellensége és nem más, mint haszontalan keményítőhalom. Itt az ideje, hogy belássuk tévedésünket: a burgonya ugyanis valójában tele van káliummal, rosttal és vitaminokkal, amiket eddig nagyvonalúan figyelmen kívül hagytunk. Megmutatjuk, miért nem a szénhidráttól kell félned, és hogyan készítsd el úgy a burgonyát, hogy ne a lelkiismeret-furdalást, hanem az egészségedet tápláld.

Offline

Tudod, mi a blansírozás? Nagy konyhakvíz

Ha rutinos vagy a konyhában, akkor ez a kvíz nem fog ki rajtad. Ezúttal ugyanis arra vagyunk kíváncsiak, mennyire ismered a főzéssel kapcsolatos, olykor kacifántos elnevezésű fortélyokat.