Sok gyógyszer helyett elég lenne megfelelően táplálkozni

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Egy nemrég megjelent tanulmány szerint 5 év alatt költséghatékonyabbá válna, ha az egészségügyi programok a gyógyszeres kezelések helyett az egészséges táplálkozáshoz nyújtanának több támogatást.

A Medicare és a Medicaid a két legnagyobb egészségügyi program Amerikában. Az elmúlt évek alatt több millió ember gyógyszeres ellátását támogatták. De van-e ennél hatékonyabb módszer? Erre kereste a választ a Medical News Today.

Sok pénzbe kerül, ha megbetegszünk 

A Medicare egészségbiztosítási programja a betegek bizonyos csoportjának, például a 65 évnél idősebb, veseelégtelenséggel küzdő, rossz anyagi helyzetben lévő pácienseknek nyújt támogatást. 2017-ben az amerikai szövetségi költségvetés 15 százalékát tette ki a Medicare. A szakértők becslése szerint, mivel a népesség korával együtt emelkednek az egészségügy költségei, ezek a kiadások a jövőben is nőni fognak. Jelenlegi becslések szerint a Medicare kiadásai 2018-ban elérték a 18 százalékot.

Nem győzzük hangsúlyozni: fontos a megelőzés!
Fotó: ansonmiao / Getty Images Hungary

Ösztönözzük az embereket az egészséges táplálkozásra

A Tufts Egyetem és a bostoni Brigham és Női Kórház kutatócsoportja az egészségügyi programok egészséges táplálkozásra vonatkozó előírásait elemezte. Eredményeik szerint, ha a megfelelő táplálkozásra a jelenleginél 30 százalékkal magasabb támogatást biztosítanának a programok, pár éven belül csökkenthetnék az egészségügyi kiadásokat.

Az ötlet kivitelezésére a kutatók két forgatókönyvet modelleztek. Mindkét elképzelés alapja, hogy a Medicare és a Medicaid az egészséges élelmiszerek beszerzésének 30 százalékát fedezné. Az első esetben ez zöldségekre és gyümölcsökre vonatkozna, azonban a második esetben már a teljes kiőrlésű gabonák, magvak, halfélék és növényi olajok vásárlásával felmerülő összeg 30 százalékát is fedezné a program.

Az eredmények szerint az első forgatókönyv életbe lépésével 1,93 millió szívbetegség előzhető meg, a második modell bevezetése pedig közel 3,28 millió szívbetegség és 120 000 cukorbetegség kialakulását gátolná meg.

Az étkezésnek a cukorbetegségre gyakorolt pozitív hatása a teljes kiőrlésű gabonáknak és az olajos magvaknak köszönhető. „Megállapítottuk, hogy ugyanennyire vagy még költséghatékonyabb lenne, ha a vérnyomásproblémák vagy a koleszterinszint kezelésére használt gyógyszerek helyett a Medicare és a Medicaid az egészséges táplálkozást támogatná” – mondja Yujin Lee, a tanulmány társszerzője.

Az egészségügyi ellátás szükségességének csökkentése

Mindkét modell bevezetése jelentősen csökkentené az egészségügyi ellátások szükségességét, ezzel pedig akár 40 vagy 100 milliárd dollárt is spórolhatnának. A nettó költségeket a megtakarításokkal és az egészségre gyakorolt pozitív hatásokkal összehasonlítva tehát mindkét modell rendkívül költséghatékonynak bizonyul. A kutatók a modellezéshez a közelmúltban készített nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálatok adatait, valamint metaanalízisek eredményeit használták.

Mózes Zsófi
Mózes Zsófi
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak náthára utalhat, ha eldugult orral ébredsz: krónikus elváltozás is okozhatja

Te is úgy ébredsz szinte minden reggel, mintha betonnal öntötték volna ki az orrodat, pedig nem is vagy megfázva? Sokan hajlamosak egy egyszerű vállrándítással elintézni a hajnali orrdugulást, pedig a háttérben komoly, kivizsgálást igénylő okok állhatnak. A tünetek mögött leggyakrabban a matracunkban rejtőző poratkák, a hálószobai penész vagy a háziállatok hámsejtjei állnak, de ha a dugulást nem kíséri tüsszögés, akár krónikus orrsövényferdülés vagy nyálkahártya-duzzanat is okozhatja a bajt.

Világom

Itt írta Beethoven az Örömódát – Mátyás király és a Habsburgok is odavoltak a városkáért

Alig néhány órányira a magyar határtól fekszik egy mesebeli, biedermeier stílusú kisváros, amely évszázadokon át Európa elitjének titkos menedéke volt. Baden bei Wien kénes forrásaiért és mediterrán klímájáért már Hunyadi Mátyás és felesége, Beatrix királyné is rajongott, később pedig a Habsburg uralkodók ide költöztették át a teljes bécsi udvart a nyári hónapokra. A fenséges paloták és kilométeres parkok árnyékában azonban nemcsak a politika formálódott, hanem a kultúrtörténet is: itt, egy szerény badeni házban írta meg a teljesen siket Beethoven a világirodalom egyik legfontosabb művét, a IX. szimfóniát és az Örömódát.

Világom

Súlyos veszélyt jelenthet az Adrián ez az élőlény: mérgező tüskéje durva ízületi gyulladást okozhat

A horvátországi nyaralás legszebb pillanatait is egy másodperc alatt tönkreteheti egyetlen óvatlan lépés a sekély vízben. Az Adriai-tenger sziklás partjainál tömegesen megbújó tengeri sünök nemcsak kellemetlen meglepetést okoznak, de tűhegyes fegyvereik komoly egészségügyi kockázatot jelentenek. A bőr alá fúródó, könnyen letörő és mérgező tüskék ugyanis hajlamosak elvándorolni a szövetek között, és ha elérik a csontot vagy az inakat, súlyos, hónapokig tartó ízületi gyulladást indíthatnak el.

Offline

Ezért vált Christian Dior Coco Chanel ellenségévé

Christian Dior „New Look” kollekciója teljesen új korszakot nyitott a divatban, miközben Coco Chanel nyíltan támadta a nőies, extravagáns stílust. Két ikonikus tervező, két teljesen eltérő nőideál és egy rivalizálás, amely örökre átírta a luxusdivat történetét.

Testem

Ez a gyulladás észrevétlenül teszi tönkre a szíved: így előzheted meg

Sokan élnek abban a tévhitben, hogy ha a koleszterinszintjük és a vérnyomásuk rendben van, akkor teljesen védettek a szívinfarktussal szemben. A legfrissebb orvosi kutatások azonban rávilágítottak egy eddig háttérbe szorított, néma gyilkosra: a szervezetben megbúvó krónikus gyulladásra. Ez az alattomos folyamat belülről, észrevétlenül marja meg az erek falát, és úgy teszi instabillá a lerakódásokat, hogy az bármikor hirtelen stroke-hoz vagy szívhalálhoz vezethet – függetlenül attól, hogy mit mutat a koleszterin-laborunk.