Honnan tudhatom, hogy a párkapcsolatom hosszú távon is boldog lesz? – ez az a kérdés, amivel Gary W. Lewandowski párkapcsolati szakember a leggyakrabban találkozik, és szerinte az emberek nem azokra a szempontokra fókuszálnak, amikre kellene ahhoz, hogy közelebb kerüljenek az igazsághoz.
Elcsépelt, de igaz megállapítás, hogy a szerelem, amellett, hogy csodálatos érzés, elvakít. Egy bimbózó kapcsolatban ugyanis sokszor nem látjuk, vagy nem akarjuk észrevenni a másik hibáit, vagy azokat a problémákat, amik előbb-utóbb pokollá varázsolhatják a harmóniát.
A valóságban tehát nem egyszerű megállapítani, hogy milyen hosszú távú lesz egy kapcsolat, de azért akad néhány eszköz, ami a segítségünkre lehet, hogy tisztábban lássunk. Gary W. Lewandowski párkapcsolati szakember, a Monmouth Egyetem pszichológiaprofesszora egy 15 kérdésből álló listát állított össze annak érdekében, hogy kideríthessük, érdemes-e benne maradni egy kapcsolatban.
A The Independent oldalán bukkantunk rá a professzor által összeállított kérdéssorra, melyben a megérzések és a tudomány – a döntéshozásnál, mérlegelésnél két alapvető tényező – segítenek megválaszolni ezt a fontos kérdést.
- Úgy érzed, a partnered hatására jobb emberré válsz, és te is a jót hozod ki belőle?
- Nem okoz gondot számotokra megosztani minden érzéseteket, megbízni egymásban, közel lenni egymáshoz, és elengedni az aggodalmakat, amikor egy ideig nem látjátok egymást?
- Elfogadjátok egymást olyannak, amilyen? Nem akarjátok megváltoztatni a másikat?
- Amikor felmerül valamilyen nézeteltérés, tisztelettudóan, negatív hangvétel nélkül tudtok kommunikálni?
- Egyenlően oszlik meg a döntéshozás felelőssége és a hatalom a kapcsolatotokban?
- A partnered a legjobb barátod, és ő is téged tart a legjobb barátjának?
- Leginkább „mi”, „nekünk” egységben gondolkodtok, vagy az „én” meg „te” viszony jellemző a kapcsolatotokra?
- Megbíznátok egymásban annyira, hogy a közösségimédia-jelszavatokat vagy a bankszámlátok kódját is megosszátok egymással?
- Jó véleménnyel vagytok egymásról – anélkül, hogy bálványoznátok a másikat?
- A közeli barátaitok szerint a kapcsolatotok sokáig bírja majd?
- Egyetlen piros zászló (megcsalás, féltékenység, kontrolláló viselkedés) sincs jelen a kapcsolatotokban?
- Egyeznek a politikai, vallási nézeteitek, a házasság intézményéről alkotott véleményetek, a gyerekvállalás iránti vágyatok és a szülőséggel kapcsolatos elképzeléseitek?
- Hajlandóak vagytok feláldozni egymásért a saját szükségleteiteket, vágyaitokat – anélkül, hogy lábtörlő váljon belőletek?
- Érzelmileg stabilak vagytok?
- Szexuálisan kompatibilisek vagytok?
Lewandowski szerint már egyetlen „nem” válasz is annak a jele, hogy a kapcsolat nem fog örökké tartani, de a szakítás még mindig sokkal jobb megoldás, mint benne maradni egy rossz kapcsolatban.
