Nincsenek nyertesek és vesztesek. Alázat van és elkötelezettség

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Akik műveltek az amerikai kosárlabdában, azoknak nem ismeretlen John Wooden neve. A világ egyik legsikeresebb kosárlabdázója és edzője volt. Idős korában is megosztotta gondolatait arról, hogy szerinte mi kell a sikerhez. Az eredményei alapján ő elég autentikus a siker témájában. Lehet, hogy egész mást mond, mint amit hinnénk.

John Wooden nem volt rossz arc. Mondhatjuk inkább, hogy fantasztikus alakja volt az amerikai kosárlabdának, és úgy általában a sporttörténetnek. Ki sem férne ide az a számtalan bajnoki győzelem, elismerés és rekord, amit kosárlabdázó karrierje során, és később edzőként a csapatával elért. Játékosként és edzőként is a Hírességek Csarnokába választották, elsőként, de ez utána is csak három sportembernek sikerült. A UCLA kosárcsapata az ő irányítása alatt 12 év alatt 10-szer lett bajnok, hét éven keresztül megszakítás nélkül magukénak mondhatták ezt a címet. Ez olyan eredmény, aminek azóta sem járt a közelében egy csapat sem. A Westwood Csodája becenevét mégsem pusztán ezekért az eredményekért kapta, inkább azért, mert játékosai rajongtak érte. Híres volt azokról a rövid kis motiváló mondatairól, melyekkel azon nyomban összekapta, megrázta és szárnyalásra késztette játékosait.

Mostanában, szülőként sokat gondolkozom arról, hogyan lehet megfogalmazni, hogy mi a siker. Milyen útravalót érdemes adni a gyerekemnek, amit követve elégedett lehet, és elérheti azt, amire vágyik. Lenyűgöző látni, ahogy a gyerekfejben kezdenek felépülni a világ összefüggései, ahogy foglalkoztatja, hogy mitől lesz ő jó, sikeres, boldog. Néha tévúton jár, érzem én, hogy nem azon kellene paráznia, hogy nem ő olvas a leggyorsabban, vagy hogy csak 92% lett a matek. De akkor min? Hogyan lehet azt átadni egy gyereknek, hogy milyen irányt érdemes követnie az életben? És hogyan dolgozza fel a csalódásokat?

Egy ilyen beszélgetés után jött velem szembe John Wooden videója. A bölcs és kilencven felett is elképesztően gyors észjárású férfi arról beszél, hogy mit tart ő – a sporttörténelem egyik legsikeresebb embereként fontosnak. Mit adott át évtizedeken keresztül a tanítványainak, akik diákok, sportolók, és később már az üzleti élet nagyjai voltak. Gondolatait a múlt századból hozza magával, de én nagy örömmel mondom tovább a gyerekeimnek, és talán másnak is érdemes megismerkedni velük.

Tévúton jársz, ha másokkal hasonlítod össze magad

Wooden pályája kezdete a harmincas évek amerikai kapitalizmusában indult. Ott és akkor – nem lepne meg, ha azóta is így lennénk ezzel – az emberek értékét sikerben és pénzben mérték. Zavarta, hogy sportolóként csak akkor vagy valamire való, ha megnyerted a bajnokságot. Nem értette, hogy a szülők miért várják el a gyereküktől, hogy kiemelkedő legyen, mikor a legtöbb gyerek és felnőtt igazából átlagos teljesítményű. De ez nem kéne, hogy azt jelentse, hogy értéktelen. Édesapja gyerekkorában a kis Johnnak, és testvérének ezt tanította:

Idézőjel ikon

Ha találkozol valakivel, soha ne azt nézd, hogy miben vagy jobb nála. Egy dolgot figyelj: mit tudsz tőle tanulni.

Teljességgel kívül áll a hatóerőnkön, hogy a másik milyen. Simán lehet a másik ember erősebb vagy okosabb nálunk. Az viszont csak rajtunk áll, mit teszünk azért, hogy mi magunk jobbak legyünk és fejlődjünk. Ez az egy, amire hatni tudunk, és amivel foglalkoznunk érdemes. Ha a másikkal, az ő teljesítményével, vagy a legyőzésével foglalkozunk, az gátolni fog azokban a dolgokban, amikre van befolyásunk. Wooden mottója a sikerhez az, hogy a lelki békénket csak akkor találjuk meg, ha a legtöbbet, legjobbat adtuk, amire képesek voltunk. Ha kihozod magadból a legjobbat, és mindent megteszel azért, hogy a helyzetedből is kihozd a legjobbat, akkor sikeres vagy.

John Wooden
Fotó: Christian Petersen / Getty Images Hungary

Ne siránkozz. Ne elégedetlenkedj. Ne keress kifogást.

A sikerhez, bárminek az eléréséhez türelem kell. Az Y-generációt szokás mostanában türelmetlennek tartani, Wooden rögtön rámutat, hogy már a harmincas évek fiataljai is ugyanígy türelmetlenek voltak. Változást akartak, azt, hogy a dolgok jobbra forduljanak, és az a jobb úgy legyen, ahogyan ők elképzelik. De a változás, a fejlődés nem két pillanat alatt történik meg, és a cél érdekében megint csak annyit tehetsz, amennyi éppen kitelik tőled. De ne tegyél kevesebbet. Ha beleteszed magad a helyzetekbe, a magad felelősségét nézed, akkor már hihetsz abban is, hogy a dolgok végül úgy fognak történni, ahogy lenniük kell. Ha a kudarc után felállsz és mész tovább, akkor megtalál a siker. Legfeljebb nem éppen úgy, ahogy eredetileg elképzelted.

Soha nem emlegette a győzelmet

Wooden edzőként nem hozta fel, hogy ki nyert. Az volt az elve, hogy a meccs után az öltözőbe betévedő idegen ne tudja megmondani, hogy nyert-e a csapat vagy sem. Az a meccs volt jó, ahol mindent beleadtunk, és mindenki a lehető legjobban játszott; és az a meccs volt rossz, ahol ez nem történt meg. Még ha nyert is a csapat végül. Arra tanította a játékosokat, hogy legyenek büszkék magukra minden alkalommal, amikor jól játszottak, az eredményt meg engedjék el. A pontszám az lett, aminek lennie kellett – de a játékkal elégedettek lehetnek. Az eredmény mellékhatás, nem a cél maga.

Tiszteld az időt

Volt még néhány alapelv, amiket betartatott. Némelyiknek a szigorúságán már kedélyesen mosolyog csak – az idővel kapcsolatos szabálya viszont nagyon fontos lehet. Ne késs, és ne kívánj meg több időt másoktól, mint amiben megállapodtatok. Ha egy edzés kétórás, akkor ne tartsd két és negyed óráig. Csak frusztrációt, rosszkedvet és morgást szül, ha tovább kell maradni. Az ember az adott dologra, esetében a kosáredzésre szánja életének egy bizonyos százalékát, de más dolgok is vannak az életben, és ezt tartsd tiszteletben. Neked éppen úgy van családod vagy esti programod, mint másnak. Akkor tudsz teljes valódban ott lenni valahol, és mindent beletenni, ha az az elhatározásod szerint zajlik, és nem mástól veszi el az időt. (De jó lenne, ha ez a gondolat is terjedni kezdeni mostanában!)

A szerelmet is komolyan vette

Wooden életének száz éve alatt képes volt arra az alázatra és elkötelezettségre példaként állni, amit tanított. Feleségével ötven évig élt házasságban. Az asszony halála után, huszonöt éven keresztül minden hónap 21-én, felesége halála napján ellátogatott a sírjához és írt egy szerelmes levelet neki. John Wooden ma lenne 108 éves.

Múzsák a csók után könyv

Múzsák a csók után

Mi történt Szendrey Júliával, miután visszautasította „a nemzet özvegye” szerepét? Miért nem állt szóba egymással Babits felesége és lánya a költő halála után? A kötet nagy íróink, költőink életének legfontosabb női szereplőit helyezi a középpontba: húsz magyar múzsa élettörténetébe nyerhetünk bepillantást. Olykor felemelő, máskor tragikus női sorsok gyűjteményét tartja kezében az olvasó, amelyből kiderül: a halhatatlanságért sokszor a személyes boldogsággal kell fizetni: a kötet harmadik kiadása már a nyomdában.

Rendeld meg a kiadó oldalán kedvezményesen!

hirdetés

Szalay coach pszichológus, Ágnes,
Szalay coach pszichológus, Ágnes,
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Magyar tengeri kikötő volt 110 éve: itt esküdött Jókai Mór lánya, emléktáblát is kapott a magyar író

Száztíz évvel ezelőtt Fiume a magyar hírességek és arisztokraták kedvenc luxusmenedéke volt, ahol Jókai Mór a lánya esküvőjét ünnepelte. Ám a történelem viharai után a korzó legpompásabb szállodája, a Hotel Europa már egy titkos társaság fészke lett, amely megágyazott a huszadik század egyik legőrültebb alakjának: egy olasz költő-diktátornak, aki saját mini-államot épített ki a városban, és akitől még Mussolini is tanult. Utánajártunk Fiume aranykorának és sötét titkainak.

Offline

Itt található Magyarország egyetlen diadalíve: Mária Teréziát is lenyűgözte

Bár a diadalívekről a legtöbb embernek Párizs vagy Róma jut eszébe, Magyarország is büszkélkedhet egy ilyen különleges műemlékkel. A váci Kőkapu az ország egyetlen diadalíve, amelyet mindössze két hét alatt építettek fel Mária Terézia 1764-es fogadására. Az uralkodónőt lenyűgözte a monumentális építmény, ám a legenda szerint kezdetben annyira félt a gyorsan felhúzott falak omlásától, hogy nem mert átmenni alatta.

Világom

A falu, ami nem létezik: az ördög művének tartják az Amalfi-part csodáját

Az Amalfi-part számtalan csodát rejt, de van köztük egy, amelynek létezését évszázadokon át titok övezte. Furore, a „láthatatlan falu” nem rendelkezik utcákkal vagy főtérrel, házai magányosan kapaszkodnak a függőleges sziklákon. Legismertebb pontját, a drámai szépségű szurdokot a helyi mondák szerint maga az ördög hasította ki a földből dühében, mikor a lakók elüldözték. A híd lábánál megbúvó, titkos smaragdzöld öböl ma a világ egyik legtöbbet fotózott és legrejtélyesebb természeti képződménye.

Mindennapi

Azonnal tedd le a telefont, ha ezzel hívnak: milliókat bukhatsz miatta

Egyetlen telefonhívás is elegendő lehet ahhoz, hogy valaki elveszítse az összes megtakarítását. A rendőrség közlése szerint egy sértett bankszámlájáról csaknem 47 millió forintot emeltek le, miközben egy magát banki kiberbiztonsági munkatársnak kiadó férfival beszélt telefonon.

Mindennapi

Kiszámolták: a SZÉP-kártyával ennyi pluszpénzt kaphatnak a nyugdíjasok

Május 1-jétől megszűnt az az átmeneti könnyítés, amely külön kormányrendelet alapján 2025. december 1. és 2026. április 30. között lehetővé tette hideg élelmiszer vásárlását a Széchenyi Pihenőkártyával. Emiatt a SZÉP-kártya kerete már kizárólag az eredeti kategóriákra, azaz szálláshelyre, vendéglátásra és szabadidős szolgáltatásokra fordítható.

Testem

Meddőség, PCOS, endometriózis: ilyen jeleket küld a tested a betegségekről

A női hormonrendszer működése ciklushoz kötött, ezért a szervezet jelzései is sokszor változékonyak. Ez azonban nem jelenti azt, hogy minden fájdalom, rendszertelen menstruáció, pecsételő vérzés, hajhullás vagy hirtelen testsúlyváltozás „normális női panasz” lenne. A PCOS, az inzulinrezisztencia, az endometriózis, a pajzsmirigyproblémák és a meddőség hátterében gyakran összetett hormonális és anyagcsere-folyamatok állnak.

Testem

Facebookos álorvosok veszélyes tanácsokkal: hetekig figyeltük őket

Két álorvos, együttesen majdnem 300 ezer magyar követővel, profilkép helyett avatárral és hatalmas mennyiségű Reels-videóval, melyekben orvosinak nem nevezhető témák mellett megtévesztő információkat is terjesztenek: százezrek látják videóikat, és ez veszélyes is lehet.

Testem

Ezek az emlőrák első jelei: könnyen félreérthetők a tünetek

Az emlőrák korai szakaszában leggyakrabban teljesen néma, ám amikor tüneteket produkál, azok sokszor egyáltalán nem merülnek ki a jól ismert csomókban. A bőr apró változásai, a mellbimbó ekcémának tűnő hámlása, vagy a mell hirtelen fellépő, fertőzésre hasonlító gyulladása és aszimmetriája mind a daganat megtévesztő arcai lehetnek. Mivel a rizikó az életkorral nő, és a családi hajlam is szerepet játszik, a havonta elvégzett, alapos önvizsgálatnak életmentő szerepe van. De milyen rejtett elváltozások felett siklanak el a legtöbben, és hogyan végezhető el otthon, mindössze pár perc alatt a helyes ellenőrzés?