A lightos iszogatás tévhit. A piázgatás és a "csak egy sör" is. Ez van.

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy 2016-os adatok alapján összeállított tanulmány szerint nem létezik olyan alkoholmennyiség, ami teljesen biztonságos volna, napi 1-2 ital is káros ugyanis az egészségünkre.

Bár az alkoholfogyasztással kapcsolatos kutatások egy része arra a következtetésre jutott, hogy a visszafogott és mértéktartó italozás nem károsítja az egészségünket, egy friss, 1300 országos kutatás adatait összegző tanulmány szerint nem létezik olyan küszöb, ami alatt büntetlenül piázgathatunk. A 300 különböző betegség körülményeit megvizsgáló kutatásról a CNN írt.

A kevésből is megárt a sok

A kutatók szerint a világ népességének harmada piál egyébként, ennek pedig meg is van a következménye: a 15-49 évesek körben az alkoholfogyasztással összefüggésbe hozható betegségek és balesetek okozzák a legtöbb halálesetet. A szív- és érrendszeri betegségek, a rák és az autóbalesetek mellett a részegen másokra (vagy magukra) támadó piások okozta sérüléseket is ide sorolták a kutatók, ez pedig 2016-ban összesen 2.8 millió halálesetet jelentett.

Idézőjel ikon

A legmeglepőbb az, hogy a kis mennyiségű alkoholfogyasztás is szemlátomást káros hatással van az egészségünkre.

Sokszor halhattuk, hogy napi 1-2 ital belefér, de a tények nem ezt mutatják - fogalmazott a tanulmány egyik szerzője.

Sajnos nem létezik egészséges piálás
Fotó: Shutterstock

Kína és Oroszország vezet

Egy ital 12 milliliternyi alkoholt jelentett egyébként. A kutatók szerint a nők ritkábban és kevesebbet isznak, mint a férfiak, ezért kevesebben is fejezik be földi pályafutásukat az alkohol miatt. Az alkoholizálók aránya Dániában, Németországban és Norvégiában egyébként a legnagyobb, a legtöbb halálesetet, nagyjából 650.000-et pedig Kínában jegyezték fel 2016-ban. Kínát Oroszország és India követi a toplistán, 289.859 és 182.609 halálesettel.

Az italgyártók szerint ez nem igaz

A világ legnagyobb italgyártóit képviselő, gyanúsan semleges nevű Alcohol Information Partnership szerint persze mindez nem igaz: szerintük a legfrissebb tanulmány sem képes megcáfolni a régebbi kutatások álláspontját, miszerint a mérsékelt alkoholfogyasztás akár csökkentheti is bizonyos betegségek kialakulásának kockázatát.

A tanulmány egyik szerzője szerint ez egyébként valóban igaz, 2-es típusú cukorbetegség és az iszkémiás szívbetegség kockázatát valóban csökkenti ugyanis a visszafogott italozás, „az általános egészségügyi állapot szempontjából ugyanakkor ezen előnyök ellenére is káros az alkoholfogyasztás, még mérsékelt mennyiségben is”.

Sóbors receptek

Van egy jó recepted, és megmutatnád a világnak?

Ott lapul a nagymamád receptes füzetében, milliószor készítetted már a különleges alkalmakra, olyan, ami megmenti a hétköznapokat, vagy épp ez a kedvenc ételed? 

Küldd el nekünk, és legyél a Sóbors Olvasói receptek rovatának szerzője!

A recepted nem maradhat a fiókban!

Recept beküldése

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Titokzatos erők mozgatják a Halál-völgy vándorló köveit: több száz méteres nyomot hagynak a sivatagban

A Death Valley Nemzeti Park egyik legkülönlegesebb és legtitokzatosabb helyszíne a Racetrack Playa, amely évtizedeken át megoldatlan tudományos rejtély színtere volt. Az első pillantásra sivár és élettelen terület egy szokatlan jelenség miatt vált világhírűvé: vándorló kövei megmagyarázhatatlan módon akár több száz métert is megtesznek – maguktól.

Mindennapi

Ez lesz az át nem vett mandátumok sorsa

A választási eredmények kihirdetését követően még mindig nem dőlt el véglegesen, hogy kik foglalják majd el helyüket az új Országgyűlésben, miután több vezető politikus is bejelentette, hogy nem veszi át mandátumát.

Világom

Kvíz: felismered ezeket az olasz édességeket?

Olaszország nemcsak a pizzáról és a tésztákról híres, hanem a világ egyik leggazdagabb édességkultúrájával is büszkélkedhet. A „dolce vita” hazájának számos édessége mára meghódította az egész világot.

Testem

Ezekben az esetekben segíthet egy betegjogi képviselő

Az orvosok tudása és a rendszer működése gyógyulásunkat szolgálja, de óhatatlanul alá-fölérendelt viszonyt teremt, amelyben páciensként könnyen kiszolgáltatottá válhatunk. Nem véletlenül került a képbe a betegjogi képviselő.