A válást is lehet „jól” csinálni

Olvasási idő kb. 5 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A most házasodó párok nagyobb valószínűséggel fognak elválni, mint hogy életük végéig együtt maradjanak. Lehet azon gondolkodni, hogy jól vagy rosszul van-e ez így, az viszont biztos, hogy akármilyen is a válás, hatalmas stresszt okoz mindkét félnek. Sorsfordító, és sokszor traumatikus esemény. A váló felek érdekében tevékenykedő ügyvédek pedig sokszor nem könnyítik meg a helyzetet, sőt a bírósági procedúra hozzájárulhat ahhoz, hogy igazán elmérgesedjenek a dolgok.

Vannak már módszerek arra, hogy ha már vége is a házasságnak, legalább békében, párbeszéddel, nagyobb háborúskodás nélkül, és ebből fakadóan kevesebb sérüléssel történjen meg a két élet külön irányba fordulása. Ilyen a válási mediáció, amiről dr. Farkas Dorottya, a Mediátorpont vezető mediátora mesélt nekünk.

Mediáció, mi is ez?

A válási mediáció egy alternatív eljárás, ami megkíméli a párokat attól, hogy a tárgyalóterem falai között, jogi képviselőkkel - akár egy évekig tartó peres eljárás keretében kelljen egyezkedniük a közös életük lezárásának körülményeiről. Egy házasságban két ember élete szinte mindenben összefonódik, amit a válás során szét kell bontani, vagy legalábbis rendezni kell a jövőre nézve. Nagyon nem mindegy azonban, hogy ez hogyan kerül rendezésre.

A válási mediáció abban nyújt segítséget, hogy a párok együttműködve, a lehető legkevesebb sérelem okozásával, mindenki igényeit szem előtt tartva tudják lezárni életük közös szakaszát és az energiájukat új életük kialakítására és az újrakezdésre tudják fordítani a küzdelem és a bíróságra járás helyett.

A mediáció kulcsa abban rejlik, hogy az emberek időt és lehetőséget kapnak, hogy elmondják, mit szeretnének, és addig nem lépünk tovább amíg a másik meg nem érti, hogy miért fontos neki amit szeretne. Ha valaki tanácstalan, akkor pedig azon dolgozunk közösen, hogy minél előbb választ tudjon találni a még nyitott kérdésekre. Nincs egymás ellen hergelés, nem az a fő téma, hogy kinek mi járna a polgári törvénykönyv szerint.

Idézőjel ikon

Az a fő téma, hogy kinek hogy lesz élhető az élete miután elváltak útjaik.

Nem az a koncepció, hogy minél előbb szabaduljanak egymástól, hanem az, hogy hogyan tudják a párok ezt a különválást egymásnak elviselhetővé tenni, ki miben tud segíteni a másiknak, hogy belátható időn belül új életet tudjanak kezdeni.

Egy sikeres mediáció mindig a párok érdeme. A mediátor keretet ad, vigyázza a folyamatot, de a párok töltik fel tartalommal. Ezért is lehet hosszú távon működtethető, amit kitaláltak, mert ők alkották meg.

Miben segít?

Egy házaspárnak azért hatalmas segítség a mediáció, mert egy olyan ismeretlen élethelyzetben vannak, ami érzelmileg nagyon megterhelő számukra. Az érzelmi kérdések feldolgozása, helyretétele önmagában rengeteg energiát felemészt. Így nagy segítség, ha a válással kapcsolatos technikai kérdések rendezésében egy erre specializálódott szakember segítséget tud nyújtani, ezzel rengeteg időt és energiát megspórolva a párnak.

A válás mindkét félnek stresszt okoz
Fotó: Shutterstock

A mediáció célja, a peres eljárás elkerülése mellett, alapvetően az, hogy a párok megteremtsék a lehetőséget a jövőben is a kommunikációra, és az együttműködésre. Sok válásnál a pároknak még 8-10 évig heti szinten együtt kell működniük a gyerekek érdekében. Ezt pedig nem lehet úgy kivitelezni, ha a válást bármelyik fél úgy élte meg, hogy rajta átgázolt a másik, akár vagyoni, akár a gyermeket érintő kérdésben.

A mediáció akkor sikeres, ha a párok között az addigi vitás kérdések megszűnnek kérdésnek lenni, mert rendezték őket. Elkezd működni az új, különálló életük az alapján, az új szabályrendszer alapján, amit együtt, közösen dolgoztak ki. A mediációs egyezség aláírása után jellemzően megnyugszanak a párok, mert nem érzik már azt a bizonytalanságot vagy kiszámíthatatlanságot, amivel a mediációra érkeztek.

Honnan lehet tudni, hogy sikeres lesz egy mediáció?

A mediátor akkor érzi, hogy sikeres lesz a mediáció, ha azt látja, hogy a párok már nem a múltról beszélnek. Nem arról, hogy ki mit csinált a múltban, ami a másiknak rosszul esett, vagy hogy miért nem lehet a másikkal megegyezni, hanem arra koncentrálnak, hogy a jövőt próbálják minden erejükkel élhetővé, logisztikailag működőképessé tenni. Természetesen a mediátor azért ül ott, hogy ebben segítsen a pároknak és, hogy a folyamatot kézben tartsa, irányítsa. A folyamat elején a mediátor ismerteti a szabályokat, egyezséget köt a párral, hogy ezeket be fogják tartani.

A mediációhoz bizalom kell

Ahhoz, hogy valaki a mediációt válassza egy peres eljárás helyett, nyitottság és bizalom kell. Nyitottnak kell lenni arra, hogy egy olyan megoldás is működőképes lehet, ami nem annyira elterjedt, mint az ügyvédekkel folytatott pereskedés. Bizalommal kell lenni a mediátor és a volt párunk iránt. Bízni kell abban, hogy volt párunk is azért döntött a mediáció mellett, mert szeretné emberséges módon lezárni házasságunkat, és nem az az életcélja, hogy nekünk ártson. Sokszor ezt a prekoncepciót a legnehezebb kiverni az ügyfelek fejéből.

Hogyan lesz mindenkinek élhető élete?
Fotó: Shutterstock

Az első alkalommal a mediátor mindig külön találkozik a pár két tagjával. Ez azt szolgálja, hogy kialakulhasson a bizalom a mediátor és a férj, illetve a feleség között. El tudja hinni az ember, hogy a mediátor tényleg képes a válást rémálomból egy megoldandó, túlélhető élethelyzetté fordítani.

Tartanak az emberek attól, hogy váláskor mediátorhoz forduljanak?

A válási mediációval kapcsolatos leggyakoribb félelem az az, hogy a másik fél ebben nem akar majd részt venni és ők nem tudják majd rávenni, hogy eljöjjön. A jó hír az, hogy tapasztalatunk szerint az emberek többsége nem szereti, ha megoldatlan ügyei vannak másokkal, sőt haragban sem szeret lenni másokkal, legfőképp azzal nem, akivel összeházasodott. A mediáció pedig kiváló eszköz arra, hogy ezeket a régóta felgyülemlett feszültségeket, vagy a másikkal kapcsolatos alaptalan félelmeket oldjuk. Hiszen itt a mediátor mindkét fél érdekeit szem előtt tartva jár el. Azért ül ott, hogy az erőviszonyokat kiegyenlítse és segítsen a hozzá fordulóknak abban, hogy a kommunikációs szakadékokat áthidalják. A másik félelem az, hogy ha el is jönnek biztosan nem fog megállapodni velük a másik. Szerencsére erről a fentiek miatt sokszor bebizonyosodik, hogy teljesen alaptalan félelem.

Mint ahogy az élet más területein sincs garancia vagy biztosíték semmire, így ez érvényes a mediációra is. Egy dolog biztos. Aki belevág a mediációba, az kap egy szemléletváltást, amivel később azt kezd majd, amit saját belátása szerint jónak tart. Mindenkit, aki eljön hozzánk, arra ösztönzünk, hogy emberi módon zárja le a házasságát, és ebben nyújtunk segítséget. Arra biztatunk mindenkit, hogy igenis figyelembe kell venni a másik ember igényeit, még akkor is, ha most az útjaik elválnak egymástól. Mert, ha az egyik fél tekintettel van a másikra, akkor a másik is tekintettel lesz. És nem feltétlenül az a cél, hogy mindent felégessünk magunk körül.  Egy házasság lezárása összetett folyamat, nem egy nap alatt megoldható. Mindenkinek adott a lehetőség, hogy hogyan zárja le, milyen utat választ hozzá.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szalay Ágnes
Szalay Ágnes
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Valós személy ihlette Maugli történetét: Farkasfiúnak nevezték

Sokan a dzsungelben nevelkedett, állatokkal beszélgető Maugli történetét a fantázia szüleményének tartják. Pedig Rudyard Kipling híres hősének alakját egy valós indiai fiú története is inspirálhatta. Az ő élete azonban sokkal sötétebb és tragikusabb volt, mint a meséből ismert Maugli sikeres útja az emberi identitás elérése felé.

Offline

Kitiltották az iskolapadból, mégis Nobel-díjas lett: az olasz nő, aki lenyűgözte a világot

Amikor a fiatal szárd hölgy, Grazia Deledda először papírra vetette történeteit, környezete inkább szégyellte, mint ünnepelte tehetségét. Egy vidéki olasz városban, Szardínia szigetén a 19. század végén ugyanis a társadalmi berendezkedés szerint egy tisztességes fiatal nőnek nem az írással kellett volna foglalkoznia. Deledda azonban nem hagyta, hogy mások döntsenek helyette – a mai napig ő az egyetlen olasz nő, aki irodalmi Nobel-díjban részesült.

Életem

Ezekben a kerületekben folyt el a legtöbb víz: van, ahol duplájára nőtt a fogyasztás

A hőségriadó alatt tapasztalható extrém vízfogyasztás miatt több magyar településen is ivóvízhiány alakult ki, ami szükségessé tette a helyi vízhasználati korlátozások azonnali bevezetését. A víziközmű-szolgáltatók már tavasszal megkezdik a vízhiány kockázatának mérséklését a hálózatok, medencék és víztornyok ellenőrzésével és karbantartásával.

Mindennapi

Nem 3 euró valójában a temus vám: többet kell fizetned

A temus rendeléseket sújtó, termékkategóriánként felszámolt 3 eurós “vám” esetében több meglepetés is adódik. Az egyik, hogy mit értünk termékkategória alatt, hiszen ebben az esetben a vámtarifaszám a fontos, a másik, hogy felszámításra kerül egy úgynevezett vámügynöki díj is.

Offline

Villámkvíz: tudod, melyik drámában szerepelnek ezek a híres karakterek?

A színjátszás már az ókorban is foglalkoztatta az embereket, a fennmaradt adatok alapján az i. e. 6. században már biztosan voltak stabil hagyományai a görög színházi kultúrának. Kvízünkből kiderül, hogy mennyire ismered a világirodalom leghíresebb színpadi műveit és a színi irodalom örökéletű karaktereit.

Testem

Sertéspestis, hantavírus – új Coviddá válhat egy állati eredetű vírus?

Az állatokat érintő betegségek ritkán kerülnek a hírekbe, de ha mégis, rögtön felvetődik a kérdés: lehet a fertőzésből egy új világjárvány, mint a Covid esetében? A válasz azonban messze nem olyan egyszerű, hiszen ahhoz, hogy egy állati kórokozó emberek közt terjedő járványt okozzon, több feltételnek is teljesülnie kell.

Testem

Ez a hosszú repülőutak rejtett veszélye: akár halálos is lehet

A nyári utazási szezonban százezrek kerekednek fel, hogy 6–12 órát vagy akár még többet töltsenek egy repülőgép fedélzetén a vágyott úti cél eléréséig. Kevesen tudják azonban, hogy a repülés alatt a szervezetünk extrém körülményekkel küzd: a kabin sivatagi szárazságú levegője lebontja a légúti védvonalunkat, a szűk ülésben való tartós mozdulatlanság pedig életveszélyes vérrögök kialakulásához vezethet. A Semmelweis Egyetem szakértője segítségével utánajártunk, hogyan alakulhat ki a repüléstől akár halálos tüdőembólia is, milyen rejtett tünetekre kell hetekkel az utazás után is figyelni, és mit tehetünk azért, hogy az év várt nyaralása ne a sürgősségi osztályon érjen véget.

Testem

Állandóan felpuffadsz, pedig egészségesen étkezel? Nem biztos, hogy az étellel van a baj

Ismerős a helyzet? Mindent megteszel az egészségedért: kerülöd a gyorsételeket, figyelsz a rostbevitelre, tisztán étkezel, a hasad mégis estére úgy feszül, mint egy lufi. A kellemetlen, feszítő érzés az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amivel nap mint nap küzdünk. A szakemberek szerint azonban egyáltalán nem biztos, hogy a legutóbbi étkezésed a hibás: a háttérben sokszor egészen más, rejtett folyamatok állnak.

Offline

Meghalt, mielőtt megtarthatta volna élete előadását: így született meg a legendás író utolsó könyve

Amikor a világ egyik legtekintélyesebb egyeteme előadássorozatra kérte fel Italo Calvinót, minden adott volt ahhoz, hogy a híres olasz író pályája egyik legfontosabb nyilvános megjelenésére felkészüljön. Calvino azonban már nem érhette meg a rendezvényt: 61 éves korában váratlanul meghalt. Az előadások szövegei mégis fennmaradtak, és később könyv formájában váltak világhírűvé.