A válást is lehet „jól” csinálni

Olvasási idő kb. 5 perc

A most házasodó párok nagyobb valószínűséggel fognak elválni, mint hogy életük végéig együtt maradjanak. Lehet azon gondolkodni, hogy jól vagy rosszul van-e ez így, az viszont biztos, hogy akármilyen is a válás, hatalmas stresszt okoz mindkét félnek. Sorsfordító, és sokszor traumatikus esemény. A váló felek érdekében tevékenykedő ügyvédek pedig sokszor nem könnyítik meg a helyzetet, sőt a bírósági procedúra hozzájárulhat ahhoz, hogy igazán elmérgesedjenek a dolgok.

Vannak már módszerek arra, hogy ha már vége is a házasságnak, legalább békében, párbeszéddel, nagyobb háborúskodás nélkül, és ebből fakadóan kevesebb sérüléssel történjen meg a két élet külön irányba fordulása. Ilyen a válási mediáció, amiről dr. Farkas Dorottya, a Mediátorpont vezető mediátora mesélt nekünk.

Mediáció, mi is ez?

A válási mediáció egy alternatív eljárás, ami megkíméli a párokat attól, hogy a tárgyalóterem falai között, jogi képviselőkkel - akár egy évekig tartó peres eljárás keretében kelljen egyezkedniük a közös életük lezárásának körülményeiről. Egy házasságban két ember élete szinte mindenben összefonódik, amit a válás során szét kell bontani, vagy legalábbis rendezni kell a jövőre nézve. Nagyon nem mindegy azonban, hogy ez hogyan kerül rendezésre.

A válási mediáció abban nyújt segítséget, hogy a párok együttműködve, a lehető legkevesebb sérelem okozásával, mindenki igényeit szem előtt tartva tudják lezárni életük közös szakaszát és az energiájukat új életük kialakítására és az újrakezdésre tudják fordítani a küzdelem és a bíróságra járás helyett.

A mediáció kulcsa abban rejlik, hogy az emberek időt és lehetőséget kapnak, hogy elmondják, mit szeretnének, és addig nem lépünk tovább amíg a másik meg nem érti, hogy miért fontos neki amit szeretne. Ha valaki tanácstalan, akkor pedig azon dolgozunk közösen, hogy minél előbb választ tudjon találni a még nyitott kérdésekre. Nincs egymás ellen hergelés, nem az a fő téma, hogy kinek mi járna a polgári törvénykönyv szerint.

Idézőjel ikon

Az a fő téma, hogy kinek hogy lesz élhető az élete miután elváltak útjaik.

Nem az a koncepció, hogy minél előbb szabaduljanak egymástól, hanem az, hogy hogyan tudják a párok ezt a különválást egymásnak elviselhetővé tenni, ki miben tud segíteni a másiknak, hogy belátható időn belül új életet tudjanak kezdeni.

Egy sikeres mediáció mindig a párok érdeme. A mediátor keretet ad, vigyázza a folyamatot, de a párok töltik fel tartalommal. Ezért is lehet hosszú távon működtethető, amit kitaláltak, mert ők alkották meg.

Miben segít?

Egy házaspárnak azért hatalmas segítség a mediáció, mert egy olyan ismeretlen élethelyzetben vannak, ami érzelmileg nagyon megterhelő számukra. Az érzelmi kérdések feldolgozása, helyretétele önmagában rengeteg energiát felemészt. Így nagy segítség, ha a válással kapcsolatos technikai kérdések rendezésében egy erre specializálódott szakember segítséget tud nyújtani, ezzel rengeteg időt és energiát megspórolva a párnak.

A válás mindkét félnek stresszt okoz
Fotó: Shutterstock

A mediáció célja, a peres eljárás elkerülése mellett, alapvetően az, hogy a párok megteremtsék a lehetőséget a jövőben is a kommunikációra, és az együttműködésre. Sok válásnál a pároknak még 8-10 évig heti szinten együtt kell működniük a gyerekek érdekében. Ezt pedig nem lehet úgy kivitelezni, ha a válást bármelyik fél úgy élte meg, hogy rajta átgázolt a másik, akár vagyoni, akár a gyermeket érintő kérdésben.

A mediáció akkor sikeres, ha a párok között az addigi vitás kérdések megszűnnek kérdésnek lenni, mert rendezték őket. Elkezd működni az új, különálló életük az alapján, az új szabályrendszer alapján, amit együtt, közösen dolgoztak ki. A mediációs egyezség aláírása után jellemzően megnyugszanak a párok, mert nem érzik már azt a bizonytalanságot vagy kiszámíthatatlanságot, amivel a mediációra érkeztek.

Honnan lehet tudni, hogy sikeres lesz egy mediáció?

A mediátor akkor érzi, hogy sikeres lesz a mediáció, ha azt látja, hogy a párok már nem a múltról beszélnek. Nem arról, hogy ki mit csinált a múltban, ami a másiknak rosszul esett, vagy hogy miért nem lehet a másikkal megegyezni, hanem arra koncentrálnak, hogy a jövőt próbálják minden erejükkel élhetővé, logisztikailag működőképessé tenni. Természetesen a mediátor azért ül ott, hogy ebben segítsen a pároknak és, hogy a folyamatot kézben tartsa, irányítsa. A folyamat elején a mediátor ismerteti a szabályokat, egyezséget köt a párral, hogy ezeket be fogják tartani.

A mediációhoz bizalom kell

Ahhoz, hogy valaki a mediációt válassza egy peres eljárás helyett, nyitottság és bizalom kell. Nyitottnak kell lenni arra, hogy egy olyan megoldás is működőképes lehet, ami nem annyira elterjedt, mint az ügyvédekkel folytatott pereskedés. Bizalommal kell lenni a mediátor és a volt párunk iránt. Bízni kell abban, hogy volt párunk is azért döntött a mediáció mellett, mert szeretné emberséges módon lezárni házasságunkat, és nem az az életcélja, hogy nekünk ártson. Sokszor ezt a prekoncepciót a legnehezebb kiverni az ügyfelek fejéből.

Hogyan lesz mindenkinek élhető élete?
Fotó: Shutterstock

Az első alkalommal a mediátor mindig külön találkozik a pár két tagjával. Ez azt szolgálja, hogy kialakulhasson a bizalom a mediátor és a férj, illetve a feleség között. El tudja hinni az ember, hogy a mediátor tényleg képes a válást rémálomból egy megoldandó, túlélhető élethelyzetté fordítani.

Tartanak az emberek attól, hogy váláskor mediátorhoz forduljanak?

A válási mediációval kapcsolatos leggyakoribb félelem az az, hogy a másik fél ebben nem akar majd részt venni és ők nem tudják majd rávenni, hogy eljöjjön. A jó hír az, hogy tapasztalatunk szerint az emberek többsége nem szereti, ha megoldatlan ügyei vannak másokkal, sőt haragban sem szeret lenni másokkal, legfőképp azzal nem, akivel összeházasodott. A mediáció pedig kiváló eszköz arra, hogy ezeket a régóta felgyülemlett feszültségeket, vagy a másikkal kapcsolatos alaptalan félelmeket oldjuk. Hiszen itt a mediátor mindkét fél érdekeit szem előtt tartva jár el. Azért ül ott, hogy az erőviszonyokat kiegyenlítse és segítsen a hozzá fordulóknak abban, hogy a kommunikációs szakadékokat áthidalják. A másik félelem az, hogy ha el is jönnek biztosan nem fog megállapodni velük a másik. Szerencsére erről a fentiek miatt sokszor bebizonyosodik, hogy teljesen alaptalan félelem.

Mint ahogy az élet más területein sincs garancia vagy biztosíték semmire, így ez érvényes a mediációra is. Egy dolog biztos. Aki belevág a mediációba, az kap egy szemléletváltást, amivel később azt kezd majd, amit saját belátása szerint jónak tart. Mindenkit, aki eljön hozzánk, arra ösztönzünk, hogy emberi módon zárja le a házasságát, és ebben nyújtunk segítséget. Arra biztatunk mindenkit, hogy igenis figyelembe kell venni a másik ember igényeit, még akkor is, ha most az útjaik elválnak egymástól. Mert, ha az egyik fél tekintettel van a másikra, akkor a másik is tekintettel lesz. És nem feltétlenül az a cél, hogy mindent felégessünk magunk körül.  Egy házasság lezárása összetett folyamat, nem egy nap alatt megoldható. Mindenkinek adott a lehetőség, hogy hogyan zárja le, milyen utat választ hozzá.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Szalay Ágnes
Szalay Ágnes
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Lájfhekk

Ha így tankolsz, károsíthatod az autódat

Több tankolási hiba is van, amivel hosszabb távon károsodhat a kocsi. Ezek közül a legjellemzőbbeket be is mutatjuk, hogy a jövőben megkíméljünk a drága alkatrészcseréktől.

Testem

6 tévhit a fehérjefogyasztásról: így rontod el az étrended

A fehérje az egészséges táplálkozás és a fitneszvilág szent grálja, de a körülötte keringő mítoszok miatt sokan teljesen rosszul építik be az étrendjükbe. Tényleg tönkreteszi a vesét a sok protein? Elég a növényi fehérje az izomépítéshez? És biztos, hogy jól jársz a divatos fehérjeszeletekkel? A Weborvos szakmai cikke alapján leromboljuk a 6 legmakacsabb fehérjemítoszt, hogy ahelyett, hogy ártanál a testednek, végre okosan és hatékonyan tankolj energiát.

Testem

Sok idős nem is tud erről a betegségéről, aztán megtörténik a baj

Milliókat érintő, mégis szinte láthatatlan ellenségként leselkedik az idősekre a csontritkulás, amely egészen az első törésig semmilyen fájdalmat nem okoz. Friss adatok szerint a legtöbben semmilyen kezelést nem kapnak, pedig a fel nem ismert betegség miatt bekövetkező combnyak- és csípőtáji törések idős korban gyakran egyet jelentenek az önálló élet végével, vagy akár a korai halállal. Utánajártunk, miért diagnosztizálják ilyen későn a bajt, és miért lenne életmentő a rendszeres szűrés.

Testem

Ez történik a testeddel, ha 48 órán át nem alszol

Az alvás kiemelt jelentőségű a test és az elme megfelelő működésében – ezért, ha nem alszunk eleget, annak mind mentális, mind fizikai értelemben súlyos következményei lehetnek. Az alváshiány hatásai egy kiadós alvással jellemzően korrigálhatók.

Testem

Így pihennek a tengerészgyalogosok: 8 perc alatt felfrissülnek

Egy tengerészgyalogos katona 8 perces frissítő módszere vírusvideóként terjedt el. Lényege, hogy a lábakat magasba emelve szunyókálunk egy igen rövid ideig, mely elvileg felfrissíti az elménket. Az ilyen pihenés azonban nem mindenkinél működik ugyanúgy.

Édes otthon

Így takarítsd allergiaszezonban az otthonod

Allergiaszezonban nemcsak a kinti pollenek okozhatnak panaszt. Sok irritáló anyagot mi magunk viszünk be a lakásba a ruhánkon, a hajunkon vagy akár a cipőnkön. Néhány egyszerű szokással azonban csökkenthető a por, a pollen és a penész mennyisége, így az otthon valóban a pihenés helyszíne maradhat.

Testem

Helyrehozza a vércukorszinted, ha ebből a zöldségből mindennap eszel

A kelkáposzta sokak számára nem túl ínycsiklandó étel, pedig magas a tápanyagtartalma, és jótékonyan hat a vércukorszintre, illetve a szív- és érrendszerre is. Azonban túlságosan nagy mennyiségben fogyasztva a pajzsmirigy működését is befolyásolhatja, illetve a vesekő képződését is elősegítheti.

Életem

Ez a legnagyobb tévhit a kullancsokról: nem csak az erdőben vagy veszélyben

Sokan még mindig megnyugszanak, ha a hétvégi program nem erdei túra, hanem csak egy kerti sütögetés vagy séta egy belvárosi parkban, mondván: „itt úgysem kapunk kullancsot”. Sajnos ez óriási tévedés. A veszélyes vérszívók már rég beköltöztek a városokba, a gondozott pázsitra és a játszóterekre is. Megmutatjuk, miért bukott meg a „fáról ugró kullancsok” mítosza, és hogyan védekezhetsz hatékonyan ellenük a betonrengetegben is.