Ízületi fájdalom: innen tudhatod, hogy kopás vagy gyulladás áll a háttérben | Dívány

Ízületi fájdalom: innen tudhatod, hogy kopás vagy gyulladás áll a háttérben

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy reumatológus szerint néhány kérdés segíthet eldönteni, hogy kopásos vagy gyulladásos eredetű megbetegedésről van-e szó.

Dr. Scott Burg, egy clevelandi reumatológus szerint három alapvető kérdésre kell válaszolnia a fájós hátú/térdű betegeknek ahhoz, hogy még a vizsgálatok előtt kiderüljön, vajon kopásos (enyhébb) vagy gyulladásos (komolyabb) problémák miatt rettegnek-e a hosszú autóutaktól.

Rosszabbodik vagy javul a helyzet egy átlagos nap folyamán?

Ha egyre rosszabb lesz a helyzet és a nap vége felé fáj a legjobban a kérdéses ízület, valószínűleg kopásos ízületi gyulladásról van szó, ha viszont enyhülnek a fájdalmaid, valószínűleg gyulladásos eredetű megbetegedéssel van dolgod. Az első kategóriába tartozik például az oszteoartritisz és a mechanikus eredetű hátfájdalom, a másodikba pedig a reumás ízületi gyulladás, a köszvény és a pikkelysömör.

Mennyi ideig maradsz merev reggelente?

A reggeli merevség tartóssága szintén fontos információ lehet a reumatológusok számára. A 10-20 percig tartó merevség és frankensteinszerű tántorgás általában kopásos problémákra, 30-45 percnyi szenvedés viszont már gyulladásos állapotokra utal. Hasonló a helyzet a hosszan tartó mozdulatlansággal, azaz az üléssel is: ha csak 5 percre van szükséged, hogy levetkőzd a merevséget,kopásos ízületi problémákról, ha viszont félórád is rámegy erre, gyulladásról lehet szó.

Csak az egyik oldalad fáj?

A reumás ízületi gyulladásra inkább a kétoldali, szimmetrikus panaszok jellemzők, a csak az egyik oldalt érintő térd vagy vállfájdalmat viszont általában a kopásos problémák eredményezik.

Az érintett területek végig tapogatása, egy röntgen és egy vérvétel segítségével természetesebben pontosabban is meghatározhatók a problémák, ha tehát 2-4 hétig tartó ízületi fájdalmakkal és merevséggel találkozol, ajánlott meglátogatni egy orvost és minél előbb a végére járni, mi okozza a problémákat.

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Nagy bajban a hazai mezőgazdaság: ikonikus magyar zöldségről kéne lemondani

Magyarországot sokáig agrárországként emlegették, ma mégis ott tartunk, hogy több alapvető élelmiszerből sem tudjuk teljesen fedezni a hazai igényeket. A Green Policy Center összefoglalója szerint a belföldi cukortermelés már csak a kereslet nagyjából 40 százalékát képes kielégíteni, és burgonyából sem elegendő a hazai termelés.

Világom

Ezt a táblát kevesen ismerik Párizsban, pedig innen indul minden

Noha Párizs egyik leghíresebb épületénél található, alig észrevehetően, szerényen bújik meg a főváros valódi középpontja. Pedig a Notre-Dame-székesegyház előtti betonba ágyazott apró, földrajzi jel igen jelentős: innen mérnek minden távolságot Párizson belül és túl.

Mindennapi

Óriási változást vezet be a Google: örülhetsz, ha ilyen autód van

Elektromos autókra optimalizált útvonaltervezéssel bővült a Google Térkép. A rendszer nemcsak a töltési lehetőségeket jeleníti meg, hanem a jármű típusa és a vezetési stílus figyelembevételével az energiafelhasználást is kiszámítja, valamint a töltési időt is beleszámolja az érkezési időbe.

Életem

Ez a 3 jel azt mutatja, hogy kibeszélnek a hátad mögött

Kevés kellemetlenebb helyzet van annál, mint amikor az emberben felmerül a gyanú, hogy a kollégái, a barátai vagy akár a családtagjai róla beszélnek a háta mögött. Az ilyesmi nemcsak rossz érzést kelt, hanem könnyen elbizonytalaníthatja az embert a saját kapcsolataiban is. Persze nem érdemes minden furcsa pillanat mögött azonnal rosszindulatot sejteni, mert egy-egy kínos csend vagy zavart reakció még lehet puszta véletlen is.

Világom

Egyre hosszabb a nyár: ebben a városban két és félszer tovább tart

Friss nemzetközi kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy a nyár sok helyen jóval korábban érkezik, mint néhány évtizeddel ezelőtt. A vizsgálat tíz nagyváros adatait elemezte, és arra jutott, hogy a hőségidőszak átlagosan hat nappal hosszabbodik évtizedenként. A kutatók szerint Sydneyben a nyári időszak mára csaknem kétszer olyan hosszú lett, mint az 1960-as években volt.

Testem

Ezt teszi a testünkkel, ha naponta eszünk fehér kenyeret

A fehér kenyér rostban szegényebb, így könnyebben emészthető, ugyanakkor a vércukorszintünket is gyorsabban megemeli, és rendszeres fogyasztása növelheti az elhízás kockázatát. Mindazonáltal nem feltétlenül rossz választás: sok élethelyzetben a gyors energialöket kifejezetten hasznos lehet.

Világom

Ezen a szigeten mindenki megőrült: szinte senki sem hagyta el élve

Van egy titokzatos sziget a Hormuzi-szoros közelében, ahol az oda vezényelt emberek idővel elvesztették a józan eszüket. A történetek szerint a katonák, akiket erre az apró, elszigetelt földdarabra küldtek, hónapokon át teljes magányban éltek, egy alig mezőnyi területen, ahonnan nem volt menekvés.

Világom

Ezen a helyen kétszer nyugszik le a nap, különös magyarázata van

A dubaji Burdzs Kalifa nem csupán a világ legmagasabb épülete, hanem a modern építészet és technológia abszolút csúcsteljesítménye. A 163 emeletes gigász sziluettjét szinte mindenki ismeri, de a csillogó üvegfalak mögött olyan meghökkentő titkok rejtőznek, amelyekről csak kevesen tudnak.

Offline

Tudod, melyik ország népviselete van a képen? Trükkös villámkvíz

Bolygónk minden szeglete elképesztően gazdag kultúrával rendelkezik, aminek az egyik leglátványosabb része a hagyományos öltözködés. De vajon felismered-e pusztán egyetlen fotó alapján, hogy melyik nemzet népviseletét látod? Teszteld a tudásod trükkös villámkvízünkkel!

Lájfhekk

Az egekbe szökött a tavaszi idényzöldség ára: csak így kapod meg olcsóbban

A Bács-Kiskun vármegyei Borbáson is elstartolt április közepén a hazai spárgaszezon, ám a kilogrammonkénti árak a boltokban és a piacokon már a 4000-5000 forintot is elérik. A jelentős drágulás ellenére a „szedd magad” akciók keretében a vásárlók idén is a piaci ár töredékéért, közvetlenül a földekről szerezhetik be a friss tavaszi zöldséget.