Mozogj, és a szíved újjászületik!

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

A rendszeres testmozgás felgyorsítja a szívsejtek képződések ütemét - állítja egy friss kutatás. A folyamat ráadásul egy szívroham után sem áll le.

Egy nemrégiben publikált tanulmány szerint  a rendszeresen futó egerek szervezete sokkal több új szívsejtet generál, mint léha társaiké. A kutatók szerint a folyamat ráadásul egy szívroham után sem áll meg teljesen, és tulajdonképpen edzés nélkül, mesterséges körülmények között is reprodukálható lehet, ha képesek leszünk még pontosabb képet alkotni a jelenségről.

A kísérletekről beszámoló Popular Science szerint végre egyértelműsítette a kutatás, miért kulcsfontosságú bizonyos szív-és érrendszeri betegségek megelőzése és kezelése szempontjából a rendszeres testmozgás. A két hónapon keresztül, naponta nagyjából 5 kilométernyit mókuskerekező egerek négyszer annyi új szívszövetet generáltak ugyanis, mint a tétlen társaik.

Fotó: Shutterstock

A kísérleteket mesterségesen előidézett szívrohamok után is lefolytatták a kutatók. A szívroham után változatlanul futtatott egerek esetében továbbra is képződött új szívszövet, a tétlenségre kárhoztatott egyedek viszont ebben az esetben sem hoztak létre új sejteket.

Sokáig azt gondolták a tudósok, hogy emberek esetében felnőttkorban már egyáltalán nem jönnek létre új sejtek. Most úgy gondolják, hogy a fiatal felnőttek esetében évente nagyjából a szívsejtek egy százaléka újul meg, az újonnan létrejövő sejtek száma azonban az öregedéssel párhuzamosan csökkenni kezd.

A most felfedezett mechanizmus segítségével ez a folyamat felerősíthető, vagy akár testmozgás nélkül is reprodukálható lehet, ami azért kulcsfontosságú, mert már a szívsejtek mennyiségének kis mértékű csökkenése is okozhat szívelégtelenséget.

Bár a legtöbb emlős szíve hasonlóan működik, egyelőre kérdéses persze, hogy mindez az emberi szív esetében is igaznak bizonyul-e.

CAARDI
CAARDI
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Visszautasította a korona várományosát: titokban egy matrózért rajongott a cár legidősebb lánya

Visszautasította a jövőbeli királyt, jégkirálynőként viselkedett a kérőivel, és kijelentette, hogy inkább hajadon marad, mintsem elhagyja imádott szülőföldjét. II. Miklós orosz cár legidősebb lánya, Olga nagyhercegnő igazi lázadó volt, akit nem lehetett belekényszeríteni a diplomáciai házasságokba. Miközben az udvarban értetlenül álltak a makacssága előtt, a fiatal lány féltve őrzött naplója elárulta a titkot: reménytelenül szerelmes volt a cári jacht egyik egyszerű matróztisztjébe.

Testem

Reggeli vagy esti edzés: kiderült, melyik a jobb

Hajnalban jobb edzeni, vagy este hatékonyabb a testmozgás? A kérdés évek óta megosztja a sportolókat és azokat is, akik csak próbálnak valahogy rendszeresen mozogni a rohanó hétköznapok mellett.

Szülőség

Átírhatja a gyerek biológiai életkorát, ha ilyet néz: 8 hónap lehet a különbség

A 4iG Csoport 2025 tavaszán különleges belső kezdeményezést indított, gyereknapi rajzpályázatot hirdetett a munkavállalók gyermekei számára. Idén a beérkezett rajzok mesterséges intelligencia segítségével keltek életre, animált mesefilm készült belőlük. A mesefilm premierjének napján a 4iG Csoport edukációs eseményt is szervezett Szülőnek lenni az AI világában címmel.

Testem

Narancsbőr-kisokos: ezekkel a módszerekkel enyhíthető a cellulitisz

A narancsbőr elleni harcban hatalmas összegeket költünk különböző krémekre és csodakezelésekre, pedig a cellulitisz a női test teljesen természetes sajátossága. A genetika és a hormonok miatt a nők csaknem 90 százalékánál megjelennek a jellegzetes kis gödröcskék, függetlenül attól, hogy hány kilót mutat a mérleg. Bár a narancsbőrt teljesen leradírozni nem lehet a testünkről, célzott módszerekkel és életmódbeli változtatásokkal látványosan finomítható a bőr felszíne. Cikkünkből kiderül, mi segít igazán, és miért érdemes végre elengedni a bűntudatot.

Offline

Kovács Margit titokzatos élete: banktisztviselőből lett a kerámialányok királynője

Alkotásait egy ország imádta, szentendrei múzeuma előtt évtizedeken át kígyózó sorok vártak a bejutásra, ő maga mégis visszavonultan, szinte teljesen elszigetelten élt egy pesti lakásban. Kovács Margit, a „kerámialányok királynője” fiatalon még egy győri bankban számolta a pénzt, mielőtt a huszadik századi magyar művészet egyik legmeghatározóbb alakjává vált volna.