Hány igazán jó barát kell a boldogsághoz?

Olvasási idő kb. 2 perc

Rachel, Joey, Phoebe, Chandler, Monica és Ross. Véletlen? Aligha!

Egy brit antropológus szerint nagyjából öt darab tényleg közeli barátra van szükségünk, vagyis úgy tűnik, a Jóbarátok írói meglehetősen közel jártak tehát az igazsághoz. Dr. Robin Dunbar állt elő egyébként annak idején a sokat vitatott Dunbar-számmal is: szerinte egyszerre nagyjából 150 stabil kapcsolat fenntartására vagyunk képesek úgy, hogy az összes ismerősünkről tudjuk, hogy kicsoda és milyen kapcsolatban van a többi ismerősünkkel.

Nem csak számot, réteget is elneveztek róla

Ennél egy fokkal kifinomultabb elmélet a Lifehacker szerint a szintén Dunbar nevéhez köthető, rétegekre alapozó megközelítés. Eszerint a legközelebbi, igazán jó barátokkal benépesített réteg 3-5 főből áll, ezt követi egy már több, de lazább kapcsolatot magába foglaló 15 fős csoport, majd egy már csak ismerősökből álló 50-es kör és így tovább. A meglehetősen nehezen bizonyítható hipotézis szerint csak ennyi emberrel vagyunk képesek a kapcsolati formának megfelelő mélységű kapcsolatokat, ennél többet ugyanis jelenleg egyszerűen nem tesz lehetővé az agyunk.

Fotó: Shutterstock

Barátkozz, ha kedves az életed!

A legbensőbb réteg olyan barátokat takar, akikkel rendszeresen találkozunk, akiknek a magánéletünkről is beszámolunk és akikhez kifejezetten erős érzelmi szálak fűznek minket. Erre a 3-5 emberre pedig szükségünk is van, a magukra maradó emberek magánya és elszigeteltsége ugyanis nagyjából olyan hatással van az egészségükre, mint a dohányzás. Tényleg nem árt komolyan venni a dolgot, egy kutatás szerint ugyanis olyan kockázati tényezőről van szó, amely önmagában is elég ahhoz, hogy jelentős mértékben megrövidítse a magányos farkasok életét.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Szülőség

Ijesztő trend terjed a Z generációsok között: a legtöbben visszafordítani sem akarják

A legfrissebb felmérések szerint az amerikai Z generációsok 60 százaléka szakította meg a kapcsolatot családtagjaival vagy barátaival az elmúlt évben, hogy védjék saját mentális egészségüket és nyugalmukat. A fiatalok körében egyre népszerűbb „no contact” jelenség drasztikus változást jelent a korábbi generációkhoz képest, hiszen a baby boomereknek csupán az ötöde hozott ilyen döntést.

Életem

Mérgező anyagot mutattak ki ebben a fűszerben, fel ne használd

A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság azonnali hatállyal visszahívta a forgalomból a Böllér-Ker Kft. kétféle morzsolt kaportermékét, miután egy hatósági ellenőrzés során az egészségügyi határértéket meghaladó növényvédőszer-maradványt találtak bennük.

Életem

Magyarországon ez a korosztály nem rendelkezik megtakarítással

Az 50 év feletti magyarok jelentős része úgy közeledik a nyugdíjas évekhez, hogy nincs valódi pénzügyi védőhálója. Ez azért különösen súlyos probléma, mert ebben az életkorban már jóval kevesebb idő marad tartalékot képezni, miközben az egészségügyi, lakhatási és gondozási kiadások jellemzően éppen idősebb korban nőnek meg.