Ki kell tudni mondani, hogy a gyerekszületés messze nem csak öröm!

Olvasási idő kb. 2 perc

Hogy maradhat boldog egy párkapcsolat a gyerek születése után? Interjú Kozékiné Dr. Hammer Zsuzsanna pszichoterapeutával, klinikai szakpszichológussal, család- és párterapeutával.

A jó párkapcsolat titka a gyermek megszületése után is ugyanazokon a dolgokon múlik. Csak sokkal nehezebb őket megcsinálni, sokkal nehezebb elég időt és energiát fordítani a kapcsolatra, sok esetben pedig még a társak figyelme is elterelődik arról, hogy ők tulajdonképpen egy pár. Amellett, hogy szülők. A család bővülésének nehézségeiről Kozékiné Dr. Hammer Zsuzsanna pszichoterapeutát, klinikai szakpszichológust, család- és párterapeutát kérdeztük.

A várandósság, és a gyermek születése rengeteg változást hoz a párkapcsolatokba. Hogyan változhat meg ilyenkor az újdonsült anyuka és apuka mint pár viszonya egymáshoz?

A pár tagjai között fennálló szeretet, szerelem érzése kiegészülhet a baba megszületése után az öröm, a boldogság érzésekkel és ezekkel párhuzamosan a fáradtság és kialvatlanság érzéseivel. Az apuka és az anyuka a feladataik ellátásával vannak elsősorban elfoglalva, amely feladatok általában nagyon különbözőek. A szülői feladatok elvégzése mellett viszonylag kevés idő és energia marad a férj és a felség, azaz a férfi-nő kapcsolat megélésére a párkapcsolaton belül. Előfordulhat, hogy a kisbaba megszületése után a párkapcsolatban megjelenik és állandósul a hiányérzés, és az ebből származó frusztráció.

Az újszülött érkezésére van egy szép szavunk, a gyermekáldás. Egy csecsemő általában rengeteg boldogságot hoz a kapcsolatba, mégis nagyon fárasztó lehet ez az első időszak. 

Igen ez így van. Egy újszülött ellátása igen sok feladattal jár. A első időszakban valakinek állandóan rendelkezésre kell állnia, hogy vigyázza, óvja, táplálja és szeresse a kisbabát. A 24 órás talpon-levés/szolgálat a legtöbbször az édesanya feladata. Az édesapa is elfárad, hiszen neki a munkahelyén kell felelősségteljes munkát végeznie és a munka után otthon az apaszereppel járó feladatokat is abszolválnia. Mindezt szeretettel, odaadással teszi a legtöbb szülő. Ennek ellenére az ember mégiscsak ember. Elfárad, kifárad. 

Ez a kettősség, bár egyre inkább helyet kap a közbeszédben, mégis egyfajta tabunak számít. Egy párterápiás helyzetben mennyire nehéz ezeket kimondani? 

Nehéz kimondani, hogy a kisbaba legalább akkora öröm, mint amekkora stressz. Akkor azonban, ha ez kimondódik, és a szavak elfogadásban, megértésben részesülnek a terapeuta által, a szülők megnyugszanak, csökken a bűntudatuk és a másik felelősségre vonásával együtt járó feszítő tehetetlenség érzés. 

Érdekel, hogy maradhat boldog a párkapcsolatod a gyerekvállalás után is?

Ha igen, akkor gyere el október 12-én a MOM Kult Kupolatermébe, ahol Kozékiné Dr. Hammer Zsuzsanna mesél erről az embert, párkapcsolatot és családot próbáló időszakról. Jegyet itt vásárolhatsz.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Életem

Vészjósló folyamat indult a magyar erdőkben: beavatkozást sürgetnek a szakemberek

A klímaváltozás, az egyre gyakoribb aszályos időszakok és az erdőtüzek kockázata miatt a magyar erdők jövője ma már nemcsak természetvédelmi, hanem társadalmi kérdés is. A szakértők szerint szemléletváltásra lenne szükség az erdőgazdálkodásban, mert hosszú távon nem lehet kizárólag gazdasági szempontok alapján kezelni az erdőket.

Offline

Emlékszel, mikor élt Bulgakov? Híres írók villámkvíze

Sokak egyik legkevésbé kedvelt iskolai tananyaga az írói életrajzok voltak. Egy-egy író születési és halálozási dátumának az ismerete azonban segíthet abban, hogy nagyjából elhelyezzük az adott alkotó pályaképét a fejünkben.

Édes otthon

Kevesen ismerik a trükköt: konyhai hulladékkal festheted át kerted legszebb virágát

A hortenzia nemcsak az óriási, látványos viráglabdáival hívja fel magára a figyelmet, hanem egy egészen különleges, kaméleonszerű tulajdonságával is: képes megváltoztatni a színét. Ha unod a megszokott árnyalatokat, nem kell drága vegyszerek után nyúlnod a boltban. Csupán a talaj pH-értékét kell módosítanod, amit egyszerű konyhai és kerti hulladékokkal – például kávézaccal, tojáshéjjal vagy épp a kerti sütögetésből megmaradt hamuval – is könnyedén elérhetsz. Eláruljuk a legpraktikusabb házi trükköket, amikkel te magad határozhatod meg, hogy kék vagy éppen rózsaszín virágok díszítsék a kertedet.

Testem

Ilyenkor jelez komoly bajt a derékfájás: ne vedd félvállról!

Szinte nincs olyan ember, akinek ne fájt volna már a dereka egy nehéz nap vagy egy rossz mozdulat után. Mivel népbetegségről van szó, hajlamosak vagyunk egy legyintéssel elintézni, és bevenni egy fájdalomcsillapítót. Ám a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy bizonyos kísérőtünetek fellépésekor tilos halogatni az orvost. A lábba sugárzó zsibbadás, a végtagok gyengesége vagy a vizelettartási problémák olyan „vörös zászlók”, amelyek komoly idegrendszeri sérülést, gyulladást vagy akár daganatos folyamatokat is jelezhetnek. Utánajártunk, melyek azok a vészjelek, amelyekkel azonnal a sürgősségire kell sietni.

Offline

Férjes asszonyt szeretett Széchenyi, a legnagyobb magyar

Gróf Széchenyi István szerelmes természetű fiatalember volt: hódításainak egész Bécsben híre ment az arisztokrata hölgyek körében. Legtöbbször férjes asszonyokért lelkesedett, legnagyobb szerelmére azonban tíz évet kellett várnia.

Offline

Hat évet ült börtönben, mert segített a menekülteknek: hóbortosnak nézték Teleki Blankát, mert tanítani akart

Kortársai összesúgtak a háta mögött, hóbortosnak és különcnek nevezték, mert a bálok helyett a lányok oktatásával akart foglalkozni. Teleki Blanka grófnő azonban nemcsak a hazai nőnevelés úttörője lett, hanem igazi hős is, aki az 1848–49-es szabadságharc után vagyonát és biztonságát kockáztatva bújtatta a menekülteket. Bátorságáért súlyos árat fizetett: hat évet töltött a legkeményebb osztrák börtönökben. Utánajártunk a magyar történelem egyik legmeghatározóbb nőalakjának, akinek élete a szabadságról és a megalkuvást nem ismerő elvekről szólt.

Offline

Ő volt az ország leggazdagabb árvája: mesés vagyont örökölt édesapja után Wenckheim Krisztina grófnő

Háromévesen vesztette el az édesapját, anyukáját pedig szinte nem is ismerhette: Wenckheim Krisztina grófnő története mély tragédiával indult, mégis a XIX. századi Magyarország egyik legirigyeltebb asszonya lett. Ő volt a „leggazdagabb árva”, aki százezer holdas birodalmat örökölt, később pedig Ybl Miklóssal építtette meg az ország egyik legkülönlegesebb, mesebeli kastélyát.