Régóta vagy egyedül, és egyre nehezebben ismerkedsz?

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy kutatás szerint az egyedül maradt, magányos emberek dolgát jelentősen megnehezíti az is, hogy ennek hatására egyre önzőbben kezdenek viselkedni, kritikusabbá és kevésbé empatikussá válnak.

A vélt vagy valós elszigeteltség jelentős mértékben lerövidíti a magányos és szép lassan magukba forduló embertársaink életét, és bár a fájdalomérzethez hasonlóan a magány is pont azért jár együtt a társkeresésre ösztönző kellemetlen érzésekkel, hogy cselekvésre bírjon minket, könnyen csapdába kerülhet az, aki évekre egyedül marad – írja a The Cut. 

Befelé figyel, aki magányos

Az evolúció során valószínűleg arra szolgáltak a magánnyal kapcsolatba hozható kellemetlen érzések, hogy a magukra maradt őseinket minél gyorsabban rávegyék arra, hogy csatlakozzanak egy közösséghez, ezzel ugyanis jelentősen javítottak a túlélési esélyeiken. Mivel azonban manapság nem nagyon forog kockán az ember élete, ha magányos farkasként tengeti a napjait, sok esetben hosszan tartó, krónikus jelenséggé nőheti ki magát a dolog. Ez pedig egy, a Personality and Social Psychology Bulletinben megjelent kutatás szerint könnyen öngerjesztő folyamattá válhat. A kutatás vezetője, John Cacioppo szerint, aki magára marad, az az új kapcsolatok kialakítására való törekvés mellett sokszor magába fordul, önzőbbé válik és kritikusabb is lesz másokkal szemben, ami bizony megnehezíti a morcos társkeresők dolgát.

Ördögi kör

A kutatás során 229 középkorú chicagói életének alakulását követte nyomon Cacioppo és csapata, méghozzá nem kevesebb, mint 10 éven keresztül. Alapvetően arra törekedtek, hogy megállapítsák, ki mennyire volt magányos és ki mennyit foglalkozott önmagával, mennyire lett magába forduló ez alatt a periódus alatt. Az eredmények pedig azt mutatják, hogy az, aki egy különösen magányos évet tudhatott a háta mögött, az azt követő évben magát helyezte az előtérbe másokkal szemben és önzőbben viselkedett. Ha pedig valaki inkább magára koncentrál, az úgy tűnik általában magányosabb lesz egy ilyen év után, a két jelenség felerősíti tehát egymást, és igazi ördögi körré alakítja a folyamatot.

A jelenséget statisztikai alapokra helyező tanulmány eredményei tulajdonképpen önmagukban is elégnek bizonyulhatnak Cacioppo szerint arra, hogy gyógyírrel szolgáljanak a problémára. Ha ugyanis tisztában van valaki azzal, mit tesz vele a magány, könnyebb lesz számára az is, hogy változtasson a viselkedésén, és megtörje a két egymást erősítő jelenség okozta ördögi kört. 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Saját neve sem lehetett, mégis világhírű lett: japán udvarhölgy írta a világ első bestsellerét

Gondoltad volna, hogy a világ legelső regényét nem egy unatkozó európai arisztokrata, hanem egy 11. századi japán udvarhölgy írta, selyemparavánok mögött? Tette mindezt úgy, hogy a valódi nevét még a kortársai is alig ismerték. Muraszaki Sikibu története nemcsak az irodalomról, hanem arról is szól, hogyan vált valaki láthatatlan udvari árnyékból a világirodalom egyik legnagyobb hatású alakjává.

Offline

Kvíz: kitalálod, melyik magyar írónő a szerzője ezeknek a híres műveknek?

A 20. század irodalmi életében a magyar írónők gyakran háttérbe szorultak, még akkor is, ha műveik maradandó értéket képviseltek. Kiemelkedő irodalmi alkotások azonban ekkoriban is születtek női szerzők tollából. Ebben a kvízben próbára teheted a tudásodat: mennyire ismered a leghíresebb regényeiket?

Életem

Megjelent egy új 5000 forintos: így néz ki

5000 forintos és 25 000 forintos névértékű emlékérmét adott ki a Magyar Nemzeti Bank a labdarúgó szövetség évfordulója alkalmából. A névértéknél magasabb összegért vásárolhatjuk meg.

Édes otthon

Ha ezt teszed a kertben, akár 2 milliós bírságra is számíthatsz

A kerti zöldhulladék elégetése már 2021 óta tilos, kivéve, ha a helyi önkormányzat másképp nem rendelkezik. A szabály megszegése magánemberként 300 ezer forintos bírságot eredményezhet, cég vagy szervezet esetében azonban akár 2 millió forintos tétel is lehet.

Offline

Emlékszel még a 90-es évek magyar slágereire?

Kamaszkorunk kedvenc slágereire, azokra a dalokra, amelyek egy egész generáció hangulatát meghatározták, ma is nosztalgiával emlékszünk vissza. De vajon mennyire élnek még benned elevenen ezek? Kvízünkkel kiderítheted.