Így ismerheted fel időben a melanómát

Olvasási idő kb. 2 perc

A már meglévő anyajegyeken sem árt, ha rajta tartjuk a szemünket, a melanómák többsége azonban úgy tűnik újonnan megjelenő elváltozásokból alakul ki.

A melanóma vagy melanoma malignum egy olyan bőrdaganat, amelyről úgy tudtuk, hogy egy már meglévő anyajegyből alakul ki. Egy 38 korábbi tanulmány eredményeit összefoglaló metaanalízis szerint azonban ezek a fajta megbetegedések csak a melanómák mintegy 30 százalékát teszik ki, az esetek többségében ugyanis nem a már meglévő anyajegyek lesznek a későbbi daganatok kiindulópontjai, hanem új, addig érintetlen helyeken jelennek meg az elváltozások – írja a Popular Science. 

Önvizsgálat

A többnyire barna, kerek és nagyjából szimmetrikus anyajegyek esetében arra érdemes figyelni, nem nőtt-e meg vagy színeződött-e el a felületük. Az otthoni önvizsgálat esetén mindez azt jelenti, hogy a következő 5 dologra érdemes koncentrálni.

  • Aszimmetria: nem szabálytalan-e az elváltozás alakja
  • Az anyajegyek/elváltozások határa: ez esetben a hullámos/fodros határvonalak árulkodhatnak arról, hogy gond lehet
  • Szín: a melanómák jellemzően nem egyszínűek, a sokféle színárnyalat, illetve a fehéres, pirosas vagy kékes szín egyaránt intő jel lehet
  • Átmérő: a 6 mm-nél nagyobb átmérőjű anyajegyekből nagyobb valószínűséggel alakul ki melanóma
  • Növekszik-e az elváltozás mérete

Nézesd át magad

Mivel az emberek hajlamosak inkább a már meglévő anyajegyeikre figyelni ilyenkor, érdemes időnként segítséget kérni, és rendszeresen tetőtől talpig átvizsgáltatni magunkat. Így a nehezen hozzáférhető helyeken megjelenő gyanús elváltozásokat is időben észre lehet venni, ami kulcsfontosságú lehet az előrehaladott állapotban már jóval nehezebben gyógyítható melanómák esetében. Nem csak a „több szem többet lát” elve miatt fontos egyébként sort keríteni minderre, pont az eldugottabb, a napnak ritkábban kitett területek a legérzékenyebbek ugyanis ebből a szempontból: azok a felületek, amelyeket nem ér folyamatosan napfény, könnyebben leégnek, ha egy-egy strandolás vagy nyaralás alatt hirtelen mégis sok napfény éri őket, a leégés pedig nagy mértékben növeli a melanómák kialakulásának kockázatát. 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.