Azért fáj folyton a hátad, mert rossz arc a párod

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Dívány!

Főleg a nők és a depresszióval küszködők esetében jelentős a hatása annak, hogyan kommunikál egy hátfájóssal a partnere.

A krónikus hátfájósok magánéletében vájkáló kutatás vezetője, a chicagói Rush Egyetemen tanító John Burns szerint egy igazi ördögi körről van szó: a partnerek/hitvestársak rosszindulatú megjegyzései hozzájárulnak a másik fél által érzett fájdalom mértékéhez, a fájdalom szülte grimaszok és a sóhajtozás pedig újabb kritikus megjegyzéseket eredményezhetnek. Ráadásul a negatív kommentár sokszor három órával a legutóbbi nyafogás után érkezik, állandósítva ezzel a körforgást – írja a Huffington Post.

Családi tűzfészek

A legutóbbi kutatás során 71 porckorongsérves, valamint gerinccsatorna szűkület és különböző kopások kínozta hátfájóst és párját próbálták a kutatók egy 10 perces, külön erre a célra tervezett beszélgetés során olyan helyzetbe hozni, ami valamilyen konfliktust eredményez a felek között. Természetesen az már a párokon múlott, hova fajult mindez, és pontosan mennyire voltak ellenségesek és rosszindulatúak egymással. Ezek után egy szintén 10 perces, üldögélésből, fel-alá sétálásból, nyújtásból és emelésből álló aktivitás során figyelték meg a kutatók, mennyire viselkedtek ellenségesen a hátfájósok partnerei, és felbecsülték azt is, hogyan reagálnak erre a fájdalommal küszködő tesztalanyok, mennyi fájdalmat éreznek, és hogyan jelenik meg mindez a viselkedésükben.

A nők különösen érzékenyen reagálhatnak

A beszélgetés része kimondottan jól sikerült amúgy a furcsa kísérletnek, az össze pár úgy érezte ugyanis, hogy elmérgesedett köztük a légkör, és feszülten, szomorúan vagy mérgesen fogtak hozzá az üldögélős/emelős feladatsor végrehajtásához. A kutatás eredményei azt mutatják, hogy a nők és a depressziósok esetében jelentősen hozzájárul a hátfájósok szenvedéseihez, ha nem veszik őket elég komolyan, vagy ellenségesek velük a partnereik, ráadásul ha valaki depressziós, nagyobb eséllyel érzi úgy egy-egy ártatlan megjegyzéssel kapcsolatban, hogy az ellene irányult, ami tovább ronthat a helyzeten.

A kutatók szerint mindez azt jelenti, hogy az elégtelen, vagy kifejezetten ellenséges reakciók a fájdalomérzet, valamint a hátfájósok életminősége és uralkodó hangulata szempontjából is fontos tényezők lehetnek. Sok esetben tehát a párkapcsolatban élők viszonyának rendezésével is jelentősen javítható lehet a krónikus fájdalommal küszködők testi és lelki jólléte. 

Consuela
Consuela
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Ez történik a testeddel, ha minden nap zöld teát iszol

A zöld tea nemcsak a koffein miatt hasznos, hanem az antioxidánsai miatt is. A hatás maximalizálásához napi 3-4 csészényi tea kell, lehetőleg nem forrásban lévő vízzel leöntve, illetve számolni kell azzal is, hogy a zöld tea negatívan hat a vas hasznosulására.

Offline

Férfiruhában kémkedett a japánoknak a kínai hercegnő: hadsereget is vezetett hazája ellen a Kelet Gyémántja

Mandzsu hercegnőnek született, de a japán hadsereg legveszélyesebb titkos fegyvere lett belőle. Josiko Kavasima élete a huszadik századi történelem egyik legbizarrabb kémhistóriája: a hercegnő szakított a női szerepekkel, férfiruhát öltött, és saját hadsereget vezetve segítette Japánt Kína lerohanásában. A „Kelet Gyémántjaként” ünnepelt kémet a háború után a kínaiak nemzeti árulóként fogták perbe, és sorsa drámai véget ért. Utánajártunk a Távol-Kelet legrejtélyesebb, férfiruhás női kémének elképesztő és tragikus életének.

Testem

Ezért tör rád délután az édesség utáni vágy: komoly problémát jelezhet

Bár szinte mindenkivel előfordul, hogy ebéd után elnehezül, és legszívesebben azonnal valamilyen édesség után nyúlna, a rendszeresen visszatérő délutáni fáradtság- és cukorcsapda mögött komoly egészségügyi okok állhatnak. A szakemberek szerint ez a jelenség az inzulinrezisztencia egyik legtipikusabb és leginkább figyelmen kívül hagyott előszele lehet. Amikor a sejtek éheznek a hibás anyagcsere miatt, a szervezetünk kénytelen vészjelzéseket küldeni, ami drasztikus energiazuhanásban és kínzó nassolási vágyban nyilvánul meg. De hogyan működik ez a rejtett folyamat, milyen egyéb tünetekre kell figyelnünk, és hogyan törhetjük meg végleg ezt az ördögi kört?

Édes otthon

5 hőségtűrő növény az erkélyre: bírják a 40 fokot is

A nyári hőség és a hosszan tartó száraz időszakok sok kerttulajdonost és balkon-rajongót próbára tesznek: a cserepes növények gyorsan kiszáradnak, a forró burkolatok pedig tovább fokozzák a hőséget. Vannak azonban olyan virágok és dísznövények, amelyek meglepően jól viselik a napsütést és a ritkább öntözést.