Legyél jó fej a kollégáiddal, megéri!

Olvasási idő kb. 2 perc

Egy madridi iroda dolgozóinak magatartását megfigyelő, és néhányuk számára apró jó cselekedetek végrehajtását előíró kutatás alapján úgy tűnik, mindenki jól jár a dologgal.

A Coca Cola madridi irodájában lefolytatott emberkísérlet tanúsága szerint megéri apró, kedves gesztusokkal bearanyozni a kollégák napjait, még akkor is, ha ezeknek a gesztusoknak a teljesítését mások írták elő, és határidőre kell őket teljesíteni. Az iroda legtöbb dolgozója abban a hitben volt a kísérlet egy hónapja alatt, hogy egy boldogsággal és elégedettséggel kapcsolatos felmérésben vesznek részt, ezért kell hetente beszámolniuk arról, mennyire elégedettek a helyzetükkel: hogy érzik magukat, milyen kellemes és kellemetlen dolgok történtek velük és milyen pozitív vagy negatív dolgokat műveltek ők a kollégáikkal. A Kalifornia Egyetem kutatói azonban eközben arra kértek 19 dolgozót, legyenek a szokásosnál kedvesebbek bizonyos kollégáikhoz. A kutatás eredményeiről a Research Digest számolt be.

Jó tett helyébe jót várj

A 19 jótündérnek 5 alkalommal kellett egy-egy saját maguk által megválasztott aprósággal örömet okoznia bizonyos kollégáiknak, mellőzve egyúttal azokat a kollégáikat, akik ezúttal nem részesülhettek a jóból. Az apró jó cselekedetekben részesülő dolgozóknak persze feltűnt a dolog, és tízszer több ilyen gesztusról számoltak be a heti értékeléseikben, mint a kedves gesztusokból (egy kolléga kávéval való ellátása, egy-egy köszönő levél stb.) kimaradó kontrollcsoport tagjai.

A kávékkal és köszönömökkel felvidított dolgozók emellett úgy érezték, sokkal inkább képesek irányításuk alatt tartani, hogyan telnek a munkanapjaik, és még a kísérlet után egy hónappal is jelentősen boldogabbnak és elégedettebbnek mondták magukat a kontrollcsoport tagjainál. Ráadásul tovább is adták mindezt: ezek a dolgozók majdnem háromszor annyi apró gesztussal kedveskedtek a többieknek, mint az iroda páriái.

Jobb adni, mint kapni

Az eredetileg erre kijelölt 19 dolgozó azonban még náluk is jobb eredményekről számolt be: kompetensebbnek érezték magukat a többieknél, és a kísérlet után egy hónappal kitöltött kérdőívben még az általuk felvidított kollégáiknál is elégedettebbek voltak mind a munkakörülményeikkel, mind a magánéletükkel. 

Dogz fesztivál

Jön a DOGZ Fesztivál: te ott leszel?

Május elsején minden eddiginél nagyobb területen várja a kutyásokat és a leendő kutyásokat a DOGZ Fesztivál a Városligetben: közösségi élményt, szórakoztató és szakmai programokat egyaránt kínál az esemény. Falkaséták, kutyás futás és vándor vurstli is várnak a fesztiválon, amelyre a helyszínen levásárolható, 1000 forintos belépő megváltása mellett léphetsz be. Emellé még ajándék is jár! Ugye találkozunk?

A regisztrációt és a programot ezen a linken találod.

hirdetés

Karáth Péter
Karáth Péter
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.

Önidő

Ezért nem tudsz új barátokat szerezni

A felnőttkori elmagányosodás korunk egyik legsúlyosabb problémája: az utóbbi évtizedekben megnégyszereződött a barátok nélküli felnőttek száma. Tudatos hozzáállással azonban bárki sikeresen újraépítheti megcsappant szociális hálóját.

Életem

Hetekkel tovább marad friss a gyümölcs ettől a három hétköznapi anyagtól

A gyümölcsök alapos megmosása alapvető, ám nem biztos, hogy a csap alatti, sima vizes öblítés minden esetben elég a növényvédőszer-maradványok eltávolítására. Emellett az is állandó gond, hogy a termések otthoni körülmények között gyorsan elvesztik frissességüket. Mindkét problémára megoldást jelenthet három olcsó, hétköznapi anyag: a keményítő, a vas és a csersav.

Életem

Ezért nem tudod soha kipihenni magad a szabadságod alatt

Ismerős lehet az érzés, hogy hiába vagy végre szabadságon, mégsem tudsz igazán kikapcsolni. Hiába nincs meeting, határidő vagy e-mail, a fejedben valahogy mégis tovább pörög a munka. Ennek oka az, hogy tartós stressz után az idegrendszer nem áll vissza azonnal nyugalmi állapotba.

Életem

Ha nem akarsz sokat porszívózni, ilyen kutyákat válassz

Egyre többen keresnek olyan kutyafajtát, amelyik nem vedlik, akár egy allergiás családtag, akár a tisztább környezet iránti vágy miatt. Bár teljesen vedlésmentes kutyus nem létezik, ezzel a 7 fajtával megkímélheted magad a napi takarítástól.

Mindennapi

Bármikor megismétlődhet a solymári eset: ezekre a fegyverekre nem kell engedély

Kedden egy 71 éves férfi engedély nélkül tartható légpisztolyával véletlenül belőtt a solymári Kék Óvoda ablakán galambvadászat közben, a lövedék az alvó kisgyerekek között csapódott a falba. A rendőrség a férfit pár órán belül elfogta, és súlyos testi sértés kísérlete miatt indított ellene eljárást, mivel a leadott lövés akár szemkilövésre is alkalmas lett volna. Az eset kapcsán megnéztük, milyen fegyverek tarthatók engedély nélkül Magyaroszágon.

Életem

Lehet, hogy a te családodról is jelentettek: ez derülhet ki az ügynökaktákból

Az „ügynökakták” szó úgy él a közbeszédben, mintha valahol létezne egyetlen nagy, titkos lista, amelyből egyszer majd kiderül, kik működtek együtt a kommunista rendszerrel, ki volt besúgó és ki nem. Az Állambiztonsági Szolgálatok Történeti Levéltára szerint nem egyszerűen listákról van szó, hanem az egykori állambiztonság teljesebb iratvilágáról, hálózati, operatív, megfigyelési, nyilvántartási és más iratokról.