A napozáskori leégésről nem a napsugarak forrósága tehet

Olvasási idő kb. 3 perc

A vörösség és a hámlás ugyanis a sugárzástól roncsolt bőrsejtek önfeláldozó kamikaze akciója, hogy megvédje önt a még komolyabb károktól.

A közhiedelem szerint leégéskor azért lesz vörös és gyulladt a bőr, mert a Nap sugara és forrósága megégetik, "hát hiszen már a neve is ez!". A SciShow új kisvideója azonban, amit a Bustle.com-on találunk, szépen rendet vág az efféle tévedések közt, és többek közt azt is megtudhatjuk belőle, hogy micsoda kamikaze akcióval védenek bennünket a bőrsejtjeink mind a napsugárzástól, mind saját maguktól. 

Nyáron a napozás az egyik legtermészetesebb dolog, még akkor is ha mindenki tisztában van azzal, hogy akár ha kifekszik a szabadba, akár ha szoláriumban szeretne barnulni, káros is lehet a bőrének és akár bőrrákot is okozhat. Ezért a legtöbben már tudják, hogy naptejet kell használni, de persze abből sem mindegy, hogy milyet és hogyan, és hogy a megfelelő védelem eléréséhez legalább negyedórával a napozás megkezdése előtt kell alkalmaznia. Ha ennek ellenére is rendszeresen leég, a hibát még mindig nem a napban kell keresni, hanem önmagában, ugyanis vagy rosszul keni be magát, vagy kevés naptejet használ és azt is rosszul. Persze néhány esetben lehet, hogy tényleg olyan rossz minőségű naptejet fog ki, ami nem védi meg a napégés vagy a káros sugarak ellen, de az esetek többségében mégis emberi mulasztás okozza a napégést. 

De most nem is ez a legérdekesebb, hanem az, hogy mi is történik valójában akkor, amikor ön leég. Illetve "leég": ugyanis a videó szerint a Nap nem éget vagy barnít, mindezek a bőr válaszreakciói a Nap hatására, egyfajta védekezőmechanizmusként. Hogy mindezt megértse, először is azt kell tudnia, hogy három különböző UV sugárzásról lehet beszélni.  Ezek - nem túl kreatív módon- az UVA, UVB és UVC nevet kapták. Az UVC a legerősebb, de szerencsére ezzel mégse kell foglalkoznunk, ugyanis a Föld légköre tesz arról, hogy ez már el se juthasson az ön bőréig. Az UVB közepes erősségű és ez okozza a leégést, míg az UVA-tól kell legkevésbé félni, a videó szerint ettől lesz barna. Az viszont biztos, hogy bármelyik UV-sugárzás meg tudja változtatni a bőr szerkezetét.

  • Az UVA sugárzás hatására a bőre nagyon gyorsan melanint kezd el termelni védekezésképen, aminek mennyiségétől függ, hogy mennyire lesz barna a bőre. De néha a melanin nem elég, hogy megvédje a bőrt napozáskor.
  • Az UVB sugárzás olyan roncsolást tud véghezvinni a sejtekben, és ezek a sejtek ilyenkor egészen egyszerűen elpusztítják magukat. A videó szerint ráadásul ennek örülnie kell, ugyanis ez az immunrendszer védekezése arra, hogy az így roncsolódott sejtek inkább hősi halált halnak, mintsem elinduljon bármilyen mutációs folyamat és azzal együtt a rákosodás. Sajnos ez a kamikaze önpusztítás (amit tehát tévesen neveznek napégésnek vagy leégésnek) pirosodással és fájdalommal jár, de ennek is megvan az oka, ami nem más mint a gyógyulás. A vér odaáramlik és próbálja minél hamarabb helyreállítani a helyzetet, amiktől pedig hámlás útján vehet végleges búcsút.

Vagyis legközelebb mikor leég, ne a Napot okolja a fájdalomért, hanem a bőrének mondjon köszönetet, amiért megvédte önt és legközelebb inkább rendszeres naptej használattal viszonozza szervezetének a törődést. 

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.