Előre tudni, ki képes letenni a cigit

Olvasási idő kb. 2 perc

Sajnos nem egy otthon elvégezhető vizsgálatról van szó, ugyanis az agyról kell készíteni egy felvételt. Ha viszont képes leszokni, másban is jól teljesít majd.

A dohányzásról történő leszokás egyre gyakrabban előkerülő téma: kollégáink is próbálkoznak vele több-kevesebb sikerrel, most pedig a Refinery-n futottunk bele egy érdekes cikkbe, ami a káros szokással felhagyó emberek agyáról szól, és mint kiderült, már a leszokási szándék előtt is kimutatható, kinek sikerül majd a leszokás és kinek nem.

A kutatás eredményeit nemrég publikálták a Neuropsychopharmacology című kiadványban. A kutatók 85 dohányos ember agyát vizsgálták meg egy hónappal a tervezett leszokási időpont előtt, majd 10 héten át utánkövették őket és monitorozták a dohányzási szokásaikat. A kutatás végén 41-en visszaestek, 44-en viszont nem.

Az agyról készült felvételekből kiderült, hogy egy dolog közös azokban, akiknek sikerült felhagyni a cigizéssel: szorosabb volt a kapcsolat az agy insulának nevezett területe és a szenzomotoros kéreg között. Hogy ez miért fontos? Mert előbbi a függőségekért, utóbbi pedig a tudatos elhatározások megtervezéséért és kivitelezéséért felel. Ami pedig érdekes: ezek a különbözőségek már az első felvételeken (a letevés előtt 30 nappal) látszódtak.

Fotó: Ullstein Bild / Europress / Getty

„Leegyszerűsítve: az insula üzeneteket küld az agy más részeinek, amik aztán eldöntik, hogy az illető felveszi-e a cigit és rágyújt-e vagy sem" – mondta dr. Merideth Addicott, a kutatás vezetője egy sajtóközleményben. „Amennyiben ezek az üzenetek erősek, úgy annál valószínűbb, hogy nehéz, de egészséges döntést hozunk és nem gyújtunk rá" – tette hozzá. Mivel ez a képesség számos más dologgal is összefügg, így ha le tudja tenni a cigit, akkor valószínűleg számos más dolgot is el tud intézni.

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

mzd
mzd
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Nem is spanyol a spanyolnátha – eredetét máig kutatják

Amikor 1918-ban a történelem egyik legpusztítóbb világjárványa végigsöpört a bolygón, a háborús cenzúra miatt a világ tévesen Spanyolországhoz kötötte a betegséget. A brit kormány kezdetben annyira megpróbálta eltitkolni a bajt, hogy még a kabinet sem volt hajlandó tárgyalni róla.

Testem

Csodát tesz az agyaddal, ha hetente legalább egyszer így vacsorázol

Mindennapjainkat a mesterséges fény, a képernyők és a zárt terek vonzásában éljük. Ha hetente legalább egyszer kiszakadunk ezek közül egy vacsora erejéig, az támogatja az agyunk egészségét, segít levezetni a stresszt és javítja a családon belüli társas kapcsolatokat is.

Offline

Kvíz: Tudod, miben hisznek ezekben az országokban?

Azt hiszed, képben vagy azzal kapcsolatban, hogy a világ különböző pontjain miben hisznek az emberek? Bár Ázsiáról a legtöbbünknek rögtön a buddhizmus ugrik be, a történelem sokszor jócskán felülírta a papírformát. Tedd próbára a tudásod legújabb földrajzi-kulturális kvízünkben!

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.