Tudja, mi az az LH, FSH, progeszteron, tüszőrepedés, peteérés, száraz, nedves és termékeny időszak? Ha igen, nem kell tovább olvasnia. Ha nem, de szeretne gyereket, akkor viszont erősen ajánlott.
Klassz, hogy általános iskolában felvilágosítanak arról, hogy van férfi meg nő, és hogy a két nem egyesüléséből születik a gyerek. Azt viszont már senki nem meséli el – sem akkor, sem később –, hogy mégis, mi kell ahhoz, hogy megfoganjon a magzat. Nyilván az ovuláción kívül még ezer más dolog is, de mivel az összes „mit tegyek, hogy terhes legyek”-posztban előkelő helyen szerepel ez a tényező, nem lehet mellette elmenni.
Többeket megkérdeztem (férfiakat és nőket közösen), hogy tudják-e pontosan mit jelent az ovuláció szó, és csak csekély számban érkezett jó megfejtés. Ez nem is csoda, hiszen nem nehéz elveszni a peteérés-rengetegben, mert ugye, ott vannak a különböző kifejezések: LH, FSH, progeszteron, tüszőrepedés, peteérés, száraz időszak, nedves időszak, termékeny időszak és még sorolhatnánk. Ezeket szeretnénk most érhetően elmagyarázni, hogy soha többet ne kelljen kukán néznie, ha esetleg valahol ez szóba kerül; de persze akkor is hasznos lehet elolvasnia, ha pusztán csak érdekli, mi az az ovuláció.
Az ovuláció
Tehát az ovuláció nem más, mint a tüszőrepedés, vagy más néven petekilökődés. „Ez az a folyamat, amikor az érett petesejt (nagyon ritkán előfordulhat, hogy egyszerre több is), kiszabadul a petefészekből. Ez leginkább a két menstruáció közötti időszak közepe táján történik meg, de egy hevesebb orgazmus is simán kiválthatja. Ezután semmi más nem történik, minthogy az elszabadult petesejt elindul a petevezetékben és meg sem áll a méh üregéig. Ezzel be is indul a progeszterontermelődés. És igen, ezt a petesejtet tudja megtermékenyíteni a hímivarsejt.” - magyarázta dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa. Szóval így már érthető, ugye, miért az ovuláció az egyik legfontosabb feltétele, hogy a gyerek megfoganhasson?
Progeszteron/sárgatesthormon
A progeszteron (progesteron) egy hormon, amely a szexuálisan aktív szakaszban lévő nők petefészkében termelődik, a tüszőrepedést (ovulatio) követően a tüszőhám és a belső tok sejtjeinek átalakulásával kialakuló sárgatestben (corpus luteum), a tüszőrepedést is kiváltó (luteinizáló) (LH) hormon hatására. Hatására a méhnyálkahártya (endometrium) olyan fejlett stádiumba kerül (szekréciós fázis), amely vastagságával, tápanyag-felhalmozásával és mirigyeinek tápanyagtermelésével kedvező körülményeket teremt az éppen ekkorra ideért, és megfelelő fejlettséget (hólyagcsíra-állapotot) elért megtermékenyített petesejt beágyazódásához és méhlepény (placenta) kialakulásához. Forrás: wikipédia.org
Ez az FSH
A follikulus stimuláló hormon (FSH), azaz a tüszőserkentő hormon, amely a ciklus első felében a petefészek növekedését és működését szabályozza. Ahhoz viszont, hogy megtörténjen a tüszőrepedés, szükség van a luteinizáló hormonra is.
Ez az LH
Az LH, a luteinizáló hormon. Ez még nem mond sokat, ugye? Ez a hormon érleli tovább a tüszőt, miután az FSH előkészítette, és amikor az LH-termelés eléri a csúcsot, akkor történik az ovuláció és szabadul ki a petesejt a tüszőből.
Luteális fázis
A menstruációs ciklus két fázisra bontható: follikuláris és luteális fázisra. Utóbbi a tüszőrepedéstől a következő vérzés első napjáig tart. Ebben az időszakban a megrepedt tüsző helyén kialakuló sárgatest progeszteront termel, amely előkészíti a méhnyálkahártyát a megtermékenyített petesejt befogadására. Mázli, hogy ennek a szakasznak a hossza állandó, 14 nap, így könnyű meghatározni, hogy nagyjából mikorra tehető az ovuláció és a következő menzesz kezdete.
Száraz, nedves és termékeny időszak
Fontos: az alább következő adatok akkor a leginkább helytállóak, ha az átlagos, 28 napos ciklust veszi alapul. Az ettől eltérő ciklushossz az egyes szakaszok kezdő- és végidőpontját, valamint hosszát is befolyásolhatja.
A "száraz" időszak nagyjából a ciklust követő 6. és a 9. nap közé tehető. Ilyenkor – a megnevezésnek megfelelően – nincsen a hüvelyben nyák vagy csak nagyon kevés. „Ez az időszak általában terméketlen, de ettől még ne gondolja, hogy nincsenek véletlenek! A "nedves" időszakban már van nyák, de még kevés, és még nem nyúlik, nem ragad. Ez az időszak a ciklus 10. és 13. napja közé tehető. A "termékeny" időszak a peteérés időszaka, ez a 14. és 17. napok közé tehető. A nyák ilyenkor már nagyon erős, nyúlós és tojásfehérje színe van. A nyák azért fontos, mert a spermiumok ebbe „tapadnak” bele, hogy nyugodtan, akadály nélkül utazhassanak a méh felé, hogy megtermékenyíthessék a petesejtet.” - mondta a szakértő.
Ovulációs tesztek
Léteznek ovulációs tesztek, amik elég drágák, de mindenképpen hatásosak, ha attól tart, hogy kicsi a progeszteronszintje, és emiatt nem esik teherbe. A teszt megmutatja, hogy van-e peteérése. Ne essen kétségbe azonban, ha az első „figyelt” hónapban nincsen ovulációja. Ez még egyáltalán nem jelenti azt, hogy ne lehetne gyereke. Elképzelhető, hogy rossz napokon használta a tesztet, ahogyan az is, hogy abban a hónapban kimaradt a peteérés. Simán előfordulhat, ne adja fel egy-két hónap megfigyelés után! Egyébként, ha ismeri a testét, nem kell minden hónapban újabb és újabb méregdrága tesztet vásárolnia; elég, ha odafigyel a három, a fentiekben felsorolt időszakokra.
