Így ne égjen le!

Olvasási idő kb. 2 perc

Nyomott hagyott az óra? A papucs vagy a szandál pántjai alatt maradtak fehér területek? Néhány klasszikus példa!

Rengeteget foglalkoztunk már azzal, miért és hogyan kell védekezni a káros UV-sugarak ellen: készült naptejteszt, adtunk tanácsot házilag elkészíthető bronzosító napolajra, ahogy arról is írtunk már, hogy miket érdemes az égett bőrre kenni. Itt az ideje, hogy végre megnézzünk néhány klasszikus leégést. Ehhez pedig elég volt csak felugrani Twitterre vagy Instagramra, hogy mindenre legyen tökéletes példánk. Úgy tűnik, az emberek nem tanulnak, egymás után posztolják, kinek hol fáj. Mi sem mindig vagyunk ennél sokkal okosabbak, de mi legalább nem panaszkodunk.

Galéria ikon

5

Galéria: így ne égjen le
Fotó: twitpic

Eleinte csak a legszokványosabb leégéseket kerestünk, végül azonban sikerült néhány csoportba kategorizálnunk a klasszikus és kevésbé klasszikus napozási baleseteket. Mindenek felett áll az atlétás leégés, általában ezzel van tele az internet, mert az fest talán a legbunkóbban. Aztán következnek a melltartópánt-nyomok a háton, de vannak, akik szandálban vagy cipőben égnek le, ezután következnek, akiknek az órájuk, ékszereik, vagy fesztiváljegyeik hagynak fehér foltot, végül pedig azok, akiket megvicceltek az úgynevezett barátai. Erre is sikerült megtalálnunk a tökéletes példát: valószínűleg alig létezik férfi, aki képes megállni, hogy farkat rajzoljon az elalvó haverja hátára.

Mivel még szerencsére elég sok van hátra a nyárból, az ember igazából választhat is, hogy melyikbe szeretne előbb-utóbb belefutni. Ráadásul, a nyár kezdete nem is volt éppen valami veszélyes, úgyhogy az igazi problémák csak most következhetnek. Én mindig is a cipős és kamionos (azaz pólós) leégést favorizáltam, önnek melyik a kedvence, illetve melyikbe fut bele a leggyakrabban? Szavazza meg, hogy mi szokott önön a leginkább fehér foltot hagyni!

Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

dívány.hu ‎
dívány.hu ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Tévhitek a pattanásról: a túlzott ápolással is árthatsz

Amikor a hormonok átveszik az irányítást, a tükör előtt állva sok fiatal hajlamos a végletekig elmenni a tiszta bőrért. Az alkoholos tonikok és a könyörtelen nyomkodás azonban csak olaj a tűzre: a szakértők szerint a tinik többsége éppen a túlzott ápolással okoz maradandó hegeket magának. Lássuk, melyek azok a népszerű, de káros módszerek, amiket azonnal el kell felejteni, ha nem akarunk rontani a helyzeten.

Testem

Magyar fejlesztés segíthet a „néma gyilkos” kezelésében

A magas vérnyomás nem csak a felnőttek gondja, sőt: a gyerekeknél sokszor nehezebb is észrevenni a bajt a folyamatosan változó határértékek miatt. A Szegedi Tudományegyetem szakemberei azonban kifejlesztettek egy okosalkalmazást, amely pillanatok alatt kideríti, ha egy gyerek értékei eltérnek a normálistól. Ez az apró digitális segítség kulcsfontosságú lehet az erek és a szív hosszú távú védelmében.

Életem

Az intelligens emberek ezekre sosem költenek

Nem attól lesz valaki tudatos a pénzügyeiben, hogy minden apró örömről lemond, inkább attól, hogy észreveszi, mire megy el feleslegesen a pénze. Egy rég nem nézett streaming-előfizetés, egy késve befizetett számla késedelmi kamata vagy egy hirtelen felindulásból rendelt ruha külön-külön nem tűnik nagy kiadásnak, de ismerjük a mondást: sok kicsi sokra megy.

Testem

Napi 7000 lépés – egy kevésbé ismert hatás, ami az agyadat is érinti

A bűvös napi 10 ezer lépés mítosza évtizedek óta tartja magát, ám a legfrissebb kutatások szerint nem feltétlenül kell maratoni távokat gyalogolnunk ahhoz, hogy jelentősen javítsunk az életkilátásainkon. Sőt, létezik a sétának egy olyan jótékony hatása, amely nem csupán a kalóriaégetésről vagy az állóképességről szól, hanem a szervezetünk egyik legfontosabb védelmi vonalát erősíti.

Testem

Nem csak finom: ez az idénygyümölcs az izmok regenerációját is segíti

Itt a cseresznyeszezon, és bár eddig is tudtuk, hogy az egyik legfinomabb nyári csemegéről van szó, kiderült: a sportolók és az aktív életmódot élők számára valóságos csodaszer lehet. Nemcsak a nassolási vágyat csillapítja, de a benne lévő különleges anyagok révén felgyorsíthatja az izmok regenerációját is.

Világom

Nagy Sándor lovai fedezték fel a világ egyik legnagyobb sóbányáját: 11 emeletes a pakisztáni lelőhely

Pakisztán északi részén húzódik egy különleges hegylánc, amely első pillantásra kopárnak és barátságtalannak tűnik, valójában azonban a Föld történetének egyik legizgalmasabb természetes területe. Ez a Salt-hegység, amely nem csupán geológiai ritkaságnak számít, hanem történelmi, őslénytani és kulturális szempontból is kivételes. És egyben az a vidék is, amely legfőbb kincsét – a legenda szerint – Nagy Sándor lovai fedezték fel.

Testem

Stressz ellen is hatásos ez a mozgás: teljesen újjáépíti az egész testet

Ideje elfelejteni a gépies súlyemelést és a végtelen kardiót, ha valódi változásra vágyunk! A Pilates az a „titkos fegyver”, amely nemcsak a tartásunkat teszi tökéletessé és a hasizmunkat látványossá, hanem a stresszes mindennapok után az elménk is kitisztulhat. Íme, miért vált ez a százéves módszer a modern kor egyik legnépszerűbb mozgásformájává, és hogyan formálhatjuk át vele a testünket anélkül, hogy az ízületeinket tönkretennénk vele.

Testem

Rövidebb ideig élhetsz, ha ekkor alszol

Egy friss kutatás arra jutott, hogy a nap közbeni szunyókálás akár 13 százalékkal is növelheti a halálozási kockázatot. Ennek oka azonban nem maga az alvás, sokkal valószínűbb, hogy a krónikus betegségek okozta nagyobb fokú fáradtság köszön vissza a kutatási eredményekben.