Hét tévhit a narancsbőrről

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A jó hír, hogy nemcsak a túlsúlyos nőket érinti a probléma; a rossz, hogy szinte semmi sem segít.

Az időjárás sokáig volt kegyes azokhoz, akik problémás testtájakat rejtegetnek, de most már nincs menekvés. Ugyan a cellulit, illetve annak eltüntetése a tavaszi és nyári szezon legkedveltebb témája, állítólag még mindig nagyon sok tévhit él róla. A Stylelist három szakértő, dr. Cheryl Karcher, dr. Jeannette Graf és dr. David McDaniel segítségével összegyűjtötte, melyek is ezek. Részletek a hajtás után!

1. Csak a túlsúlyos embereknél jelentkezik

Karcher és McDaniel szerint a nők 98 százalékánál bizony előfordul ez a jelenség, és lehet valaki olyan vékony, mint egy szalmaszál, az nem garancia arra, hogy nem kell megküzdenie a narancsbőrrel. Igen, még a szupermodellek számára sem ismeretlen ez a probléma. És miben különbözik a szerencsés 2 százalék a többiektől? A szakértők szerint a kellően vastag bőr a megoldás kulcsa.

2. Ha lefogy, ez is eltűnik

Bár a testmozgás és az egészséges étrend nagyon is fontos, ez önmagában nem biztos, hogy elég ahhoz, hogy eltűnjenek a gödröcskék. „A fogyás gyakran segít enyhíteni a narancsbőrt, hiszen a zsír egy része eltűnik, de néha a bőr még jobban lóg tőle” – nyilatkozta az egyik szakértő.

3. Csak a nőknél alakul ki

Ez majdnem igaz, a férfiaknál csak nagyon ritkán jelentkezik ez a probléma, és általában genetikai háttere van. Karcher, McDaniel és Graf szerint a bőr eltérő szerkezetében keresendő a különbség kulcsa. A férfiaknál ugyanis a kötőszöveti rostok egymásra merőlegesek, míg a nőknél egymás mellett futnak, így a zsírszövet jobban ki tud türemkedni. Persze még nagyon sok mindent nem tudunk az okokról, de Karcher szerint a genetika és hormonok mindenképpen a fő bűnösök között szerepelnek.

4. A narancsbőr valójában zsírcsomók tömege

Ugyan a megduzzadt zsírsejtek elengedhetetlen kellékei a jelenségnek, ennél összetettebb a probléma. Ahogy ezek a sejtek csak nőnek és nőnek, egyre inkább a bőr felszíne felé türemkednek, és eközben észrevehetően csökken a kötőszövet rugalmassága, így a bőr fokozatosan és idővel szemmel láthatóan is egyenetlenné válik. Sokak szerint egyébként a narancsbőr fő oka valójában a vér- és nyirokkeringés funkcionális zavara, amelynek köszönhetően a hajszálerek falán keresztül több folyadék jut ki a sejtek közé, lassul a visszaszívódás és elszállítás, ami ödémához vezet.

5. A speciális krémek segítenek

Már mi is megírtuk, hogy a kifejezetten a narancsbőr ellen kifejlesztett krémek egy része csak optikai tuningra jó, de eltüntetni a karfiolokat nem képesek. Persze első blikkre úgy tűnhet, hogy valóban simább lett a bőrünk, de ez csak annak köszönhető, hogy megkötik a bőrben levő vízmennyiséget, így a bőrfelszín kifeszül és kevésbé lesz gödrös. Sajna a hatás csak addig tart, míg a krém fel nem szívódik, így nem jelentenek tartós megoldást. Hasonló optikai javulást érhetünk el egyébként a barnító krémekkel is, viszont ezek sem nyújtanak valódi megoldást.

6. A nem invazív módszerek segítenek

A nem műtéti eljárások közül, azaz az ultrahangos kezelésen át a rádiófrekvenciás módszeren át nagyon sok minden közül választhatunk, ha az előző megoldások közül egyikkel sem szimpatizálunk. Persze ezek több alkalmas kezelések, és hiába járunk hat hétig zsírt bontatni, a végeredmény így sem lesz tökéletes.

7. A műtét viszont tényleg segít

A Cellulaze az egyik legújabb módszer a piacon, és tulajdonképpen egy egyórás beavatkozásról van szó, amely során lézerrel próbálják megsemmisíteni a zsírsejteket. A kezelés körülbelül 10 ezer dollárba kerül, és bár a szakemberek szerint most éppen ez a leghatékonyabb fegyver a narancsbőr ellen, még ezzel sincs garancia arra, hogy tényleg egy varázsütésre megszabadulunk a gödröcskéktől - arra meg főleg nem, hogy nem alakulnak ki újra.

Akkor mégis mit csináljak?

Ahány szakértő, annyiféle válasz: McDaniel szerint védekezzünk megfelelően az UV-sugárzás ellen, ne dohányozzunk, és ez talán segít. Dr. Graf úgy véli, a mediterrán étrend egy lépéssel közelebb visz a célhoz, főleg, ha tényleg hanyagoljuk a cukros üdítőket és ételeket, és ha mellette mozgunk is, hiszen ettől jobb lesz a keringés. Karcher pedig azt javasolja, inkább fogadjuk el, hogy ez van. „Szerintem nem úgy kell a narancsbőrre tekinteni, mint egy problémára, hanem mint egy teljesen normális, átlagos dologra. Jó, lehet, hogy mostanság nem tartják vonzónak, ha valakinek ilyen gödröcskéi vannak, de régen az volt” – tette hozzá.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Dívány ‎
Dívány ‎
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Veszélyes szuvenír: ezért ne hozz haza növényt a külföldi nyaralásodról

A külföldi utazások során mindannyian szeretünk apró emlékeket gyűjteni, amelyek hazatérve a csodás nyaralásra emlékeztetnek bennünket. Sokan azonban a hűtőmágnesek és képeslapok helyett valami különlegesebbre vágynak: egy egzotikus virágmagra a helyi piacról, egy mediterrán leanderre az út széléről vagy egy különleges fűszernövényre. Bár a szándék ártatlan, a szakemberek szerint a zöld szuvenírek hazacsempészésével óriási biológiai kockázatot vállalunk. Egyetlen apró, egészségesnek tűnő hajtás is elég lehet ahhoz, hogy pusztító kártevőket szabadítsunk a hazai kertekre és a mezőgazdaságra.

Testem

Nemcsak finom, de az agyat és a szívet is védi: ez a nyári gyümölcs igazi csodafegyver

A nyár derekán a piacok polcai és az erdőszélek bokrai roskadoznak a sötétlila, szinte feketébe hajló, lédús bogyóktól. A szeder sokak abszolút kedvence, de a legtöbben csupán ízletes, szezonális nassolnivalóként tekintenek rá. A legújabb tudományos kutatások viszont rávilágítanak, hogy ez az apró gyümölcs valójában egy igazi, hazai szuperélelmiszer. Rendszeres fogyasztásával ugyanis elképesztő módon támogathatjuk a memóriánkat, védhetjük a szívünket, és még az anyagcserénket is egyensúlyban tarthatjuk.

Offline

Alapkvíz töriből: ki volt a magyar király a mohácsi vész idején?

A magyar történelem során számos olyan esemény történt, amely nagymértékben befolyásolta az ország sorsát. Ilyen például a mohácsi csata is. Azzal, hogy hogyan végződött, bizonyára te is tisztában vagy, de vajon az is megvan, kinek az uralkodása alatt történt? Teszteld a tudásodat!

Testem

Így előzd meg a strandok rettegett lábfertőzését

A tavaszi és nyári meleg, párás időjárás a legtöbbünk számára a szabadságot és a strandolást jelenti, a mikroszkopikus gombák számára viszont a tökéletes Kánaánt. A magasabb hőmérséklet és a fokozott izzadás miatt a bőrünk hajlatai gyakrabban válnak nedvessé, ami ideális környezetet teremt a kórokozók elszaporodásához. Ha nem figyelünk, a kellemetlen viszketésből komoly egészségügyi probléma is kialakulhat.

Offline

Egy tízéves gyermek testében élt a modern festészet egyik legnagyobb mestere

Mindössze harminchat év adatott neki, mégis kitörölhetetlen nyomot hagyott a művészet történetében. Henri de Toulouse-Lautrec, a testi fogyatékossága ellenére fáradhatatlanul alkotó festő és grafikus több ezer művében örökítette meg a Montmartre éjszakáinak táncosait, mulatóit és különc figuráit, s mára a modern festészet egyik klasszikusává vált.

Világom

A misszionáriusok hozták a halált: megrázó titkot rejt az inuit temető

Labrador zord északi partvidékén, a fátlan tundra és a Jeges-tenger közelségében egykor egy különös település állt. Noha Hebron egyszerre volt vallási misszió, kereskedelmi központ és az inuit közösség egyik fontos találkozóhelye, múltját egymást érő tragédiák árnyékolták be.

Offline

Anyja eltiltotta az olvasástól az első Pulitzer-díjas női írót

Edith Wharton élete éppen olyan drámai volt, mint regényeinek hőseié: a New York-i elit aranykalitkájából indulva vált az amerikai irodalom egyik legélesebb szemű kritikusává. Olyan korban született (1862), amikor a nők számára az egyetlen társadalmilag elfogadott cél a jó házasság volt.

Offline

Kevesen ismerik a szerencsesütik titkos történetét: egykor a gazdagok kiváltsága volt

Vajon tényleg Kínából származik a kínai éttermek kedvenc édessége? A válasz nem is lehetne meglepőbb: a szerencsesüti története valójában a 19. századi Japán elegáns teaházaiban kezdődött, és egy világháborús tragédia révén vált az amerikai kínai konyha elmaradhatatlan részévé. De hogyan lett a gazdagok sós csemegéjéből a világ legismertebb jós-süteménye?

Életem

Magyar nyugdíjasok tízezrei kerülhetnek bajba – túl sokáig halogatják ezt a sorsfordító döntést

Hazai viszonylatban az idős korosztály leginkább attól tart, hogy nem megfelelő egészségügyi ellátást kap, vagy elmagányosodik, az idősotthonba költözést azonban elutasítják. Ennek okai közt találhatunk tévhiteket is, de az is tény, hogy az otthonok havi költségei meghaladják egy átlagnyugdíjas pénzügyi lehetőségeit, sokan pedig túl későn hozzák meg a döntést.

Offline

Villámkvíz: ki kinek a párja a világirodalomban?

A világirodalom tele van híres szerelmespárokkal, és sok esetben egy-egy híres regényre vagy színdarabra az alapján emlékszünk, hogy ki kivel jött össze a történet végére. De vajon az egyik név hallatára beugrik a párja is?

Testem

Nyári csípések: ha ezt látod, azonnal fordulj orvoshoz

A melegebb hónapok a szabadtéri programokról, a vízparti pihenésről és a hosszúra nyúló estékről szólnak, ám a felhőtlen kikapcsolódást bármikor tönkreteheti egy-egy kellemetlen rovarcsípés. Míg egyes szúrások csupán múló bosszúságot okoznak, mások komoly egészségügyi kockázatot hordoznak. Nem mindegy, hogy mi csípett meg minket, ahogyan az sem, hogyan reagál rá a szervezetünk. De honnan tudhatjuk, hogy mikor elég egy kis otthoni hűsítés, és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?