A nárcizmusnak két arca van, a szerelemben is

Olvasási idő kb. 4 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Megtanultuk, hogy a narcisztikus ember nem egy főnyeremény egy kapcsolatban. Mégsem véletlen az, hogy annyian beleesnek a narcisztikusak bűvkörébe, általában vonzók és képesek csodálatot kiváltani másokból. Ez a napos oldaluk - de ott van a sötét oldal is...

Agatha Christie Öt kismalac című könyvében Amyas Crale-t, az ünnepelt festőt, a szenvedélyes férfit, a különleges apát megölik. Feleségét gyanúsítják a gyilkossággal, elítélik, nem sokkal később a börtönben meghal. Poirot tizenhat évvel az eset után, lányuk, Carla kérésére kezd bele a nyomozásba, hogy felderítse, mi történt másfél évtizeddel ezelőtt azon a tragikus nyáron. Ahogy beszélget az akkor ott lévőkkel, gyűjti az emlékeket, szép lassan kibontakozik a tehetséges és kisfiúsan bájos, mágnesesen vonzó, de kegyetlen és végtelenül önző férfi portréja. Carla, a lány elmondja: szülei között mély szerelem volt, csakhogy a férfinak, akit hajtott a „művészlelke”, ez nem volt elég. Újra és újra elhúzott otthonról, hogy élje világát Londonban, ünnepeltesse magát, inspirálódjon a festészetéhez. Az inspirációnak pedig a számára egyik legkellemesebb, feleségének meglehetős elégedetlenségre okot adó módja a fiatal modellek formáinak és bőrük textúrájának felderítése volt. 

Egy idő után viszont mindig lenyugodva hazatért egyetlen igaz szerelméhez. A gyilkosság nyarán azonban Amyas továbbment: modelljét és egyben szeretőjét a családi birtokukra vitte, feleségének ott kellett végignéznie és végigszenvednie, ahogy a festő minden vonzalmát kiéli a másik nőn, miközben őt semmibe veszi. Vajon most tényleg szerelmes lett a férfi? Vajon elhagyja a családját és feleségét a fiatal szerető kedvéért? Heteken át megy az idegfeszítő játék, melyben eleinte az idősebb, szelídebb, fakóbb feleség tűnik vesztesnek. A szerető arrogáns módon, a másik nőt lesajnálva ül diadalt. Vagy mégsem?

Csúnya lenne egy krimi végét leírni már egy első bekezdésben – és számunkra most nem az a fontos, hogy ki keverte a mérget. Sokkal érdekesebb a narcisztikus férfival való együttélés dinamikája. Illetve az, hogy melyik két vágy hajtja a narcisztikus embereket. Stefanie Wurst és munkatársai idén publikált eredményei segítenek jobban megérteni, hogy minden hátrányuk és kínzó kapcsolati működésük ellenére miért élnek együtt mégis oly sokan narcisztikus partnerekkel.

A csokitorta modellről már volt szó korábban: az a hasonlat, hogy egy narcisztikus, éppúgy mint a csokitorta, kis adagban, elsőre nagyon finom, később viszont émelyítővé válik. Azaz elsőre vonzó és kívánatos, azután később már bánod, hogy elcsábultál. Merthogy a nárcizmus két dimenzió erősségében nyilvánul meg, ezek pedig: a csodálatra való vágy és a versengés (NARC: Narcissistic Admiration and Rivalry Concept). Wurtsék azt mondják, hogy a narcisztikus személyiség e két dimenzió mentén tudja fenntartani az önbecsülését. Szüksége van arra, hogy csodálják: keresi mások rokonszenvét, szeret tetszeni másoknak – és tényleg el is éri, hogy a többi ember vonzódik hozzá. Ez a nárcizmus, ha úgy tetszik napos oldala. A sötét oldal a rivalizálás, azaz az a szükséglet, hogy legyőzze a másikat, ő legyen a jobb mindig és mindenben.  

Csináltak egy kérdőívet arra, hogy megállapítsák, kiben mennyire erős a nárcizmus csodálat és versengés dimenziója. A csodálatra ilyen állítások voltak, hogy:

  • Többnyire nagyon jól bánok az emberekkel.
  • Sok erőt merítek abból, hogy különleges vagyok (ezért mondja Simon Sinek, hogy az elmúlt két évtized „fantasztikus vagy, csodálatos vagy” nevelési módszere egy teljes generációnyi narcisztikust termelt ki.)
  • Király vagyok.

Míg a rivalizálást ehhez hasonló állításokkal mérték:

  • A legtöbb ember lúzer.
  • Azt akarom, hogy az ellenfeleim elbukjanak.
  • Nehezen viselem, ha másvalaki van a középpontban.

Bár a csodálatra írt állítások sem különösebben szimpatikusak, azt figyelembe kell venni, hogy ezek csak a mögöttes gondolatok megfogalmazásai. A viselkedésben ez a vágy, hogy valaki csodálatot váltson ki másokból, sokkal rokonszenvesebben nyilvánul meg. Akiknél magas volt ez a csodálat-érték, azokat idegenek vonzóbbnak találták, úgy gondolták, hogy inkább velük kéne romantikus kapcsolatba bonyolódni, mint másokkal. (És persze ők maguk is vonzóbbnak gondolták magukat másoknál.) A magas versengés dimenzió viszont együttjárt a hosszútávú kapcsolatok sikertelenségével.

Gondoljunk vissza a regényhőseinkre, a festőre és nőire. A férfi sikeres volt, vonzó volt, ha akart, akkor nagyon kedves is tudott lenni, minden nő úgy érezte, csoda, hogy egy ilyen ünnepelt művész engem választott. A felesége minden alkalommal, ahogy a férfi visszatért hozzá, átélte ezt a „csodát”, ez táplálta a szerelmet. Lehet tehát azt mondani, hogy Amyas a csodálat dimenzióban magasan teljesített.

A rivalizálás egy kicsit trükkösen jelenik meg: ugyanis alapesetben a narcisztikus a partnerével verseng, arra látunk példákat, hogy a partnerrel kapcsolatban akarja bebizonyítani magának és a világnak, hogy ő sokkal okosabb, ügyesebb, remekebb, győztesebb. És ez a harc, különösen ha naponta többször meg kell vívni, végtelenül fárasztó annak, akiben nem ilyen magas a versengési dimenzió. A könyvben, és azért ez is egy elég tipikus mintázat, a narcisztikus férfi a két nőt ugrasztotta egymásnak: olyan helyzetet teremtett, amelyben ők érezték úgy, hogy egy életre-halálra versenyben vannak, hogy melyikük a jobb – ami arról látszik majd, hogy melyiküket választja a férfi. Amivel természetesen azonnal föléjük került, hiszen érte küzdöttek az asszonyok. A történet azért torkollt tragédiába, mert ezt a versengés dimenziót túlzásba vitte, az elviselhetetlenségig felfokozta. Ha marad a korábbi modellnél, hogy otthonától távol kiéli magát, fürdőzik a csodálatban és azután hazatér, akkor talán még ma is boldogan élnének.

A kutatók azt állítják, hogy ha a nárcizmus napos oldala, a csodálatra vágyás van túlsúlyban, akkor abból még lehet egy kielégítő kapcsolat. Csak a partnernek érdemes résen lenni: vajon nem tör-e be az idő múlásával egyre erősebben a versengés. Nem igazán tud az ember olyan kapcsolatban elégedett lenni, ahol minden csak a másikról szól, és naponta többször rábizonyítják, hogy rosszabb a másiknál. Akármilyen csodálatos is valaki, egy boldog kapcsolathoz muszáj neki is örülnie a partnere sikereinek.

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Szalay Ágnes
Szalay Ágnes
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Offline

Hodász András: Rendszeresen álmodom, hogy misézek, nagyon hiányzik

Uram, te mindent tudsz címmel jelent meg Hodász András önéletrajzi könyve, amelyben a papságig vezető útját, szolgálatban töltött éveit és kilépésének történetét írta meg – kiégése krónikájaként. Sokan, sokféleképp elmondták már mindezt róla, de most ő akarta megírni saját történetét.

Világom

Fiatalként cirkuszban mutogatták a sziámi ikreket, felnőttként déli rabszolgatartók lettek

A „sziámi ikrek” kifejezést ma már mindannyian ismerjük, azt azonban kevesen tudják, hogy a fogalom egy konkrét testvérpárhoz köthető, akik a 19. században örökre megváltoztatták az orvostudományt. Chang és Eng Bunker élete nem csupán egy anatómiai ritkaság krónikája, hanem az amerikai álom egyik legbizarrabb, ellentmondásokkal teli története. A sors fintora, hogy a testvérek, akiket gyermekként rabszolgaként adtak-vettek és mutogattak a cirkusz porondján, felnőttként maguk is gazdag amerikai ültetvényessé és déli rabszolgatartókká váltak.

Offline

Bosszú és féltékenység vezetett a Loire-völgy legkülönösebb tornyának megépítéséhez

Ha a franciaországi Loire-völgyre gondolunk, szinte mindenkinek a monumentális, reneszánsz stílusú kastélyok, a gondosan nyírt franciakertek és a királyi pompát idéző lakomák jutnak eszébe. Amboise festői városa mellett azonban egy egészen meghökkentő, a tájból teljesen kilógó építmény magasodik: egy hétszintes, kínai stílusú pagoda. De mit keres egy távol-keleti szentély a francia királyok egykori kedvenc vidékén? A válasz nem a vallási áhítatban, hanem a XVIII. századi Versailles legsötétebb intrikáiban, a politikai bosszúban és a fojtogató udvari féltékenységben rejlik.

Édes otthon

Így lehet medencéd vegyszerek nélkül

Ahhoz, hogy a medencénk teljesen vegyszermentes lehessen, el kell engedni a hagyományos elképzeléseket a kerti pancsolásról. Ha azokhoz ragaszkodunk, vegyszerekre is szükségünk lesz, de ezek mennyisége jelentősen mérsékelhető olyan megoldásokkal, mint az UV-fény vagy az ózonos fertőtlenítés.

Életem

A póker sikeresebbé tehet? Itt a bizonyíték, hogy igen

Hogy mi a köze a Texas Hold’emnek a sikeres vezetőkhöz? Tréningkörnyezetben nagyon is sok lehet, a póker ugyanis játékosan tud bevezetni egy tudatos, strukturált szemléletbe, amely az üzlet világában óriási jelentőséggel bír.

Testem

Új módszer segíthet a rettegett rákfajta ellen: áttörés az onkológiában

A hasnyálmirigyrákot az orvostudomány ma is az egyik legagresszívebb és legveszélyesebb daganattípusnak tartja. Mivel a betegség rendkívül hosszú ideig teljesen tünetmentes marad, a legtöbb esetben már csak előrehaladott, áttétes stádiumban fedezik fel, amikor a túlélési esélyek drasztikusan lecsökkennek. A statisztikák ijesztőek: a 2015 és 2021 között áttétes hasnyálmirigyrákkal diagnosztizált páciensek mintegy 97 százaléka öt éven belül meghalt. Most azonban egy vadonatúj, célzott daganatellenes gyógyszer, a daraxonrazib áttörést hozhat a rákgyógyításban, és új reményt adhat a betegeknek.

Testem

Ez az egyik legjobb stresszoldó kamaszoknak: a drámapedagógia előnyei

A kamaszkor önmagában is egy érzelmi hullámvasút, amit a mai diákok esetében az iskolai elvárások, a teljesítménykényszer és a közösségi média állandó nyomása csak tovább fokoz. Szülőként és pedagógusként is örök kérdés, hogyan lehetne segíteni a tinédzsereknek a feszültség levezetésében és a lelki egyensúly megtalálásában. A válasz meglepő módon nem a legújabb pszichológiai applikációkban, hanem az iskolai osztálytermekben rejlik. Kutatások bizonyítják, hogy a drámapedagógia az egyik leghatékonyabb, mégis méltatlanul mellőzött eszköz a kamaszkori stressz kezelésére és a mentális egészség megőrzésére.

Testem

A hibátlan tojás is súlyos fertőzést okozhat: rejtett veszélyre figyelmeztetnek a szakemberek

Egy ép, tiszta és teljesen szagtalan tojásról a legtöbben automatikusan azt gondoljuk, hogy biztonságosan elfogyasztható. Elvégre a nagymamáinktól is azt tanultuk: ha nem büdös és nem repedt a héja, mehet a rántottába. A laboratóriumi tapasztalatok és a legfrissebb európai adatok azonban egészen mást mutatnak. A tojás romlását és fertőzöttségét ugyanis korántsem csak a szemmel látható hibák jelzik. Létezik egy rejtett mechanizmus, amely miatt még a legszebbnek tűnő darabok is súlyos élelmiszer-mérgezést, leggyakrabban szalmonellafertőzést okozhatnak.

Testem

Meglepő oka is lehet a magas vérnyomásnak: ez a fehérköpeny-szindróma

Ismerős az az érzés, amikor belépsz az orvosi rendelőbe, és bár teljesen jól vagy, a nővér mégis horrorisztikus számokat mér a vérnyomásmérővel? Lehet, hogy nem is vagy valódi hipertóniás, csupán a „fehérköpeny-szindróma” áldozata. Ez a jelenség rengeteg embert érint, és bár sokan hajlamosak legyinteni rá, a háttérben meghúzódó stressz és a pontos diagnózis hiánya komoly egészségügyi kockázatokat rejthet. De mit jelent ez pontosan, és hogyan lehet kiszűrni, hogy valódi betegségről vagy csak pillanatnyi izgalomról van-e szó?

Testem

Ezek voltak a történelem legundorítóbb diétái

Tévedés azt gondolni, hogy a diétázásban a mai kor emberének találékonysága verhetetlen. A történelem folyamán szép számmal voltak olyan igazán különös elképzelések, amelyeket most már igencsak gusztustalannak tartunk.