Beszívva a magányt is könnyebb elviselni

Olvasási idő kb. 3 perc

A fű nemcsak a testi fájdalmat csillapítja jól, de a lelkit is. Tartós megoldást persze nem nyújt, ahhoz szocializálódni kell.

A magány megöl. Szó szerint. Család, barátok, partner és társas támogatás nélkül csökken az immunrendszerünk ellenállóképessége, hajlamosabbak leszünk a szívbetegségre, a rákra, az Alzheimer-kórra, könnyebben keletkezik gyulladás a testünkben, és 50 százalékkal valószínűbben halunk korai halált. Ráadásul mindeközben még átkozottul fáj is, tompán, de folyamatosan csavar belülről, rátelepszik a hétköznapokra és agyonnyomja azokat. Kivéve, ha az ember füvet szív. Akkor egy kicsit jobb. De vajon miért? 

Fájdalom=fájdalom

Az elmúlt évek kutatásaiból kiderült, hogy a testi és lelki fájdalom nagyon hasonlóan működik, azonos neurobiológiai és idegi alapon nyugszik, tehát szinte ugyanaz zajlik a testünkben amikor eltörjük a karunkat és amikor szakítanak velünk. Nem véletlenül működik a paracetamol akkor is, ha éppen a lelkünk készül szétszakadni. De hogyan hat egyáltalán? 

A paracetamol a nagyon hasonlít a testünk természetes fájdalomcsillapító anyagaihoz, az endokannabionidokhoz. Az ezeket érzékelő kannabionid receptorok, olyan testi folyamatokban vesznek részt, mint az éhség, a fájdalomérzet, a hangulat szabályozása vagy a memóriaműködés. Ezekhez a receptorokhoz többféle anyag is képes csatlakozni, ilyenek a testünk által termelt endokannabinoidok vagy olyan különböző szintetikus cuccok, mint a paracetamol. De képes csatlakozni hozzá a fű hatóanyaga is. Ami pedig aktivizálja a kannabionid receptorokat, az képes a fájdalomcsillapításra is, nem véletlen, hogy egyre több helyen lehet marihuánát legálisan, gyógyászati célra vásárolni.  

Mivel a testi és a lelki fájdalom érzetét az agyban azonos rendszer kelti, így ami a testi, az a lelki fájdalmat is csillapítja. Ezért hat a paracetamol, ha a partnerünk vérig sértett, és ezért hat a füvezés is, ha éppen magányosak vagyunk. Logikusnak logikus, és még a kutatási eredmények is megerősítik. 

Fűvel könnyebb a magány...

Guy Winch pszichológus a Psychology Today-ben írt egy klassz cikket a témáról, amiben összeszedi az elmúlt évek spanglizás vs. magányosság témájú kutatásait. Ezekből kiderült például, hogy azok a magányos ember, akik rendszeresen fogyasztottak marihuánát, értékesebbnek találták önmagukat és jobbnak tartották saját mentális egészségüket is, ráadásul ritkábban voltak depressziós epizódok az életükben, mint a füvet nem szívókéban. Ahogy egy három évig tartó követéses vizsgálatban is megállapították a kutatók, hogy azok a magányos gimisek, akik szívtak, kevésbé voltak depressziósak, mint azok a társaik, akik nem támaszkodtak a fűre. Hasonlóan, a kísérleti körülmények között generált magányosság (a résztvevőket kirekesztették egy tevékenységből) esetében is az derült ki, hogy aki szív, azt kevésbé viseli meg az elutasítás, a kiközösítés. 

…de megoldásnak nem jó.

Persze az, hogy beszívva kevésbé fáj a magány, még nem jelenti azt, hogy a magányosság ellenszere a fű. Pont úgy, ahogy a szörnyű fogfájásra sem lesz tartós megoldás a fájdalomcsillapító. A kannabionidok a tüneteket enyhítik, segítik elviselni az aktuális helyzetet, de nem nyújtanak valódi megoldást a problémákra. A magányosság esetében a valódi orvosság az új kapcsolatok létrehozása, a meglévők elmélyítése, amihez nyitottság kell, motiváció, bizalom és egy kis lelkesedés. Aki pedig folyton be van szívva, annak ezekből ritkán jut sok. 

 

Hozzászólna? Facebook-oldalunkon megteheti!

Kövessen minket a Facebookon is!

 
Femina klub esemény

A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?

A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.

Biztosítsd be a helyed most!

hirdetés

Sákovics Diana
Sákovics Diana
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

VIP

Szeged 1956-ját írja meg következő regényében Finy Petra

Finy Petra Kistigris címet viselő novelláskötete nemrég jelent meg, de már készül következő regénye is, amelyben ismét a rendszerváltás előtti időkbe kalauzolja majd olvasóit. Fenti videónkban megnézheted, ahogyan minderről a We Love Budapest pikniken beszélgettünk vele!

Testem

Így jelez a bőr, a köröm és a haj tested egészségéről

A szépség az egészséggel kezdődik. A bőr, a haj és a körmök állapota sokat elárul arról, mennyire táplálkozunk egészségesen, és mennyire figyelünk oda magunkra – vallja Nagypál Krisztina szépségkirálynő, BioTechUSA márkanagykövet.

Életem

Ezt árulja el a személyiségedről, hogyan iszod a kávét

Van, aki reggel csak egy gyors feketét kér, más a habos lattéra esküszik, és olyan is akad, aki még a leghidegebb napokon sem mond le a jeges kávéról. A kávézás persze nem személyiségteszt, mégis sokat elárulhat rólunk. Megmutathatja, hogy a biztonságot, az élményt, az egyszerűséget vagy épp az újdonságot keressük a hétköznapokban.

Életem

Ezért taszíthatnak a kellemes illatok is: meglepő a magyarázat

Előfordulhat, hogy egy mások által imádott illat bennünk furcsa ellenérzést kelt. Az illatterápiával foglalkozó szakemberek szerint ennek lelki okai is lehetnek, ugyanis bizonyos illatok olyan belső gondolatokat, érzéseket mozgatnak meg bennünk, amelyekkel tudattalanul sem szeretnénk szembesülni.

Testem

Erre utalhat, ha megmagyarázhatatlanul viszketsz

Megőrjít a folyamatos viszketés, de hiába vizsgálod a bőröd, egyetlen kiütést, pirosságot vagy ekcémás foltot sem találsz rajta? Ne intézd el annyival, hogy biztosan csak száraz a levegő! Ha a kellemetlen inger látványos tünetek nélkül jelentkezik, a szervezetünk sokszor belülről küld segélykiáltást. A háttérben a vese- és májproblémáktól kezdve a pajzsmirigy-rendellenességeken és a vashiányon át akár komolyabb belgyógyászati betegségek is állhatnak. Utánajártunk, mikor kell azonnal orvoshoz fordulni a rejtélyes vakarózással.