Viszlát nyári megfázás - használd okosan a légkondit

Olvasási idő kb. 2 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

A légkondicionáló berendezések a zárt helyiség levegőjét szűrik és hűtik le. Ha néha kiszellőztetünk, nem hűtjük túl a szobát, és a gép szűrőit tisztán tartjuk, akkor a légkondicionáló nem okozhat egészségügyi problémát. Jó hír az allergiában szenvedőknek: néhány modellbe pollenszűrő is került.

Bár nyáron életmentő lehet egy kis hűvös levegő a zárt irodában, az érem másik oldala, hogy a légkondicionáló szárítja a szoba levegőjét, ami szemszárazságot, kiszáradt légutakat okoz. A száraz területek ezután érzékenyen reagálnak azokra a baktériumokra és allergén anyagokra, amelyek egy elhanyagolt gépben szó szerint gombamódra szaporodnak. A szakértők azt tanácsolják, hogy gyakori, rövid ideig tartó szellőztetéssel pótoljuk a helyiség levegőjét és páratartalmát. Sajnos az allergiaszezonban is ez az egyetlen megoldás.

A légkondicionáló használata körültekintést igényel a munkahelyen. Mindenkinek más-más a komfortérzete, már egy-két fok eltérés is kemény vitákat robbanthat ki. Az egység befúvó nyílásának közelében napi nyolc órát fagyoskodni más, mint az iroda ellenkező sarkában hűsölni. Ezért gépet úgy kell beszerelni, hogy a légáram közvetlenül senkit ne érjen, vagy egy kevésbé harapós kollégát kell alá ültetni.

Ne hűtsük túl

A hűtött helyiség hőmérséklete és a külső hőmérséklet között legfeljebb 4-6 fokos különbség az ajánlott, de a legtöbb helyen ezt nem tartják be, és ennél jóval lejjebb tekerik a termosztátot. Nem árt, ha magunkkal viszünk egy kardigánt a legmelegebb napokon is. Ha a kánikulából izzadva lépünk be egy túlhűtött hivatalba, gyorsan nyári megfázás, fül vagy torokgyulladás lehet a vége.

Légiós betegség

1976-ban amerikai veterán légiósok találkoztak egy philadelphiai hotelben. Két nappal az esemény kezdete után, több mint kétszáz katona panaszkodott mellkas- és fejfájásra, köhögésre. A gyors orvosi ellátás ellenére 34-en belehaltak a betegségbe, amit később legionellosisnak, vagy légiós láznak neveztek el. Egy évvel később a szálloda légkondicionáló rendszeréből izolálták a megbetegedésekért felelős legionella pneumophila baktériumot. A légkondicionáló belső hőmérséklete és a kondenzvíz tároló ideális környezetet biztosított a kórokozó elszaporodásához, így fertőzte meg a gyengébb immunrendszerű idős katonákat. Az eset óta szigorú szabályozásokat vezettek be a légkondicionáló berendezések karbantartására és tisztítására vonatkozóan.

Legyen tiszta a gép

A klímák hőcserélő lamelláit és porszűrőit rendszeresen takarítani kell, mert az elkoszolódott gép többet fogyaszt és betegségeket okozhat. A mobilklímák kitakarításával mi magunk is megpróbálkozhatunk a használati utasításban leírt módon. Az osztott rendszerű berendezések – ezeknél a belső egység egy kültéri ventillátorházhoz csatlakozik – tisztítását mindig bízd hozzáértő személyre. Arra is gondolj, hogy néhány gyártó nem érvényesíti a garanciát, ha a tisztítást nem szakember végzi el.

agonas
agonas
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.