72 órás vészhelyzeti túlélőcsomag: itt a hivatalos lista, hogy mi kell a túléléshez

Olvasási idő kb. 3 perc
Google Állítsd be, hogy a Dívány az elsők között legyen a Google-találatokban!

Tavaly márciusban nagy port kavart, amikor az Európai Bizottság felszólította az EU tagállamait, hogy készítse fel a lakosságot a jövőbeli válságok túlélésére, az uniós polgárokat pedig arra kérte, állítsanak össze 72 órás vészhelyzeti készletet, egyfajta vészcsomagot. A téma most is aktuális.

Bár a bizottság lépését akkor sokan túlzónak érezték, azóta több olyan esemény is történt a világban, amely más megvilágításba helyezi a kérést – elegendő csak a világgazdasági válsággal fenyegető közel-keleti konfliktusra gondolni. Cikkünkből megtudhatod, mire lehet szükséged, ha akár természeti katasztrófa, járvány vagy háború okán, vészhelyzet áll elő.

Ezek mindenképp legyenek nálad vész esetén

Az Európai Bizottság a növekvő geopolitikai feszültséggel indokolta a vészhelyzeti készlet szükségességét. A közlésben azt javasolták, az uniós polgárok

Idézőjel ikon

rendelkezzenek olyan vészcsomaggal, amely lehetővé teszi számukra, hogy legalább 72 órán keresztül önellátóak legyenek arra az esetre, ha kifogynának az alapvető készletekből.

A bizottság ugyan nem részletezte, hogy mit tartalmazzon a készlet, de több ajánlás is létezik erre vonatkozóan. Hadja Lahbib, az Európai Bizottság humanitárius segítségnyújtásért és válságkezelésért felelős biztosa például a bejelentést követően egy vicces videóval próbálta elütni a helyzet komolyságát, amelyben több olyan tárgyat is említett, amit fontos magunknál tartanunk.

A vészcsomag összeállításánál a legfontosabb gyógyszerekre is gondolni kell
Fotó: Natalia Lebedinskaia / Getty Images Hungary

Felsorolásában szemüveg, hivatalos dokumentumok (vagy azok másolatai), zsebláma, gyufa, öngyújtó, víz, étel, svájci bicska, gyógyszerek, készpénz, zsebrádió, powerbank, töltő, illetve a figyelemelterelés jegyében egy pakli kártya szerepelt.

Ilyen egy tipikus 72 órás vészcsomag

A vészcsomag tartalmáról szakemberek és különféle kormányok is közzétettek különféle ajánlásokat. Szakértők szerint a vészcsomag legfontosabb elemei a következők:

  • Ivóvíz: napi 2-3 liter/fő.
  • Tartós élelmiszer: például konzervek, szárított ételek.
  • Egészségügyi felszerelés: elsősegély-készlet, alapvető gyógyszerek.
  • Védelmi eszközök: elemlámpa, tartalék elemek, tűzgyújtó eszköz.
  • Higéniai cikkek: nedves törlőkendő, szappan, WC-papír.
  • Kommunikációs eszközök: mobil és töltő, rádió.

Hasonló tartalmú a francia kormány korábbi ajánlása is, amely a csomaghoz töltőket, alapvető gyógyszereket, vizes palackokat, poharakat, elemeket, hordozható rádiót, a fontos dokumentumok fénymásolatait és társasjátékokat javasol.

Az élelmiszerekre is gondolni kell

Vannak részletesebb ajánlások is, mint amilyen a finn kormányé is. Ez a tárgyakon túl az élelmiszerek optimális mennyiségét is leírja. Az alábbi lista azt mutatja, hogy egy felnőtt számára mi kell 72 órára, napi 2300 kalória beviteléhez:

  • 6 liter víz
  • 600 gramm zöldség és gyökérzöldség
  • 400 gramm gyümölcs és bogyós gyümölcs
  • 200 gramm burgonya
  • 200 gramm tészta
  • 550 gramm kenyér és gabona
  • 1 liter tejtermék vagy annak növényi alternatívája
  • 60 gramm sajt
  • 150 gramm zsír vagy olaj
  • 100 gramm szárított gyümölcs
  • 400 gramm hal, tojás vagy növényi fehérjeforrás
  • 90 gramm különböző magvakból
  • 100 gramm csokoládé
  • 100 gramm cukor vagy méz

Általánosságban azt is javasolták, hogy a lakosok minél több nem romlandó ételt halmozzanak fel.

A konzervek előnye, hogy sokáig elállnak
Fotó: ondacaracola photography / Getty Images Hungary

Létezik magyar ajánlás is

Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság holnapján részletes útmutatókat lehet találni arról, hogy mi a teendő különféle vészhelyzetek, köztük természeti katasztrófák, járványok vagy nukleáris balesetek esetén.

A tájékoztató kitér a vészhelyzeti csomagra is, de itt arról az eshetőségről van szó, hogy mik a legfontosabb dolgok, ha egy esetleges evakuáció során el kell hagynod otthonod. Azt írják, hogy rövidebb időtáv (3-6 óra) esetén csak vizet, és a legszükségesebb gyógyszereket vidd magaddal. Ha van gyerek a családban, akkor ez csecsemők számára egy üvegnyi tejjel, tápszerrel, idősebb gyermekeknél pedig a kedvenc tárggyal (pl. kabala, játék, könyv) egészül ki.

Ha pedig hosszabb időre, egy vagy több éjszakára kell távoznod, a veszélyhelyzeti csomagnak a következőket kell tartalmaznia:

  • a személyi okmányokat, értéktárgyakat, készpénzt, bankkártyát ,
  • nem romlandó élelmiszert,
  • személyenként legalább egy liter ivóvizet ,
  • az évszaknak megfelelő lábbelit, felsőruházatot, fehérneműt,
  • tisztálkodási eszközöket,
  • rendszeresen használt gyógyszereket, gyógyászati segédeszközöket,
  • takarót (esetleg hálózsákot, gumimatracot) ,
  • ha van, hordozható rádiót,
  • a gyermek kedves játékát, könyvét megnyugtatásul.

Ha kíváncsi vagy, mekkora az esélye, hogy kitör a harmadik világháború, olvasd el ezt a cikkünket is!

Elveszett harmónia

Elveszett harmónia

Előrendelhető a Dívány új könyve, az Elveszett harmónia, melynek segítségével megértheted, hogy a széthullás nem a vég, hanem a kezdet. Tóth Réka Ibolya saját módszerével mutatja meg, hogy a harmónia nem elérhetetlen vágy, hanem az az alapállapot, amelybe te is visszakerülhetsz. Önmagad megértése, valamint a QR-kóddal elérhető meditációk és testtudatos gyakorlatok segítenek a gyógyuláshoz vezető útra lépni, így megszabadulhatsz az ismétlődő mintáktól és a régi szenvedéstől.

Keresd a könyvet az Inda Press Kiadó kínálatában!

hirdetés

Kövess Péter
Kövess Péter
Vezető szerkesztő
Kövess Péter Balázs marketing- és reklámügyintéző képesítést szerzett, majd a Kodolányi János Főiskola kommunikáció és médiatudomány szakán végezte tanulmányait. A sajtóban már 20 éve dolgozik, pályafutása során újságíró-szerkesztőként több országos print lapnál is megfordult, ezt követően az online médiában helyezkedett el. A Dívány legrégebbi munkatársaként 2017 óta erősíti a csapatot, 2024-től vezető szerkesztőként is.
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Világom

Piran, a sómunkások városa: templomának szobra az időjárást is megjósolja

Portorožtól mindössze néhány percnyi autóútra, vagy akár egy kellemes sétára található Piran, a szlovén Isztria egyik legszebb történelmi kikötővárosa. Az évszázadokon át a Velencei Köztársasághoz tartozó település szinte érintetlenül őrizte meg középkori hangulatát: szűk sikátorok, egymáshoz simuló házak és apró terek alkotják.

Mindennapi

Ezekre figyelj, amikor pultból vásárolsz fagyit

Ha ezeket a tényezőket figyeled amikor fagyizol, könnyebb lesz eldönteni, hogy visszatérsz-e az adott fagylaltozóba. Mutatjuk a legfontosabbakat, és azt is, hogy a hivatalos vizsgálatok során mit ellenőriznek, mert ebből is sokat tanulhatsz.

Testem

A látványos fogyás rejtett ára: nekik segítenek valójában az új elhízás elleni készítmények

Az új generációs elhízás elleni csodaszerek fenekestül felforgatták a világot: a klinikai tesztek szerint a páciensek könnyedén adják le testsúlyuk több mint 10 százalékát, miközben a szív- és érrendszeri kockázataik is csökkennek. Nem csoda, hogy a közbeszéd ma már egyszerű, gyógyszerrel megoldható problémaként tekint a túlsúlyra. A csillogó sikersztorik mögött azonban felsejlik a rideg valóság: a gyógyszer elhagyása után a kilók és a veszélyes egészségügyi mutatók szinte azonnal visszatérnek a kiindulási pontra.

Testem

Krónikus betegségre utalhat, ha nyáron ilyen az arcbőröd

A nyári napsütésben mindenkinek kipirul kicsit az arca, ám ha a pír tartóssá válik, égő érzéssel párosul, vagy apró hajszálerek, esetleg pattanásszerű göbök jelennek meg az orrodon és az orcádon, annak komoly egészségügyi oka lehet. A rozacea egy krónikus, nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amelynek a legfőbb ellensége éppen a nyári hőség és a napsugárzás. Az UV-sugarak ugyanis nemcsak tágítják az ereket, de szétrombolják a bőr védőrétegét és súlyos gyulladásokat indítanak el.

Offline

Ebben a fürdővárosban a királyok is elveszítették a fejüket: a 74 éves Goethe is Marienbadban lett szerelmes

Amikor a 19. század végén Európa uralkodói, hercegei és ünnepelt művészei pihenni vagy éppen titokban udvarolni vágytak, nem a francia riviérára, hanem egy cseh erdő mélyén megbúvó, mocsarakból varázsolt luxusbirodalomba utaztak. Marienbad (Mariánské Lázně) az Edward-korabeli építészetével, neobarokk kolonnádjaival és csodatevő forrásaival a világ legbefolyásosabb embereinek lett a menedéke. VII. Edward angol király itt próbált (sikertelenül) lefogyni a tízfogásos vacsorák mellett, miközben a német költőfejedelem, a 74 éves Goethe egy 17 éves fiatal lány miatt veszítette el a fejét, és kért házassági közvetítést a porosz királytól.

Offline

Romulus és Remus legendája: ki alapította valójában Rómát?

Romulus és Remus történetét szinte mindenki ismeri: a két ikertestvért egy nőstényfarkas nevelte fel, majd egyikük megalapította Rómát. A legenda évszázadokon át a város eredettörténetének számított, a történészek szerint azonban a mítosz mögött sokkal összetettebb politikai és hatalmi játszmák húzódtak meg.

Testem

Sokan csak legyintenek rá, pedig meddőséget okozhat: ezért nem szabad elviselni a menstruációs fájdalmat

Generációk óta él a köztudatban a tévhit, hogy a menstruációval járó kínzó görcsöket és fájdalmakat a nőknek egyszerűen el kell viselniük. Egy friss magyar kutatás szerint a fiatal nők közel egyharmada szenved rendszeresen az erős menstruációs panaszoktól, sokan mégis csak legyintenek a tünetekre, vagy a félelem miatt halogatják a kivizsgálást. Pedig a háttérben olyan alattomos, nehezen diagnosztizálható betegségek állhatnak, mint az endometriózis vagy a PCOS.

Önidő

Kiderült: így éri meg a legjobban pénzt váltani a nyaralásra

A nyaralók számára fontos kérdés, hogy hol éri meg legjobban pénzt váltani az utazás előtt. Az elmúlt hónapokban jelentősen erősödött a forint, hiszen míg március elején egy euró még 390 forint volt a bankközi árfolyamok alapján, addig júniusra az érték már 355 forint körül alakult. Ez a kedvező helyzet azt jelenti, hogy bárhol is váltson az ember, most lényegesen olcsóbban lehet külföldi devizát venni, mint néhány hónappal ezelőtt.

Mindennapi

Augusztustól drágul az egyik budapesti közlekedési forma

Augusztus 1-jétől többe kerül majd taxival utazni Budapesten, miután a Fővárosi Közgyűlés módosította a taxirendeletet. A döntés szerint az alapdíj 1100 forintról 1300 forintra, a kilométerdíj 440 forintról 521 forintra, a percdíj pedig 110 forintról 130 forintra emelkedik.

Életem

76 centire csökkent a Balaton vízszintje: ennyire kell aggódni miatta

A Balaton vízállása 2026. június 25-én mindössze 76 centimétert ért el. Bár a tó állapota miatt sokan aggódnak, szakértők szerint összetett kérdésről van szó. A vízszint puszta magassága önmagában ugyanis nem alkalmas arra, hogy pontos képet kapjunk a magyar tenger aktuális ökológiai állapotáról.