Minden konyhában ott van, pedig nagy veszélyt jelent az egészségedre

Olvasási idő kb. 2 perc

Bár sokan a műanyag vágódeszkát tartják higiénikusabbnak az ételek előkészítéséhez, valójában az egészségre káros mikroműanyagok kerülhetnek a legfinomabb fogásokba is.

Az Enviromental Science & Technology című folyóiratban megjelent cikk szerint amikor a műanyag vágódeszkához ütődik a kés éle, potenciálisan mikroműanyagok szabadulhatnak fel, amelyek aztán az ételedre kerülnek. 

Egy hitelkártyányi műanyagot eszünk meg minden héten

A Harvard Egyetem kutatói egyenesen azt állítják, hogy a műanyag vágódeszkát használók szervezetébe több millió műanyag részecske kerülhet, ami akár meddőséget, emésztési problémákat vagy daganatos megbetegedéseket is okozhat. 

Ennyi műanyag kerülhet akár egy hét leforgása alatt a szervezetedbe
Fotó: Ekaterina Demidova / Getty Images Hungary

„A tudtunkon kívül egy hitelkártya méretű műanyagot fogyasztunk el minden héten – figyelmeztetett Mark Jones ipari vegyész és kémiai tanácsadó. Bármi, amit megtehetsz azért, hogy kevesebb műanyag jusson a szervezetedbe, fontos lépés, és a konyha az egyik legjobb kiindulópont ehhez.” 

A szakember azt javasolja, hogy a műanyag vágódeszka helyett használjunk inkább fából vagy fémből készült változatot, ráadásul ezek tartósabbak és fenntarthatóbbak is.

A tisztításával kapcsolatban azonban már megoszlanak a vélemények; vannak, akik szerint a műanyag sokkal jobban mosható, míg mások azért teszik le voksukat a faváltozat mellett, mert ezek természetesen antimikrobálisak, azaz ellenállnak a mikrobáknak. Más élelmiszer-biztonsági szakemberek szerint azonban a fa porózus felületén megakadhatnak az apró, a szemnek láthatatlan ételdarabok – bár, akik a fát részesítik előnyben, azzal érvelnek, hogy a műanyagra, főleg, ha mintás a felülete, vagy kerete is van, ez ugyanúgy igaz. 

Külön vágódeszka kell a húsnak és a zöldségnek

Hogy az étel készítése mindenképpen higiénikus legyen, és elkerüld az ételmérgezést, mindenképpen használj külön vágódeszkát a nyers húsok és a nyers zöldségek szeleteléséhez. Ez megakadályozza, hogy a nyers húsról szennyeződés kerüljön a zöldségekre és gyümölcsökre, amelyeket aztán már nem főzöl vagy sütsz, tehát nem hőkezeled, és ezáltal akár ételmérgezést is okozhatnak. 

Ha két vágódeszkát használsz, megelőzheted a fertőzéseket
Fotó: Hinterhaus Productions / Getty Images Hungary

Így tisztítsd a vágódeszkát!

A fa vágódeszka megtisztításához javasolják, hogy szórj durva szemű sót a felületre, dörgöld át egy félbevágott citrommal, majd öblítsd el meleg vízzel, és töröld szárazra. Ezzel a módszerrel minimálisra csökkenheted, hogy baktérium maradjon a felületen.

A műanyag vágódeszka tisztításához is találhatunk tippeket, trükköket. Először is annyival könnyebb a dolgod, hogy ezt bátran beteheted a mosogatógépbe – ellentétben a fával, amely a forró víz és levegő hatására eltörhet vagy elhajolhat.

Arra azonban felhívják a figyelmet az élelmiszer-biztonsági szakemberek, hogy ha túl sok árkot vág bele a kés, mindenképpen cseréld újra, mert ezekben könnyebben megragadhatnak a szennyeződések, amelyek akár súlyos fertőzést is okozhatnak. 

A só és a citrom jó szolgálatot tehetnek a fa vágódeszka tisztításánál
Fotó: Liudmila Chernetska / Getty Images Hungary

Arról, hogy milyen ijesztő hatásai lehetnek még, ha a mikroműanyagok a szervezetünkbe kerülnek, ide kattintva olvashatsz.

Egy asztalnál - könyv

Elkészült a Sóbors első szakácskönyve, az Egy asztalnál!

Hogy miben más ez a könyv? Tíz komplett menüt rejt, rengeteg időspórolós trükköt, maradékmentést, ráadásul hagyományos és vega recepteket. Hogy a főzés öröm legyen, és végül mindenki jót falatozzon az asztal körül. Mert együtt enni mindig jobb. Akkor is, ha mást eszünk.

Ne maradj le róla!

hirdetés

Ványik Dóra
Ványik Dóra
Oszd meg másokkal is!

Neked ajánlott

Az oldalról ajánljuk

Testem

Nem csak a túl sok, a túl kevés só is káros az egészségre

Régóta tudjuk, hogy a túl sok só növeli a magas vérnyomás és a stroke kockázatát, de a legújabb kutatások alapján is felmerült, hogy a túl kevés só sem tesz jót. Vajon hol van az arany középút, és hogyan érdemes alakítanunk a mindennapi sófogyasztásunkat?

Testem

Ez a kínai orvosok napindító trükkje – valóban jót tesz

A meleg víz fogyasztása az európai emberek számára idegen szokás, holott számos egészségügyi előnye van. A termikus hatásnak köszönhetően lazítja a beleket, hidratál, ráadásul az érzékeny gyomrúaknak sem kell tartaniuk azoktól a mellékhatásoktól, amelyeket a hideg víz fogyasztása kiválthat.

Önidő

Ilyen ruhát még nem láttál: Sármán Nóra hétkilós estélyit alkotott LEGO-kockákból

Sármán Nóra egy olyan különleges ruhát alkotott meg, amelynek látványos díszítését több ezer LEGO-elem adja. Az egyedi kreációhoz összesen mintegy 12 ezer alkatrészt használtak fel, a ruhára pedig közel 800 virág került fel kézzel, egyenként rögzítve. A romantikus hangulatú, tavaszi rétet idéző darab egyszerre hat szoborszerű műalkotásként és valódi couture ruhaként.